Через это, мне кажется, все проходят. У меня тоже на этом сроке что-то подобное было, был вопрос: "ну вот я бросил и что дальше?". Это пройдет, просто думайте о том, что позитивного дал вам отказ от сигарет, посмотрите на тех, кто уже испытвает проблемы от курения и т.д. Главное вспомните вашу мотивацию отказа и чем на самом деле является табачная индустрия.

Не курим!

_________________
Перестал употреблять табачную продукцию
Кто познал жизнь, тот не торопится.
Достаточно попыток, пора действовать.
Курить - это как взять отраву в кредит на личное отравление.

Сегодня 18 дней как я не курю. Это постепенно становится привычным. Но на этих выходных мне не раз пришлось испытать радость по поводу принятого решения и убедиться в его правоте. Почему расскажу ниже.

1) Все выходные я провела с некурящим человеком. Если бы он приехал ко мне месяц назад, я бы уже за неделю до его приезда начала бы нервничать и судорожно проветривать кухню, в которой курила, и заодно все вещи. Мне было бы ужасно неловко и стыдно, и я бы все это время на себя злилась. В этот раз всего этого не произошло. Я знала, что дома у меня пахнет исключительно ароматическими палочками, а я сама благоухаю любимыми духами.
2) Мне не пришлось постоянно извиняться, что я курю, и ловить на себе взволнованный взгляд, когда я закуриваю первую утреннюю сигарету. От стыда я наверняка сразу закурила бы вторую.
3) Во время наших пеших прогулок мне не пришлось постоянно повторять: "Ну постой, я покурю". В кафе я абсолютно спокойно наслаждалась сначала обедом, а потом чаем с пирогом. И мне не надо было бегать на улицу, чтобы курить на морозе.
Автоматического желания покурить после еды больше не возникает.
4) Когда мы во время экскурсии по городу забирались на довольно высокую гору, я более-менее могла успевать за своим спутником. Воздуха пока все равно не хватало, но 3 недели назад я на пятый этаж без одышки подняться не могла. А если еще при этом разговаривать.. Вообще забыть можно было.
5) Я гораздо меньше стало уставать, чем это было в мое курительное время. Думаю, что три недели назад я после таких насыщенных выходных пальцем бы пошевелить не могла бы. А сейчас, как это не удивительно, энергии у меня хоть отбавляй.

_________________


Мой дневник.

Приветик!
О, как мне близко название твоего дневничка. В трудные моменты частенько эту песню вспоминаю). Очень все позитивно у тебя! Умничка! Успехов!

_________________

Мой новый дневник
Мой старый дневник

Distelfink, так держать!
Хорошо, что ты получаешь опыт и проводишь анализ, что да как. Благодаря этому рассасываются табачно-пропагандистские шоры.
Не курить хорошо и полезно

_________________
Перестал употреблять табачную продукцию
Кто познал жизнь, тот не торопится.
Достаточно попыток, пора действовать.
Курить - это как взять отраву в кредит на личное отравление.

Ликтория, да Земфира, особенно первые альбомы - это сила. Врубаешь на полную мощность - и про сигареты больше не вспоминаешь. Сразу хочется громко подпевать, а еще лучше в пляс пуститься.

_________________


Мой дневник.

Истина где-то здесь, меня хлебом не корми, дай только что-нибудь проанализировать. Хорошо, что теперь до сигарет, табачных компаний и иже с ними наконец добралась. Хоть польза для здоровья будет. От других моих рассуждений и обдумываний толку обычно значительно меньше

_________________


Мой дневник.

Дарю себе любимой на 20-ть дней! Не курим!!!!

_________________


Мой дневник.

Мне понра дневничок.

Зубы надо пойти и почистить к стоматологу))

_________________


Мои новый дневник и попытка

ну это нормально в наш век информации.
Одна просьба - когда думаешь, вначале задавай себе вопрос: "что я уже знаю об этом?". Долго объяснять, но в размышлениях помогает.

И, да, с двацаточкою тебя!
Не курим

_________________
Перестал употреблять табачную продукцию
Кто познал жизнь, тот не торопится.
Достаточно попыток, пора действовать.
Курить - это как взять отраву в кредит на личное отравление.

Поздравляю!
Скоро месяц без никотина, потом еще и так будет всегда!

_________________
Мой дневник

Привет!
Поздравляю с тремя недельками!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Три недели. Ты молодец! Продолжай так же.

Смог, спасибо! Какая чудесная картинка!!! просто волшебная девушка! Сразу захотелось быть именно такой: загадочной, манящей и... некурящей, конечно.

Юлия К, благодарю за букет! Обожаю розы!

Русик, да зубы у стоматолога отбелить надо. После того как я открыла обратную сторону медали и увидела, какие они у меня сзади коричневые.. ужас! Ну что ж сама виновата, нечего было травить себя двенадцать лет. Хорошо хоть я легкие свои не вижу.. И на том спасибо.

Истина, летииииииим!

Марта, ты права. Скоро действительно месяц. Даже и представить себе не могла, что когда-нибудь сумею не куритъ так долго. И что это будет так легко!

_________________


Мой дневник.

Сегодня был интересный случай на работе. Сижу я перед компьютером, никого не трогаю, вся увлечена своими мыслями. Вдруг. откуда не возьмись. справа резко подскакивает коллега. В руке он судорожно сжимает сигарету. Умоляюще смотря на меня, он с надеждой спрашивает: "Зажигалка есть?".

Первые несколько секунд я вообще не могла понять, что он от меня хочет. Коллега показался пришельцем из какого-то другого, неизведанного и непонятного мне мира. Настолько далекими показались времена, когда я сама каждый час бежала запихивать себе в рот ту самую палку, которую он держал зажатой в кулаке. А сегодня при взгляде на нее в голове был только один вопрос: "Зачем курить? Ведь все же итак хорошо."

В общем я с гордостью проговорила: "Извини, нет, я больше НЕ КУРЮ!". И произнесла это с удивительной для себя легкостью и уверенностью в голосе.

Сегодня полет отличный. Не курим.

_________________


Мой дневник.

Ух, красава! А вот приятно сказать "я уже не курю". Хорошо.