Марта2, SelfFish, а вам когда перестало хотеться курить?
я почему то думала, что самые сложные - 1 сутки, потом 3 дня и 5. а потом так, ерунда.. оказалось нефига ))

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Конечно нелегко, не праздник, поди. У ребенка пустышку отнимают, так и он переживает. А наша "соска" покруче - с наркотиком .
Тем не менее - бросить реально можно.
А бычки... Устройте генуборку.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Мне не хотелось курить когда я курил. Это факт, который надо понять. Я настрадался в бросаниях. Последний раз - этот - мне уже ничего не хотелось. Ни курить, ни бросать. Это сложно, но можно понять.

Иногда бывают мысли, но конец известен: поддамся - стану курильщиком. Хочу вновь стать курильщиком - закурю, деньги есть. Но вот хочу ли стать? Нет, однозначно.

Ты ведь, вроде, уже не куришь? Значит ты - некурящая. Так? Вот и позадавай себе вопросы раз 100.

_________________
Курил 30 лет

Не курим! Не курим! Не курим!

Мантры Selffish

после этих затяжек то конечно некурящая - ибо - как у вас - "Мне не хотелось курить когда я курил."

Здорово, что я к вам попала!! чувствую, что здесь преодолею эту бяку все-таки!Зря я еще вначале бросания не завела дневник

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Камелина, так ты уже 6 дней не куришь?
Мне как то легче бывает как раз в первые дни-недели без никотина.
Чувствуется подготовка., настрой, мотивация.
Сутками бывало сидела в компе, читала, слушала, смотрела-готовилась
В прошлые разы срывы происходили после 2-х месяцев. Проходит время и начинает настрой ослабевать, вот поэтому и сидим тут среди друзей-единомышленников, что очень радует.

_________________
Мой дневник

Марта2, да,скорее даже почти 7 не курила.. и сорвалась вот на бычок. Похоже счетчик надо обнулять...
Вы меня убили - получается что после месяцев еще сложнее будет?
Голова моя опилки )))

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

кстати, меня вот такой момент интересует - первые дня 4 отказа от бяки жутко болели легкие. Ведь наоборот же должно было быть?
фактически сегодня 1 день было норм самочувствие, и .. сорвалась ((

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Да не болели они. Просто пришли быстро в норму. А ты в другой норме уже. Ну и давай себя назад в привычное дерьмо опускать. Проходили все это, известная тема. У тебя же все наоборот, это надо понять. Хорошо себя чувствуешь, значит, непривычно. Что делать, как вернуться в привычное? Закурить. И все по кругу. Годами. Миллионы терпил качаются туда-сюда.

_________________
Курил 30 лет

Не курим! Не курим! Не курим!

Мантры Selffish

скажите, а табекс точно не вызовет привыкания? может лучше без него?

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

привет! табекс не вызовет привыкания, если помогает, то пей. Но вообще, надо работать с головой и к накатам относиться не как "всенемогуумрущас" и вместе с тем подбирая себе оправдания, чтобы закурить (плавали, знаем ), а просто с пониманием того, что это естественная реакция отвыкания и она через несколько минут пройдет, если не зацикливаться на ней, отвлечься. Сейчас тебя пугает, что так будет вечно, мы все в один голос тебе скажем - НЕ БУДЕТ но только нужно соблюдать одно маленькое правило - не курить

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Да можно и без "табекса" бросать, все получается.
Главное настраивай голову и имей железную мотивацию, волю можно иметь какую хочешь, она тут не помогает

Все будет ок!

_________________
Перестал употреблять табачную продукцию
Кто познал жизнь, тот не торопится.
Достаточно попыток, пора действовать.
Курить - это как взять отраву в кредит на личное отравление.

Приветствую в рядах некурящих! Так что со счетчиком? Обновляй и вперед! По поводу Табекса... Мне, наверное дедушка Карр так мозги промыл, что я не воспринимаю подобные препараты. Они только усложняют процесс, доказуют, что ты болен и лечишься, усугубляют отвыкание. Думаю, проще сидеть на форуме, сутками, если нужно, и тупонекурить. Хотя, конечно, каждому свое. Легкого некурения!

_________________

Мой новый дневник
Мой старый дневник

Я помню, что мне перехотелось курить через 5-6 месяцев. До этого периода накатывало периодически.

_________________


Мои новый дневник и попытка

Свобода -- осознанная необходимость. Это медицинский факт!

Говорю как заядлый курильщик и алкаш. В прошлом)))) Жить без допинга -- можно! Более того -- нужно!

Не теряй свою тропу)))

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"

В единомышленники не пойду. В поддержальщики, пожалуй.
Тебе чего поддержать?
Чё за мысли такие что через месяцы только хуже? Ерунда. Очень замечательно. Ну первые дней 5 ладно, странные, как не в своей тарелке. А дальше-то чё? Забывай уже про этот бред. Сёдня не курим!

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет