Спасибо, Оля! Прогулка порой помогает все переосмыслить, особенно, если все время дома сидишь)
Очень рада, что ты ко мне заглянула) Сейчас у тебя в дневнике была! Смеялась! Настроение поднялось)

Заходи - читай - пиши - всегда рада тебе! А у меня закладка на форум стоит на твоём дневнике, так что я на форум через твой дневничок захожу и всегда в курсе новостей!

_________________
Лучше всех смеётся тот, кто смеётся вслед своей зависимости! ©

ОГО!

Да, вот так! Так, что знай, я за тобой слежу! Ну то есть наблюдаю!

_________________
Лучше всех смеётся тот, кто смеётся вслед своей зависимости! ©

Ну знаешь, это даже приятно! Хочешь-не хочешь, а придется держать себя в руках)

ДА! - в этом огромный плюс форума! И действительно сил как-то больше становится, когда осознаёшь, что нас так много, кто хочет с этим порвать раз и навсегда и ответственность тоже - вобщем, классно, что форум есть!

_________________
Лучше всех смеётся тот, кто смеётся вслед своей зависимости! ©

Ага! Без форума так:


С форумом так:

Седьмой день

Что происходит в организме
Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. Сосуды и легкие будут восстанавливаться дольше всех, задерживается также восстановление нервной системы. Секреция органов ЖКТ пока еще повышена, кроме того, в эпителии ЖКТ началось формирование слоя из новых клеток, не знакомых с влиянием никотина.

Эмоции, мысли
Пустота — основная эмоция этого дня. Отчетливо заметно, что курение — скорее ритуал, нежели какая-то физическая потребность. В эти дни важно убрать из пределов досягаемости все, что связано с курением. Мотивация на отказ и самоубеждение вновь становятся эффективными.

Физиологические ощущения
Выделение слизи при кашле и ощущение комка в горле продолжаются. Нормализуется тонус кишечника, но возможны эпизодические нарушения стула. Аппетит повышается, жирная пища вызывает изжогу.
Кожа сухая, шелушащаяся.


Седьмой день дался нелегко, но я справилась. Началась вторая неделя моего некурения) Рада! Горда собой!

Молодца, поздравляю с неделькой!

_________________


Многие спрашивают, как мне удалось бросить курить. Невероятно, но я просто перестал вставлять сигареты в рот и поджигать их. Это сработало!

Мой дневник

Спасибо! Рада, что заглянул) Миленький котик)

Олечка! С неделькой тебя! Читала у тебя про изменения в организме после отказа от курения - кое что похоже)))
А это тебе на завтра - их тоже 8

_________________
Мой дневник

АААА! Какая прелесть! Восторг! СПАСИБО!

Господи! Страшно представить, что же начнётся, когда они все проснутся!!!!!!!!!!!

_________________
Лучше всех смеётся тот, кто смеётся вслед своей зависимости! ©

Меня больше интересует как же они все вместе уснули? Или это фотошоп?

Да, нет, вроде реальная фотография! Режим, наверное, у них!

_________________
Лучше всех смеётся тот, кто смеётся вслед своей зависимости! ©