Всем привет! Меня зовут Екатерина. Значит я решила бросить курить. Вообще все лето этим занималась, но не получилось. В прошлом году с коллегой по работе после масленицы сделали все как положено, что бы бросить курить, и записку написали и спички положили и на следующий день курить продолжили, хотя моя подруга по этому методу бросила 4 года назад и не курит до сих пор.
Аллена Карра читала 3 раза. Помогло на 10 дней, потом стресс сильный и все с начала.
Курила 16 лет. Сейчас вижу что цвет лица серо-зеленый стал, мне аж противно в зеркало смотреть, вот и решила окончательно завязать.
У меня молодой человек не курит, на работе (на новой) никто из коллектива в моем отделе не курит, а я одна курилка картонная, очень плохо чувствую себя на этом фоне. Вообще на работе я единственная курящая девушка, прото УЖАС!
А еще сейчас курить вообще не модно и в городе скоро курить в общественных местах запретят, я и так уже стесняюсь своего курения и не ловко себя чувствую, уже просто достало это!!!
А как прикрепить счетчик?

_________________


Мой дневник

Уходя закрывай за собой дверь на замок! (с)

Сегодня на работе весь день не курила, хотя после обеда очень хотелось, но все отговарилава себя, что попозже, через час, потом, еще попозже, а потом заметила, что день прошел, так такая гордость взяла!!! Вот думаю что вечером тоже все получится!

_________________


Мой дневник

Уходя закрывай за собой дверь на замок! (с)

Обязательно получится! Пей водичку, соси леденцы, жуй жвачки, глубоко дыши - и накат отпустит, проверено Завтра будет уже проще!

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

Вообще я заметила, что пока не сильно колбасит, може это Табекс помогает, сосу леденцы, читаю дневники.

Помоги пожалуйста вставить внизу счетчик и ссылку на дневник, плиз. Я новичек и не знаю еще что к чему.

_________________


Мой дневник

Уходя закрывай за собой дверь на замок! (с)

Я очень хочу чтобы завтра было лучше.

В прошлый раз мнея накаты перестали беспокоить на 5 день.

_________________


Мой дневник

Уходя закрывай за собой дверь на замок! (с)

Екатерина, вот ТУТ про щотчики всё написано. Я сама, если честно, ни разу щочик не вставляла, поэтому более подробно объяснить не могу Попробуй, должно получиться

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

Удачи, землячка:) Все получится:) главное, правильный настрой. Измени в себе чувство потери на чувство приобретения и радуйся каждому бездымному дню

_________________

А ссылка на твой дневник вот

[url=http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19362]Мой дневник[/url*]

Только убери * перед последней скобкой. Ну и вместо "Мой дневник" можешь что-нить другое написать

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

_________________


Мой дневник

Уходя закрывай за собой дверь на замок! (с)

Уже ощутила , значит, все прелести нашей кубанской зимы-весны:) а сейчас, когда потеплеет и можно будет на море каждые выходные ездить, будет очень круто ощущать все запахи! Лежать на пляже, не подкуривая мокрыми руками сигарету так, что облизываешь соленый фильтр:) так что время для бросания ты выбрала самое удачное:)

_________________

Да, на море это круто, я уже думала: поеду на море и буду неделать курение! В первый раз на море моеду как не курящая! Только до него пока доберешься, в пробке простоишь пол-дня!

Мой дневник

_________________


Мой дневник

Уходя закрывай за собой дверь на замок! (с)

Подскажите как одним кликом прикреплять счетчик и дневник к сообщению, а то каждый раз копировать его в сообщение напрягает!


Мой дневник

_________________


Мой дневник

Уходя закрывай за собой дверь на замок! (с)

Личный раздел Профиль Подпись
Скопируй щотчег и ссылку туда

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

Привет! Обряд с запиской был 17-го в полночь?

_________________
моя избушка

В этом году не знаю какого числа был обряд, но влюбом случае он уже прошел!!!

_________________


Мой дневник

Уходя закрывай за собой дверь на замок! (с)