Люди привыкли искать облегчение в лекарствах, когда как только правильное питание, физические упражнения и закалка - единственное средство от недугов. Тем не менее не надо понимать меня дословно. Я конечно не отвергаю таких изобретений как йод, бинт и другие лекарства первой необходимости. Но заставить меня что-то выпить, это уже при реальной угрозе здоровью.


Здесь ты тоже меня немного некорректо понял, я больше имел ввиду алкоголь, хотя и сигареты здесь тоже уместны. Никто не имел ввиду относится к этому равнодушно, фраза прозвучала "корректно". В этом был вложен смысл того, что не надо показывать, что ты смог, а остальные хуже тебя и не могут. Так ты вызовешь к себе только раздражение. Для решения следующего шага: помочь бросить курить друзьям, требуется намного больше сил и правильных действий. Ведь не все хотят бросить курить. И у меня есть друзья, которые даже не пытались пробовать бросить. Но на моем счету уже один человек есть, я таки смог его убедить бросить курить со мной параллельно. Был использован такой нестандартный прием. Заключение обоюдного соглашения, естественно со штрафными санкциями (довольно серьезными и нематериальными).

Подобные заблуждения часто имеют место, постарайтесь объяснить диабетику, что вместо укола инсулина ему нужно пробежать кросс и после облиться водой, увидите как быстро он впадёт в кому. Это и есть физическая зависимость от препарата, для этого и пьют "Никоретте", потому Вы и не смогли бросить курить тогда.
А правильное питание, физические упражнения и закалка могут служить профилактике болезней, или укреплению здоровья. Но медицина не знает ни одного случая, когда человек смог бы обойтись вмещательства врачей или лекарств.



Не вижу связи. Человек бросает курить не для того, чтобы кому-то, что-то показать, а потому, что понял какой вред он наносит здоровью. И если остальные думают, что они хуже - пусть себе думают. Может это наведёт их на мысль бросить.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

По-любому Фитнесс супер-помощник бросальщика! Мне бегалки-купалки-тренажёрные-залы помогли несказанно!

_________________
Удачи всем бросЯющим в их нелгком деле!!!

Ребята... я снова на сайте... все пропало я закурил... не знаю что делать... не смог... сорвался... готов выдержать самое серьезное наказание... помогите... как правильно начать, чтобы больше не кон... нет немного не то пролучается В общем мне нужна серьезная помощь... у меня депресняк = по полторы пачки в день HELP!!!

Ну, ты чо так разошелся-то? Почему с форума пропал? Ну, да ладно.
Так. Значит опять курим. Будем начинать все сначала. Расскажи при каких обстоятельствах сорвался и как все опять завертелось?

_________________
Жизнь прекрасна!!!

Полный депресняк... куда-то все жизнь катится... только пока еще не понял куда, но явно вниз ... больше не могу рассказать... но надо срочно что-то делать, сигареты одна за другой и другие гадости жизни начали появляться... надо с чего-то опять начинать... так и недалеко и до... до... помогите сделать новый старт...

Все пройдет. Неприятности когда-нибудь закончатся. Не ты первый в депрессняке, не ты последний. А вот потерянное здоровья под предлогом плохого настроения уже не вернешь. При депрессии хорошо помогает, когда отвлекаешься, ставишь цель какую-то...Вот и поставь себе новую цель. Снова завязывай. Реши для себя - я брошу курить и все наладится. Пока я курю дела не пойдут. Точно. Так и будет. Сто пудов. Давай. Мы поддержим. И выше нос!!! И не такое в жизни бывает и живут люди...

_________________
Жизнь прекрасна!!!

А почему сорвался-то, что случилось?
В любом случае начни с того, что прими твердое решение - все, я прекращаю курить, навсегда. Проникнись им и самое главное прими его и тогда все будет хорошо.
Для меня например самое тяжелое было понять и принять для себя не то, что я курить не буду, а то, что я никогда никогда, до конца всей своей жизни курить не буду Как эту мысль прочувствовал, так сразу и прекратил.

Конечно не зная сути, сложно поддержать с наибольшим эффетом. Но попробовать можно.
Определи причины депрессии. Разберись в них. И пойми, что лучше от чего нибудь отказаться, чем продолжать гробить себя. Тем более сигаретами проблемы не решить. А наоборот, держа себя в постоянном напряге никотином, сложно рассуждат здраво и спокойно о проблемах и определять пути выхода из них.
Удачи тебе и спокойствия!
Соберись!

Согласна.Надо разорвать порочный круг саморазрушения.И проще начать с бросания,тогда по-тихоньку клубочек и размотается.Главное-толчок,первый шаг сделать.Морлодец,что написал.Никоретте в рот-и с Богом!!!Держись давай!И пиши.

... могу намекнуть... во всем виновата девушка... "моя" ... даже не знаю как сказать... в общем убивает на корню всего меня... мы с ней живем... я никогда не был под домашним арестом (официально), но помоему я начал понимать что это такое... конечно, скажете вы, мужчина должен быть сильным, но вы многого не знаете... вот от туда все и идет, надоело... правда ну все на х.. всмысле... на хрена мне все это нужно... пойду сниму квартирку (благо пока с деньгами проблем нет) ... поживу один... подумаю... может смогу что-то изменить

Никоретте вопрос не решит... у меня не физическая потребность... тут надо глубже копать...

Тогда остается одно - для начала разобраться в себе....

У тебя несколько проблем,или непрятностей,или бед,или несчастий...не знаю как остальные,но одна то-курево-полностью в твоих руках.эта то точно от тебя зависит.реши её и на одну беду станет меньше.лиха беда начало!дальше найдешь силы,способы и понимания как остальные трабэлы решить.всё можно решить,пока мы живы!

Как говорил философ Сосан "не привязывайся, не привязывайся и не привязывайся, и если уже не к чему привязываться, все равно не привязывайся...
Правда у меня этого никогда не получалось
Проблема с девушкой - это действительно проблема. Ответ на ее решение тебе на форуме не найти.
Но опять все взвесь и прими решение. Причем прими решение сам! И никого не слушай, кроме своего сердца. А там... как Бог даст...
Как бы поступил я? Да также. Расстался бы на время и все обмозговал. Да и она тоже пусть подумает.
Только нельзя идти в разнос. Наверное понимаешь о чем я?