Иришка, спасибо!
Я правда не поняла, почему я волшебство, ну да ладно!
Это вот ты - настоящий волшебный, замечательный человечек! Вся такая воздушная, таккая энергичная, такая... эфирная вся такая!
Приятно встречать таких людей!
А вот я - лодырь законченный! Мне бы вот поработать над лечебным дыханием, но как подумаю, что нужно читать специальную литературу да над собой работать - сразу все буквы в алфавите забываю!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Жаклин, приветы!!! Хорошо идешь!!!!!!!!
Я уже писала вроде как, что из животинки у меня лишь волнистый попугай по имени Фрол. Недавно порадовал нас тем, что начал говорить "Дай поцелую", "Фрол - Фрол")))))))) И еще что-то неразборчивое))))

_________________
Мой дневник

Жаклин, а у меня ведь животные появились в доме с легкой руки сына Вначале рыбки,(когда ему было 7 лет) До сих пор есть аквариум 60 л и в нем плавают 4 неона и 3 сома Решила, что пора с рыбками завязывать, что то растения плохо приживались после смены воды, и ракушки атаковали
После были хомяки, даже разводились Когда первый раз охомячилась, сын был в оздоровительном лагере,ну и я при нем Я захожу в комнату, она (хомячиха- Машка ее звали) взяла хомяченка в лапки, а думала она его сейчас спрячет от меня, а она .......его есть начала Я как заору "Машка, это же твой ребенок, ты что делаешь " отобрала и похоронила После такого больше не повторялось
Ну а после появился первый кот, правда прожил он очень мало 3 года, умер от мочекаменной болезни , но тогда у меня уже была еще киса - Маша, которую принес сын (это была единственная ЕГО кошка), он ее выкормил из пипетки.
Так вот я хочу сказать в защиту кошек - это была умнейшая киса, своенравная - если она не захочет ее не погладишь - просто укусит, я вначале подносила руку, если разрешала я ее гладила Но она очень чувствовала если человеку плохо (нет не физически, а душевно), она подходила к нему и садилась на колени, а мне в такие моменты заглядывала в глаза и мяукала

_________________


viewtopic.php?p=1342736#1342736 мой дневничок

А неразборчивое - это все, что он о вас думает

_________________


viewtopic.php?p=1342736#1342736 мой дневничок

Жаклин, спасибо))) Токо ух...какой я лодырь))) Вполне могу победить тебя на этом поприще))
Насчет лечебного дыхания...есть оч хорошая книга у Рамачарака "Наука о дыхании индийских йогов"... интересненькая))) освоишь...не только себя вылечишь но и других))

_________________
Замахнись на невозможное. Будет страшно — помолись, но не отступай.
МОЯ СВОБОДНАЯ ОТ ДЫМА ЖИЗНЬ

Снова полнейшая ерунда какая-то: неожиданно совершенно накатило чувство, что вот точно сейчас без сигареты башкой начну об стену долбиться
А куда деваться в такой ситуации??? Ну куда, блин, деваться?! За сигаретой бежать? – Ну да, разумеется! Сбегать за сигареткой, потом не знать, как остановиться и т.д. и т.п.
Остофигело все!!!
Ни за что не побегу ни за какой сигаретой! Это не накат! Это не накат!!! И качелей тоже больше не будет!!!
Никаких на фиг качелей и накатов! Хватит, накушалась!
А-а-а-а!...

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Я знаю – это все из-за работы. Из-за аврала на работе.
А у кого их не бывает? – Праааально, - у всех бывают!
А потому нужно срочно вспомнить – чего я там другим советовала в таких ситуациях делать?!...

…А вот интересно – вот другие пишут про панические атаки и все такое. А можно ли такую фигню назвать панической атакой, или это только когда у человека реально паническое состояние?!
А если человеку хреново, но он знает, что это фигня, причем временная, причем на пустом месте и совершенно глупая и нелепая?! Если человек понимает, что это – бред сивой кобылы, и ему смешно, что такое вообще происходить может. – Такую хрень можно панической атакой назвать?
Думаю, что вряд ли…

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Вон чего нашла!!!
Ща будем себя мотивировать на позитивную мыслю!

Как устроить СПА-салон дома? Банановая, апельсиновая, грейпфрутовые ванны

Взволнованная подруга, сбиваясь, протараторила на одном дыхании: «Сбылось! Я купила абонемент в бассейн!» Я не поняла… В чём фишка? Какие проблемы в наше-то время? «Да там не только бассейнище, там сауна! И мы с тобой одни, целых два часа. Каждую неделю». Супер! Наконец-то дошло.

В сауну мы до этого ходили довольно часто, но как-то стихийно. Еженедельный абонемент систематизировал наше бережное отношение к здоровью, упорядочил и почти возвёл в ритуал.

Бассейн оказался действительно роскошным. Многометровый, с прозрачной прохладной водой. Два часа пролетали незаметно, тело после сауны расслаблялось и благоухало. Каждый поход в бассейн прибавлял новых впечатлений, удовольствий и опыта. Сначала было просто наслаждение плаванием и парилкой. Позже прибавились маски для лица и тела. Аквааэробика. Дальше - больше.

Мне стало мало обычных процедур, я захотела устроить СПА-салон дома. После того как тело распарится в сауне, после нескольких заплывов, по приходу домой устраивала настоящий СПА-праздник. С фруктовой ванной.

Ванна банановая

Сначала набираю ванну тёплой воды. Я люблю погорячее. Готовлю пюре из килограмма бананов и двух-трёх столовых ложек оливкового масла. В последний раз добавила масло чайного дерева. Конечно, дороже, но и эффект просто потрясающий.

Добавляю смесь пюре и масла в воду, размешиваю и погружаюсь в ароматную смесь. Обязательно включаю тихую расслабляющую музыку и плыву по волнам релакса и всеобъемлющего удовольствия.

Эту ванну всегда делаю только после сауны и пилинга кожи. Поры открыты, двойная польза.

Ванна апельсиновая

Этим рецептом когда-то на одном из форумов поделилась ухоженная красавица. Рецепт этой ванны уходит корнями в далёкое прошлое. На авторство претендуют китайцы. Они-то знают толк в восстановлении энергетики человека.

Цедру трёх апельсинов высушиваю и перемалываю в кофемолке в тонкий порошок. Выдавливаю сок из нескольких свежих апельсинов, чтобы получилось 300-400 мл свежеотжатого сока. Перемешиваю, снова добавляю несколько ложек оливкового масла и размешиваю в тёплой воде набранной ванны.

Китайцы гарантируют, что после принятия ароматной ванны очищается карма, и энергия Ци начинает течь без заторов. Я в этом плохо разбираюсь, однако чувствую себя после такой процедуры роскошно.

По той же схеме можно приготовить и

грейпфрутовую ванну

Нужно сказать, что даже свежие корочки двух-трёх плодов этого вкуснейшего цитруса, утопленные в ванночке для ног, дают потрясающий эффект. Кожа на пяточках становится словно младенческой. Два-три раза в неделю таких процедур сделают походку лёгкой и быстрой. Плюс смазывание кремом для ног после ванночки.

В фруктовой СПА-процедуре есть один минус – временное отключение работоспособности, полное расслабление. Ощущение парения. Отдых и удовольствие. Однако этот минус я тут же перевожу в плюс – в следующие дни моя эффективность увеличивается в разы.

Ради сравнения – фруктовые обёртывания в СПА-салоне средней руки стоят от 2000 до 6000 рублей (от 60 до 180 долларов) за процедуру. Цены в ВИП-салонах даже не озвучиваю. Зашкаливают…

Своё красивое тело моделируем сами, и сами же за ним тщательно ухаживаем. Будьте всегда здоровы и бодры!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Жаклин! Ты просто погуляй! Что-то физически поделай, что в твоем случае возможно... И терпи...сожми зубы и терпи...всё проходит...
А закуришь...и всё заново...зачем тебе это?
И главное выкуриная сигарета не изменит ни ситуации ни состояния...а возможно даже усугубит.

Терпеть...только терпеть... и желательно двигаться!!!
Ты всё сможешь...и глупостей делать не собираешься!!!

_________________
Замахнись на невозможное. Будет страшно — помолись, но не отступай.
МОЯ СВОБОДНАЯ ОТ ДЫМА ЖИЗНЬ

Жаклин, спокойствие, только спокойствие!
Не ты первая и не ты последняя! У меня тоже ежедневные накаты разной интенсивности. По совету Олики, дала себе установку на 1 год. Дай себе тоже конкретную установку, заключи договор сама с собой. Подыши так, как будто куришь, водичку мелкими глотками попей. Скоро отпустит!!!!!!!
И никаких покупок сигарет, ты что, забыла, МЫ Ж НЕ КУРИМ УЖЕ!

_________________
Мой дневник

Не, девчонки! Покупать я ничего не собираюсь! В смысле - сигареты!
Но вот попросила ребят сбегать в магазин за барбарисками, чупа-чупсом, жевачкой и фрутеллой
Короче, сейчас буду обжираться сладостями разными, благо Орбита полтора блока в столе лежат!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Полностью согласна Ты знаешь, у меня такое впечатление, что мне почти постоянно хочется курить. Я уже не помню вкуса табака, но курить то хочется
Ты знаешь вот у меня Иришка как то спросила, "а вот если бы тебе сказали, что у тебя все будет нормально и ноги никогда не будет болеть, ты закуришь - и я ей ответила, что не знаю !!!
Вот так вот !!!
ТАК ЧТО НЕ КУРИМ, НЕ ХОТИМ - ВСЕ ПРОЙДЕТ !!!

_________________


viewtopic.php?p=1342736#1342736 мой дневничок

17 дней некурения! 17 мнгновений весны!
Штирлиц доволен!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Спасибо большое!
Я же сразу поняла, что причина тупа до банальности!
Пришли ребята из магазина со сладостями, но вот только отдавать мне их сразу не стали, а сначала спросили, что я кушала на обед... Вот тут я поняла, что полностью облажалась! Я не только не обедала, но даже еще и чай ни разу не попила, и свой утренний кофе пропустила - в общем, форменное безобразие!
Только стоило натрескаться - я совсем забыла, что чего-то там хотела

Зато у меня теперь целый склад конфет, шоколадок, мармеладок, ирисок... Не стол, а мечта стоматолога!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Жаклин, попробуй расслабиться и подумать о чем-нибудь приятном (например, о ваннах, о которых ты написала).
Ты такая красавица, такая нежная и воздушная, тебе эти вонючки не нужны.

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник