Привет, милая Верочка. ) Я тоже зашла пожелать тебе отличных выходных и прекрасного настроения. ) Не курим.



Как у тебя дела, как не курится? )

_________________




Мой дневник

Привет Верочка! Заглянула, наконец-то, к тебе в гости. Поздравляю тебя с победой над нч!!!! Вот он лохонулся...нашёл к кому приползать ....у нес тут цветы зимой, а он наивный.......
Так держать , дорогая!!!!! Не курим, не хотим, не будем!! И никакие стрессы нам не помеха, в достижении нашей цели!!!
Хорошего тебе дня, милая!!! И замечательного настроения!!!

_________________

Спасибо, милая Ульяночка, за визит! Очень тебе рада!!!
Люблю, обнимаю!!!

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

У меня всё отлично!!!

О курении даже не вспоминаю. Даже кажется порой, что совсем никогда не курила... Мыслю и живу как некурящий человек и мне это страшно нравится!!!
Уставать меньше стала, больше энергии, даже на сон меньше времени требуется (уж не знаю с этим это связано или нет, но последнее время так легко просыпаюсь и рано, и спать не хочется).
В общем живу счастливо и на полную катушку!!!

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

ВАУ, как приятно читать такие посты! ) Верочка, желаю тебе, чтобы это счастливое состояние души не покидало тебя НИКОГДА.
Не курим и радуемся этому. ))

_________________




Мой дневник

Такого сильного наката у меня еще не было...
Еле сдерживаюсь, чтобы не закурить... Сдерживает только клятва себе, что в любом состоянии я остаюсь некурящей и ФОРУМ!!! Все таки форум - сильная вещь...
А на самом деле, второй день уже плохое настроение. Слезы по поводу и без повода. Это все из-за ПМС . Может, женская половина этого форума меня поймут...
Кажется, вот всего одну... Но всего одной не бывает. А возвращаться в тот курительный кошмар я не хочу. Лучше пережду и перетерплю, сильнее стану!!!
Поддержите меня, друзья, очень вас прошу!!! Мне ваша поддержка нужна как воздух!!!

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Вот с радостью у меня последние 2 дня - напряженка... Куда-то я ее затеряла... Радость и счастье, которые длились у меня месяц, куда-то подевались... Как бы ее найти вновь???

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Привет, Подсолнушка! А завтра всё снова станет именно так! Я узнавала! Так что потерпеть нужно только чуть-чуть!

_________________
Лучше всех смеётся тот, кто смеётся вслед своей зависимости! ©

Спасибо, Солнышко, Символика!!! Спасибо за поддержку!!! да, ты права, нужно просто тупонекурить и подождать... И завтра же все наладится. Может уже сегодня! День-то длинный

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Естестьна!!! Сама же говоришь ПМС - то есть тебе временноплохо не из-за того, что ты не куришь. А значит оттого, что ты покуришь тебе лучше не станет. А хуже - точно станет. Отсуда вывод? Курить не нада!

_________________
Лучше всех смеётся тот, кто смеётся вслед своей зависимости! ©

С добрым утром!
Вы молодец и умничка. Не поддавайтесь унынию, постарайтесь мысленно вспомнить то ощущение, с которым писали свой оптимистичный пост.
Оно обязательно вернётся. Мы вообще так устроены, что у нас меняется настроение в зависимости от погоды, окружающей обстановки, отношений с другими людьми, собственного самочувствия... Это нормально.
Но есть незыблемые вещи, которые мы не сделаем никогда "по умолчанию", не прикладывая никаких усилий: не ударим младенца, не обидим слабого, не возьмём раскалённый утюг голой рукой, не выпьем кипяток и т.д. Можно представить, например, в момент наката, что Вам кто-то предлагает взяться за оголенный провод под током. Придумайте себе что-то в этом роде. И, конечно, - дыхательные упражнения и побольше несладкой жидкости.
Надо набраться терпения, и со временем (для каждого оно свое) курение тоже окажется в этом списке.
Удачи вам и чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Для меня незыблемая вещь то, что я не закурю как бы мне плохо ни было. Потому что я всегда срывалась раньше именно в состоянии внутреннего дискомфорта. Но я изменилась, выросла, и больше не хочу наступать на одни и те же грабли сотню раз. Хватит!
Спасибо Вам за поддержку, большое!!! Ваши слова меня очень подбодрили!!!

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Истину глаголишь!!! Умница!!! Полностью с тобой согласна! Мне, кстати, как посидела в форуме, стало легче и радостнее. То ли еще будет!!!

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Как я Вас понимаю. Перед месячными всегда нестерпимо хочется её. Одну единственную.

Кстати, Верочка. А знаете что такое по-испански Santa Fe? Правильно, Святая Вера. Вот. Я в Вас верю. Накаты проходят, подсолнухи форева!

Сёдня НЕ курим! И одна единственная тебе не нужна.

Подсолнушка, это просто этап который тебе надо пройти осмысленно. Чтобы потом вспоминать как опыт - "а, так это уже было и я это пережила". Держи руку на пульсе. И, главное, не курим!

У нас все получается!

_________________
Перестал употреблять табачную продукцию
Кто познал жизнь, тот не торопится.
Достаточно попыток, пора действовать.
Курить - это как взять отраву в кредит на личное отравление.