Ну всё. Всем - вольно!
Можно расслабиться...
Конечно, мы - банда, конечно мы вместе и конечно счастье - быть некурящим человеком. Говорю так, потому что есть с чем сравнивать.

Лис, рыжик, давай некурить вместе. Ну и что, что мы в разных городах, ну и что, что у каждого своя жизнь и свои замороки....
Давай вместе некурить.

Мои, хорошие, я не курю не потому, что у меня уже 3 года, ни потому, что я тут кому то пример, я не курю, потому что я ...просто потому что не курю.

Мысли бывают разные. Забыть о том, что десяток лет прожил с сигаретой во рту - невозможно. Ну если только не амнезия, тьфу три раза....И от мыслей никуда не деться. Другой вопрос - как относиться к этим мыслям.

Скорпион, спасибо за стимул. Ты молодец. Не кури, пожалуйста.

Мэн, у тебя всё получится. Главное, не складывать руки. Главное - действовать. Остановка опасна.
Я не остановилась...Я просто немного призадумалась...

Я с вами и я не курю.))))

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Приятно было вас почитать и увидеть. Призадуматься можно, конечно. Надеюсь, что вы сумеете разобраться с мыслями о курении. А я просто рад был вас увидеть. Да и дата ваша мне нравится определенно. Она стимулирует и вызывает желание иметь столько дней.

_________________

Какие однако дурности по весне хорошим людям в голову то забредають. А-я-яй! Все мы иногда рефлексируем. Тут главное голову не терять. Бантик красный потуже вот завязать и не терять А иначе как? Иначе никак!

_________________

Ромчик, привет
Спасибо, что зашёл.
А бантик потуже нельзя - ротик порвётся))
У меня всё хорошо, просто я немножко сошла с ума пару дней назад....Хотя, говорят .... что дважды это сделать невозможно.

http://www.youtube.com/watch?v=WNl850pBRUs

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Картинка, привет!

Как ты думаешь, может быть курение тебя в чём-то разочаровало? Может быть, когда ты отказалась от него три года назад, то надеялась получить что-то конкретное взамен и не получила? И теперь ты понимаешь, что некурение не решило твоих проблем и поэтому оно обесценивается?
Если что-то похожее происходит с тобой, то думаю, нужно чётко отделить проблему курения от других проблем. И держать каждую по отдельности в поле видимости. Держать и решать каждую. Потому что если решать только одну, то остальные пройдут фоном и рано или поздно снова заявят о себе и возможно снова сцепятся одна с другой.

Ты сама себе как объясняешь свои позывы? Почему так происходит? Ты пишешь, что бывших наркоманов не бывает. Действительно, мы не компьютеры, чтобы можно было стереть память. Мы помним о том, что курили и в определённых ситуациях вспоминаем о таком способе реагирования. Но у нас есть выбор. Ты уже много не куришь. Ты знаешь, как жить без сигарет. Как ты думаешь, почему возможность откатиться назад к курению так приблизилась к тебе? Есть ли другие способы получения поддержки? Или того, чего ты хочешь получить, снова начав курить?

Котори, привет!
Отказавшись от курения, я получила то, что хотела: свободу, понимание того, что перестала убивать себя (долго и изощрённо)...я стала примером для сына (кстати, он не курит)....я хорошо пахну....я не задыхаюсь, когда быстро иду или бегу.... Мне не надо искать место для покурить или время, когда нет ни того ни другого...мне не надо прятаться....
Но я действительно не ценю своё некурение. Я очень хотела стать индивидумом, с мыслями и миропониманием человека, некурившего никогда. И кажется, я им стала. А может ли человек который, к примеру, никогда не страдал бронхиальной астмой, ценить возможность полно и глубоко дышать?...Точно - не может. Так же и никогда не куривший не может сравнивать, оценивать и, главное - ценить некурительную свою жизнь....

Я же писала - я немножко сошла с ума)). Мне просто захотелось спокойненько постоять на балкончике, красивенько подержать в пальцах сигаретку и театрально попускать колечки дыма....Просто не могу расслабиться в последнее время....Хожу на спа иногда...в бассейн....но это не то как-то....
Останавливает только одна мысль - не хочу выглядеть в своих же глазах полной идиоткой - променять свою жизнь на сигаретный дым.


Для всех, кто начинает правильную и здоровую жизнь, а также - сомневающихся! Не принимайте близко мною тут написанное. Это просто мой личный, индивидуальный бзик!))) Не курите! Это здорово!!!

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Есть ли возможность что-то сделать с источником напряжения? Не бороться с последствиями, а предотвратить или как-то снизить влияние того, что не даёт тебе расслабиться?

Ах, Котори, источник напряжения сама жизнь, во всех её крупностях и мелкостях.

Просто захотелось лёгкого ничегонеделанья и минутного расслабления. И чтобы подружка рядом с сигаретой...и я не знаю, почему именно так захотелось. Ведь мы прекрасно общаемся при условии, что я не курю...Ну, в общем дурь, память...Мимолётная непонятная ассоциация...Но я не парюсь...Это желание было даже не желанием, а мыслью...Пришла и ушла....
Я же жить хочу...нормально, полноценно, не болтаться на никотиновом крюке.
Что я буду делать, если снова появится такая мысль?
В лёгком случае - просто забью на эту мысль...ну а в тяжёлом - да всё, что умею и знаю, всё, чтобы не курить.

Что мне не даёт расслабиться? Ну в тот раз не давало расслабиться моё некурение....Как-то так...

PS.Знаешь, Котори, я где-то года 2,5 совсем не замечала, что я не курю...вот как не замечаешь, что дышишь....А тут вдруг заметила...И подумала: "А почему бы..."
Это я всё анализирую.)))

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Картинка, привет. У меня не такие сроки ,моей некурица-)))как у Вас, но вот точно с такой же мыслью, ко мне приходил-)), недавно накат Вот фсе хорошо, солнышко светит, все так уютненько, воздух свежий и чистый ,в душе умиротворение и тут....... БАЦ,)))) БАЦ,))))) БАЦ ))))))
И почему така фигня ?

Долли, потому что мы курили много, часто, по разным поводам и по одному единственному, впрочем - потому что мы зависимые люди... Мы курили, когда плохо, когда хорошо, когда были голодны и когда только что поели...когда солнце и когда дождь.... Мозг такая хитроумная машинка...Она связывает всё со всем....Мозг строит такие логические цепочки - зависимости, что не разберёшь порой откуда ноги растут у наших бзиков.... Знаю одно! Не курить не просто хорошо! Не курить это абсолютно нормально для здравомыслящего человека!

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Привет, картинка! А вот вслед за этим "А почему бы...", надо тут же задаться следующим вопросом: "Чтобы... что?" И ответить себе на него честно, без лукавства. Почти уверена, что первый из них не будет возникать долго, а со временем исчезнет совсем.
Всем - весеннего настроения!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Ирина Яковлевна, я так рада, что вы посетили мою страничку))))

Так просто - задать себе вопрос "Чтобы...что?"
И как всегда - не поспоришь.)))
Эх, когда же я стану мудрой?)))

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Как только — так сразу

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

картинка, а почему Вы не поучаствовали в перекличке ветеранов?
Чем больше там будет успешных некурильщиков, тем больше людей к нам присоединится.
Не сочтите за труд - отпишитесь.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

К сожалению, я не со своего компа зашла....Но в ближайшее время я обязательно зайду и перекликнусь)))

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))