Стараюсь я,стараюсь!Уже пять дней пролетело.Хорошо!.

_________________

А вот и шестой день проходит без никотина.Купил мяса,нажарил и съел,песня.

_________________

Молодец!! 6 дней)) почти неделю уже без табака!

Давай-давай, молодцом. Только так, никакого табака! Вперёд.

Фи. Мясом на иврите (басар) называется не только плоть вообще, но в первую очередь пещеристое тело пениса, оголённая его часть (т.е. за..па). Ты уж это, публично-то такими вещами не хвастайся.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Фукс, фулюган!
Ты снова все перевернул с ног на голову!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Маниш ма Фукс? Я конечно не это имел в виду,тогда скажу так : приготовил писчу богов и употребил её.Когда же я побываю на земле то обетованной?Рассказал бы как там?

_________________

Сегодня с утра накат был сильнейший," - закури,закури...." .Даж представил себе как закурил,как захотелось ещё и ещё,как потом будет погано,как неделю держался и всё коту под...Короче,вытерпел.Кофе,четыре бутера,водичка,жвачка.И как то тяга отступила.Накатывает внезапно и очень сильно,держу под рукой рондо и жвачку.Кто как с накатами справляется?

_________________

Я говорю себе "нельзя!", "хочется, это понятно, но ничего не поделаешь..." с надеждой, что договорился. И все!

_________________


Мои новый дневник и попытка

Только "ма нишма". В ЗО было лет 13 назад, вроде не хуже, чем в Москве, хотя и там курили где не надо, но всё ж не так кошмарно. А теперь вроде там за это дело взялись, наверно ещё лучше стало.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Да, сегодня день нервный выдался...У нас метель,замело всё нафиг,машинку еле откопал,ехать то надо.Курить хотелось сильнее чем вчера или ещё раньше.Терпел,до дома дотерпел,а дома и стены помогают.НЕ КУРИЛ!!

_________________

Господи,какой накат я пережил...Еле выдержал...Прям ещё немного и всё...Я удачно завершил крупные дела,и меня чуть не разорвало...

_________________

"Заместительная терапия": http://sudoku.org.ua

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Кажется дожил..Я утром без пары -тройки сигарет не мог в себя прийти,сегодня обнаружил,что с утра курить не хочу.Ура.А после кофе хочу....

_________________

Так ведь не разорвало...
И день уже не первый, а целый девятый. Смените название дневничка на что-то более общее.
В этом-то и главное. Это нам так кажется, что прям неимоверные трудности, а на самом деле - просто перетерпеть надо.
Надо понимать, что возвратные "накаты" еще будут и не однажды, но Вы - все равно сильнее и справитесь в любой ситуации, а они будут отступать тем быстрее, чем увереннее Вы им будете противостоять. Со временем это проходит бесследно.
Чтобы не сорваться через годы надо просто научиться решать любые проблемы, а не прятаться от них за завесой сигаретного дыма. Это реально и очень здорово, поверьте!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.