можно поотжиматься


Попробовал, помогает!!!!

_________________



НЕ КУРИТЬ РЕАЛЬНО КРУТО!!!

Проснулся с утра и пока собирался мысли о сигарете даже не посетили, а закурить желания так и не испытал, действие форума и Карра дают о себе знать, другого объяснения не вижу.

_________________



НЕ КУРИТЬ РЕАЛЬНО КРУТО!!!

к обеду второго дня некурения что-то начали появляться небольшие такие позывы, типо а не закурить ли, но держусь и все такие мысли отсылаю на три буквы, бросил-значит бросил!!!!

_________________



НЕ КУРИТЬ РЕАЛЬНО КРУТО!!!

Отсылай, отсылай их. Ты - некурящий!

Правильно! Ты перестал курить. Ты некурящий.
А у всех этих "может быть одну", "ну давай вспомним", "зачем ты бросил" голосок-то гаденький и паршивенький. Некурение -единственное верное решение для любого курящего.

Не курим!

_________________
Перестал употреблять табачную продукцию
Кто познал жизнь, тот не торопится.
Достаточно попыток, пора действовать.
Курить - это как взять отраву в кредит на личное отравление.

Ясен пень. Любая тренировка разрушает организм. Польза наступает когда восстанавливаешься. Курение так же разрушает. Не куришь - восстанавливаешься. Вывод: накатило - разрушь себя, но другим способом. Нагрузи тушку! Пусть она очухивается после.

Приседания еще долби. Мегаполезная вещь! И стоимость затрат ноль. Присядь раз 200, поумирай после от мышечной боли пару дней. И нормально, тяги резко сдуются.


Молодца! Мой подход! Расхреначить все эти тяги надо и после еще добавить для профилактики. Играйся с ними, не бойся и не прячься от них. Накатило - отлично. Иди сюда, как вас там, накат, тяга или вся тусовка скопом. Щас я вас буду рвать. Мееееееееееедленно.

_________________
Курил 30 лет

Не курим! Не курим! Не курим!

Мантры Selffish

по сути речи об одной сигарете или даже одной затяжке не идет, реально понимаю что где одна там еще и еще одна) так что лучше буду не курить)

_________________



НЕ КУРИТЬ РЕАЛЬНО КРУТО!!!

Абсолютно точно- не курящий и точка!!!!

_________________



НЕ КУРИТЬ РЕАЛЬНО КРУТО!!!

кстати, спускался вот тут в курилку, но не курить не подумайте, нужно было чувачка одного по работе найти, так вот там курили двое, я как то посмотрел на них, даже в мыслях не появилось а не закурить бы...... поехал к себе на лифте и тут меня осенило, что там все курили, а я НЕТ. Это реально круто!!!!!!

_________________



НЕ КУРИТЬ РЕАЛЬНО КРУТО!!!

Я вот раньше любил вставать рано и приходить на работу заранее - привычка? Да. Потом мне это перехотелось делать, потому что спать хотелось по дольше, так я избавился от привычки.

А вот сигареты уже несколько лет давали мне понять, что их курить не стОит. Головкружения, изжога, отдышка и другие признаки, явно связанные с сигаретами, покурил - получил. Я хотел избавиться от курения, но не получалось, пытался заместить, уговаривать себя, заставлять - не выходило ничего.

Привычка, образ жизни? А может ...?

_________________
Перестал употреблять табачную продукцию
Кто познал жизнь, тот не торопится.
Достаточно попыток, пора действовать.
Курить - это как взять отраву в кредит на личное отравление.

Кстати, в последние перед бросанием дни, а может и месяцы стал замечать, что голова кружится, при том непросто кружится, а вот идешь по лестнице или за рулем едешь, как бы такой небольшой удар по голове и на какое то время реально не поймешь что и где ты, а потом отпускало, начал пугаться этого и думать, что все дни мои сочтены, вот это тоже послужило мощной причиной для отказа от курени, потому что полюбому эти вещи взаимосвязаны между собой!!

_________________



НЕ КУРИТЬ РЕАЛЬНО КРУТО!!!

Что то вот не пойму что с носом происходит, вроде бы ничего не изменилось в рабочей атмосфере, сижу также на своем месте, а какие то запахи начинают прсеследовать, которых раньше здесь я и не замечал, при том их диапазон от дико неприятных до очень даже приятных.

_________________



НЕ КУРИТЬ РЕАЛЬНО КРУТО!!!

Саша, привет!
То, что ты описал - еще только начало!!!
Скоро еще и вкусовые рецепторы очистятся, а потом... Вот потом и начнет начинаться самое интересное!!!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Нормально это. Я до сих пор привыкнуть не могу, особенно в общественных местах.

_________________
Курил 30 лет

Не курим! Не курим! Не курим!

Мантры Selffish

Самое главное во всем этом, что это нормально, а то я испугался, думал с ума схожу и все такое)))) желания закурить уж прям такого сильно не испытывал, так что держусь друзья!!!

_________________



НЕ КУРИТЬ РЕАЛЬНО КРУТО!!!