Каждый раз, когда задумываюсь о своей жизни, прихожу к одному и тому же выводу. Не будет никакого прогресса, пока не брошу курить. Это стало отнимать слишком много сил.
Проблема в том, что я постоянно откладываю. Вот покурю ещё один день, а на следующий брошу..ну да, как же.
Но самое сложное даже не в этом.
Мне кажется, что моя жизнь станет пустой. Если раньше рука постоянно тянулась за сигаретой в моменты отчаяния, грусти, встревоженности, радости, волнения, счастья..да в любые моменты..то что делать теперь? Куда и зачем тянуться?
Я знаю, что если сейчас покурю прямо здесь перед монитором, как обычно, то засну потом в вони. Буду морщиться, нервничать и думать о том, что надо всё-таки бросить. Но мне НУЖЕН этот момент...первая затяжка...всё ради неё.
Неужели это действительно сильнее меня?

Ну конечно нет. Это не сильнее тебя. Почему мы все так долго курили? Потому, что и мы откладывали. Не бойся, это совсем не больно и не страшно. Надо только не брать следущую сигарету. И ты научишься жить без нее, без нее намного лучше.

_________________
моя избушка

спасибо за добрый совет))

вчера было жутко..в течение одной минуты настроение могло поменяться до того кардинально, что голова шла кругом.
приподнятость духа сменялась холодным потом и непреодолимым желанием закурить и забыть про этот кошмар.
где-то читала, что можно пожечь благовония и дым успокоит. раньше я их не любила, но вчера они оказались очень кстати.

Вот с этого и надо начинать - поверить и понять, что жизнь станет наоборот полной и лучше. В разделе Как бросить курить много инфы как это сделать.

Приветик! Ничего не бойся, все получится. В тебе сейчас страх сидит, что без сигареты свет ни мил будет. А ты почитай вот этот пост http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=18958 Мне он очень помог.

_________________

Поначалу так и кажется, что жизнь без сигарет будет пуста и бессмысленна. А если задаться вопросом, какой смысл, кроме тяги и привычки, все время хвататься за сигарету и втягивать в себя дым? От этого радость не будет ярче, а стресс меньше. Сигареты не просто делают нас своими рабами, они убивают в нас жизненную силу. В их дыму мы словно прячемся от самих себя, забываем какие были на самом деле, превращаемся в собственную тень. И только когда рассеивается многолетний дурман, начинаешь знакомиться с собой заново, уважать, любить. Бросив курить ты не просто приобретешь свободу, ты приобретешь себя.
Постарайся сейчас отнестись к процессу бросания не как к жертвоприношению, а как к долгожданному приобретению. За всей этой дымовой завесой, горами пепла, окурков и едкого запаха скрывается счастливая KotSamuil, которой больше не нужно для полноты жизненных ощущений себя травить.

_________________

Философское книжко о судьбе

Какой стаж?

Не нужно курить перед монитором! Тогда не будешь засыпать в вони. Неужели сложно выйти?

_________________


Мои новый дневник и попытка

Привет! Добро пожаловать на борт! Настройся.почитай форум.всё решаемо. Ну на крайний случай используй пластырь.жевательную резинку.если очень трудно взять старт. Всё получится.
Удачи и силы воли.

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

хороший заголовок.........не должна А МОГУ просто потому что МОГУ

_________________

Привет, КотСамуил! Я знакомиться пришла!
Да, это сильнее тебя! Это сильнее почти каждого, кто сражается с Никотиновым Чудовищем (далее НЧ) в одиночку.
Но потому ты и здесь!
Здесь все - точно такие же! Каждый по-своему, у всех по-разному, но проблема одна, и терзания одинаковые, и все, что связано с этими самыми терзаниями.
Но у нас получается! Потому что мы - вместе! Потому что нас - много!
Добро пожаловать! Добро пожаловаться, поделиться и разделить!
Мы тебе рады!!!

А как тебя зовут, если не секрет, а то ник трудноватый...

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Это проблема руки, а не твоя.

Неужели это действительно сильнее меня?
А что тебя удивляет? Русский мороз или Ниагарский водопад тоже сильнее тебя - ну и что?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.