Мне не помог Ален Карр. Пробовала бросать по книге три раза. Потратила около четырёх лет , заработала комплекс неполноценности и потеряла уверенность в своих силах . Потом бросила курить при помощи Никоретте , времени потратила на бросание примерно полтора года. Сейчас не курю и не использую Никоретте уже больше года. Думаю что разным людям будут помогать разные средства.

Чем? Ну раз не помог, нужно же понимать чем именно и что же Вы ожидали от него, правда ведь.

Вот именно по книге? Это как, расскажите, что же Вы делали. Вы-то конечно уверены, что делали всё так, как надо, но вот у меня лично и у всех тех, кому книга была полезна мнение может быть и противоположным, нам виднее, вот и укажем на ошибки, чтоб другие не наступали на грабли.

Потратил один день и до сих пор не курю, а что главное ничуть не тянет.

С чего бы это и при чем же здесь Карр-то? Безумно интересно, поведайте.

Полтора года бросали? Мда, ИМХО на такое способны только люди с явно выраженными мазохистскими наклонностями. Да и пластырь тут вообще не при делах, он конечно и так фуфло, но при таком сроке не тянет даже на плацебо. За полтора года можно было реально тупо отвыкнуть, например просто тупо отрезая по кусочку от сигареты в день или любым другим "сократительным" способом. И клеить можно было на себя хоть какашечный пластырь, эффект был бы ровно точно таким же, ИМХО конечно. Но главное конечно результат, что да, то да.

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Умничаем ? Не надо умничать )) Надо быть умным ))

Данное сообщение для адекватных людей которые хотят и не могут бросить курить - пробуйте различные методы. Я лично очень хотела бросить курить, нашла свой метод и бросила. Чего и вам желаю . Стаж до того как бросила - 20 лет. Возраст на момент когда бросила - 40 лет. Проблем со здоровьем связанных с тем что я бросила курить в настоящий момент нет. ))

4 года и комплекс неполноценности? "Номер выполнен профессиональными каскадёрами, не в коем случае не повторяйте этого дома" (C)

Согласен конечно же

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Мне тоже не помог Карр, оказывается, я не одна такая
Почему не помог?
Его многократные повторения избитых истин были мне как мертвому припарка. А после энного количества прочитанного, вообще появился негатив.
Никакую истину он мне не открыл и переворот в сознании не сделал.

_________________
Дорогу осилит идущий...
----------------------------

----------------------------
viewtopic.php?t=9953

Т.е. Вы всё отлично знали, понимали, осознавали и до него, но курить продолжали?

Эти стадии проходят многие читатели этой книги, а вот "истину" и "переворот" осознают только те, кто дочитал от и до, да плюс тщательно подумал над всем, что читает в процессе чтения.
У Карра есть 600-т страничная книга "Единственный способ бросить курить навсегда". Её значительная часть посвящена тем, кому "не помог" "Лёгкий способ", разбору ошибок и прочего разного.
Карр безусловно не панацея, это даже не обсуждаемо, хотя помог он огромному числу людей, но мог бы помочь ещё большему количеству, не делай они многих ошибок, речь о которых в вышеупомянутой книге.

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Мне не помогла ни книга, ни хождение в центр...три раза...лекции... после первой лекции не курила пол дня... остальные вообще оказались бесполезны.

_________________
Замахнись на невозможное. Будет страшно — помолись, но не отступай.
МОЯ СВОБОДНАЯ ОТ ДЫМА ЖИЗНЬ

Когда экзотические способы не помогают, в запасе у вас всегда есть старый, добрый дедовский метод. Сидишь себе и тупо не куришь. И мозгов напрягать не нужно. Если долго не отпускает, не беда, в следующий раз отпустит, а пока можно и курнуть, от души.)

_________________

Ну да, для кого-то ТУПО, а для кого-то ОСМЫСЛЕННО Если осмысленно с первого раза не выходит, то можно и тупо конечно, разиков дцать попробовать, ну, а там и осмысление глядишь подтянется
Не понимаю, с чего вдруг некоторые люди предпринимают такую гору всяких попыток и способов с привлечением тяжелой артиллерии, с чем ТАКИМ Вы сражаетесь? С чего вдруг такой настрой на борьбу? С чем собственно? С пшиком?
Вот откуда такая реально тупая вера в то, что бросить курить тяжело? Да блин, это как два пальца об асфальт

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Очередные зомбированные...
Эх, нужен зэ хероу - истинный карровец с безупречной аргументацией и великим даром убеждения.
Шляп, есть кто на примете?

Да не обязательно каровец, достаточно просто с даром убеждения и безупречной аргументацией.
А зомбированные да, есть такое дело, селяви, что только не делают для того что бы получить и пожизненно доить потребителя, ничего личного, просто бизнес

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Сила воли нужна в обяззз. Хотя бы для того, чтобы принять решение об отказе от сигарет, чтобы не оступиться при накате, чтобы осилить Карра в конце концов.

Первый раз услышал о Карре лет 8 назад. Знакомые пацаны преподнесли его как “книгу после которой все бросают, и шансов не бросить нет”.
Естественно я не бросил опосля прочтения. Позже, поднагуляв мотивации прочел второй раз, бросил, но продолжал завидовать курильщикам и соответственно начал.

Как говорится о покойниках или хорошо или никак. Карр молодец. Был. Но его труд подходит людям впечатлительным, доверчивым, готовым идти за “вождем”. Плюс зависимость должна быть СЛАБОЙ. ИМХО
В любом обществе, во все времена есть люди оппозиционно настроенные, революционеры. Таким Карр не подойдет. Доказательств то эффективности нет.

Мой опыт: знаю женщину (одну), которая утверждает что бросила по Карру, но она планировала познать опыт материнства. Это могучая мотивация. Знаю с десяток силовиков (стаж некурения поболе года) утверждающих, что “все это дурь и блажь, и вообще от лукавого”.

КУРЕНИЕ НИЧЕГО НЕ ДАЕТ – хорошо для самозомбирования. А в реалии фраза ошибочна.

Несколько дней на форуме осилил только эту ветку. Вопрос: почему лишили Ч. Кота всех званий?

Так ведь зависимость тоже является "вождём", вот впечатлительные-доверчивые за ней и идут, а самостоятельные способны трезво взглянуть на вещи и сами идти к цели, а не за вожаком. Тут скорее надо говорить о решительности: кто-то решается сменить одного "вождя" на другого (курево на Карра), а кто-то тормозит, боится перемен.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Из Ваших слов получается:

зависимость=вождь
Карр=вождь

соответственно Карр=зависимость