"Во даёт!! Сам тока што вешался, а простудится - боится!" (C)

Значит 5-6 литров воды пугают, а 25-30 сиг в день - нет?)))

_________________

Вы пошутили - я тоже посмеялся.

_________________

Пишите, советуйте,ругайтешь и т. д. и т. п. все подходит...

Анатолич, без обид, сам то понял, что написал?
Идея не в беге конкретно, а в движении, нагрузке. А там он уж пусть сам смотрит и выбирает. Вектор важен, остальное конкретика.

А что, кстати, будет, если махнуть стакан водки? ОДА пошатнется, ну и чего, это ожидаемый эффект. Или вовсе стакан не зайдет. Делов-то! А вот то, что закурит тут же - факт. Так что бег и водка по разные стороны стоят.

_________________
Курил 30 лет

Не курим! Не курим! Не курим!

Мантры Selffish

Я прочитал только то,что ты написал) Про вектор,идею и пр. можно было и промолчать)

_________________

Вчера так вечером прижало, что налил и выпил стакан водки...удержался не закурил.

после стакана водки точно бегать не надо!!!

Вот еще одна предательская мысль постоянно точет....типа: "нельзя сразу резко бросать" "организм за 24 года привык, а тут такой стресс" "какие могут быть последствия" и т.д. Вы по многу не курите и всё так хорошо у всех, никаких даже маленьких негативов в некурении нет?

Ого! Наш человек. Я тоже засандалил, но дней через 5 в качестве провокации, эксперимента. Стакана 2, но не быстро. У тебя, видимо, от алко мотивация поднимается. У меня так же, я и раньше курил меньше когда выпью. Но это редкость. Обычно все наоборот.

_________________
Курил 30 лет

Не курим! Не курим! Не курим!

Мантры Selffish

Там уже не одна, а куча. Это нормально. Отпустит скоро. Прикинь, если всю жизнь бы хотелось? Но нет, отпускает, то медленно, то рывками.
Забей на все загоны. Не кури и все. Это лучший совет.

_________________
Курил 30 лет

Не курим! Не курим! Не курим!

Мантры Selffish

Как тигра в клетке по кабинету бегаю...

SelfFish

1 месяц и 16 дней.....и никакого желания...после 30 лет?

Почитай мог днев с начала и не торопясь. Там сперва флуда мало было.

А бегаешь потому, что интуитивно активности тушка хочет. Я не бегал, я скакал как павиан. Мысль даже пробила раз, одеться погрязнее и на рынке под разгрузку какую подписаться. Серьезно! Ну и че? Нормально! Забей на все и жди. Умирать сам с себя со смеху будешь после. Это гарантировано.

_________________
Курил 30 лет

Не курим! Не курим! Не курим!

Мантры Selffish

Я бросал лет 25 последних. Серьезно. Но, я был так измочален, унижен, разбит неудачами, что бросил легко. Желания были, но я их специально вызывал, ждал и разбивал. Почитай мой днев, еще раз. Меня щас крутит, но это уже не желание. Это нахлобучка. Завтра закончится и сменится бешеным позитивом. Че ты думаешь я так расписался сегодня? Я ж как приклееный сижу весь день забив на всё и всех! Это превентивный удар, мне помогает.

_________________
Курил 30 лет

Не курим! Не курим! Не курим!

Мантры Selffish

Это и страшит.."А если не отпустит никогда!" у меня знакомый 8 лет не курит, а говорит бывает хочется до сих пор!