И правильно делаете! Я так же начинал - просто не курил. Желание было, ещё и какое, но я успокаивал себя мыслью - всё время так сильно хотеться не будет. Попустит. Надо потерпеть. И каждый день поддерживатьсебя этой мыслью. И точно! С каждым днём желание курить уменьшается.
У меня оно ещё не исчезло окончательно, но значительно ослабло. Желаю чистого дыхания!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Во, правильно. Как полёт?

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Димкин, я ржу:))))
спорим ? две недели не протянет?:)))
е2 - е4...


зеваю...
Боже, я теперь Ирину понимаю,почему она на ""Эрудиты" ушла...

Но я не уйду!!!:))) И не закурю назло!!!

Оля, как самочувствие? Энергия прёт уже? Запахи различаешь?

_________________


Мой новый домик

Не заглядывай пристально в бездну, если никогда не летал - рискуешь в неё сорваться..

Всем привет! Из первых симптомов - щекотка в ступнях и хочется петь! Что я собственно и делаю (дома я), наверное смрад из лёгких так быстрее выходит

_________________
Лучше всех смеётся тот, кто смеётся вслед своей зависимости! ©

Блум, это ты так спортивную злость поддерживаешь у новобранцев?!

_________________
Лучше всех смеётся тот, кто смеётся вслед своей зависимости! ©

Да:))))))
быстро вы меня раскусили:)))
Всё, не буду мешать приятному общению..
Блум ушла ..
Держитесь, новобранцы!!!:)))
welcome, как говорится, my frends

_________________


Мой новый домик

Не заглядывай пристально в бездну, если никогда не летал - рискуешь в неё сорваться..

Привет! я вот считаю, что бросать надо легко и весело. Когда ты ждешь мучений, то они непременно будут. Когда ты думаешь, что сорвешься - то и сорвешься. Мысли материальны, давайте мыслить правильно
Я желаю тебе (да и себе)) идти только вперед и не оборачиваться и не сомневаться. Вот если спросить любого, у кого стаж некурения уже большой - пожалели ли они, что бросили курить? 100 из 100 скажут нет, так чего мы боимся?
К нам тут заказчик приезжал, а мы как раз о бросании говорили. Оказалось, что он курил 35 лет и вот уже 6 лет не курит. Я спросила его, пожалел ли он, что бросил? он вылупил на меня глаза . Так что прочь сомнения, все кто бросили - счастливы, абсолютно все!!!! Давай мы будем такими же счастливчиками!

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Malika, на 100 % согласна с тобой насчёт позитивного мышления!

_________________
Лучше всех смеётся тот, кто смеётся вслед своей зависимости! ©

Прочь сомнения! После бросания присутствуют только плюсы! По прошествии времени страхи и волнения первых дней кажутся смешными! Ничего не бойтесь, только вперёд! Удачи и терпения!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Игорюха, спасибо за внимание и добрые пожелания!

Да, в сообществе бросать значительно веселей! И чувствуешь ответственность перед коллективом!

_________________
Лучше всех смеётся тот, кто смеётся вслед своей зависимости! ©

Привет, Simvolica!
Коллектив - это страшная сила!
Если серьёзно - конечно же гораздо легче, когда понимаешь, что ты не один, и твои проблемы совсем не самые чрезвычайные. Тем более, что, как показывает опыт, ближайшее окружение зачастую как раз не самая лучшая команда поддержки.
На "подначки" не обращайте внимания; "золотой пендель" тоже иногда неплохо срабатывает. Да и в реальной жизни с подначками можно столкнуться.
Удачи Вам и чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

А Вы зайдите в дневник Феи, у нее же ссылка есть в подписи, да почитайте, с чего она сама начинала.
"Убеждая других – убеждаешь себя". Замечено, что самые ярые противники курения те, кто уже относительно долго не курит (от нескольких месяцев до 1-2-х лет) не курит, но, видимо, где-то подспудно в себе еще не уверен. Потом это проходит окончательно, и человек только разумом понимает, что курил когда-то. Но сам снова не начнет.
Присоединяйтесь.
Конечно, придётся потрудиться, само – не отвалится

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Vaksa, спасибо за советы! Да уж, само не отвалится, но вместе мы сила!
Дневничок Феи читала с самого начала с большим интересом, потом как-то не всё мне стало понятно в высказываниях.
Думаю с новичками, на таких острых сроках 1-4 дня отказа лучше помягче, хотя, конечно это всё очень индивидуально.
Мне лично - как слону дробина , но кого-то может и демотивировать такой пендель

_________________
Лучше всех смеётся тот, кто смеётся вслед своей зависимости! ©

Привет, Оля! Молодец, что завела дневничок. И вообще бросить курить решение правильное.
У тебя тут интересное слово проскочило на страничках - "держаться". И для того, чтоб сразу стало понятно какой вариант тебе больше подходит, расскажу сказку

Жили-были в стране Дымолюбия два друга Дин и Рок. Страшная это страна была, серая и безрадостная. И чем дольше в ней люди существовали, тем сильнее главное божество Никотиномор высасывало из них жизненную энергию. За приобщение к культу люди платили своей свободой, здоровьем, душевным спокойствием.
Устали друзья от такой жизни, не захотели больше служить жестокому богу и отправились на поиски лучшей доли. Шли они долго-долго, пока в их пачках не закончились никотиновые палочки. И как только последний окурок был выкинут, дым рассеялся, и очутились они перед пропастью за которой раскинулась чудесная страна Некурилия, маня к себе яркими красками, звуками и запахами.
- Я хочу быть жителем этой страны, - пробормотал Рок и сделал шаг. Руки его ухватились за толстый канат, и он повис над бездонной пропастью. Сантиметр за сантиметром он медленно приближался к заветной цели, оставляя на канате красные следы от истертых в кровь ладоней. С каждым разом силы покидали его, но Рок не сдавался. "Нужно держаться", твердил он. "Держаться, держаться, держаться..." вторило эхо над пропастью.

- Я житель этой страны, - радостно воскликнул Дин, сделал шаг и с легкостью переступил через пропасть.
И зажил Дин в прекрасной Некурилии счастливо и свободно, а бедный Рок и поныне держится над бездонной пропастью собственной глупости.

Сказка ложь, да не в намек, красным девицам урок.

Так что, Оль, только тебе решать какой дорогой идти.

_________________

Философское книжко о судьбе

Хорошо, что зашла, Ollika - прикольная сказка и очень красивая картинка - спасибо большое! Сделаю выводы!

_________________
Лучше всех смеётся тот, кто смеётся вслед своей зависимости! ©