Привет всем, кто зашел ко мне в гости)
Давайте знакомиться!
Дебра Морган - сетсра симпатичного маньяка-убийцы из сериала "Декстер" (кто не знает). Веселая, целеустремленная девица с острым языком) Мы похожи)
О себе: Мне 26, не замужем, детей нет. Курить начала в 13 лет, как многие, за компанию в пионерском лагере. До сих пор помню как кружилась голова и я бежала в мед.пункт за таблеткой от тошноты или в палату-прилечь, чтоб отпустило. Но, естественно, трудности такие меня не остановили, курить я училась усердно и-таки научилась(
Сейчас решила прекратить это неблагодарное дело. Пока не совсем понимаю как, но надеюсь, что у меня все получится)
Сегодня 24.01 утро третьего дня. Из хорошего: интузиазм не иссяк, гордость за себя. Из неочень хорошего: постоянно хочется что-то выплюнуть (простите за такие детали), но нечего.
Пока так)
Буду рада общению, советам и комментариям)

Привет,Дебра Морган! правильно сделала,что пришла сюда! Побольше читай дневники,прочти Карра. Если уже читала,то можно перечесть-не повредит! А так ты уже молодец. Самые тяжелые,в физическом плане дни,продолжаются 3-4 суток. После них все зависит от тебя и от твоего настроя! Удачи и легкого некурения!

_________________

Дневник Фантазии

Мерси за теплый прием) Карра читала не раз-не впечатлил и ничего в голове не оставил. Перестала курить на так называемом "методе силы воли". Собственной силе воли. Пока она мне не потребовалась-как-то все легко, что даже странно)

Удачи. Уверена, что у тебя все получится

Ира, спасибо! Можно на ты?
Я пока не могу разобраться в форуме совсем, читаю все, что попадается на глаза. Нужна же ведь какая-то системность? Или нет?

Значит настрой правильный!!! Очень рада за тебя!!! Мне тоже было очень легко в первые дни некурения. Потом возможны накаты в виде желания закурить, если ситуации из прошлого провоцируют. Но если в голове все железно и позиция 100 процентная - НИ ОДНОЙ СИГАРЕТЫ НИ ПОД КАКИМ ПРЕДЛОГОМ - то все получится!!! Удачи!!!

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Спасибо, надеюсь так и есть-это о настрое)
Мне просто любопятно и странно, почему меня не "ломает" и не "тянет"...

Можно и нужно на ты. По поводу системности не знаю. Я читала сначала где-то первые пять страниц и пыталась разобраться в своих ощущениях. Расслабляйся и получай удовольствие от жизни без сигарет.

Привет, Дебра Морган! 5 дней - совсем неплохо для начала! Желаю не отступить от задуманного.

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Привет! Как делищи?

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Привет. У Дебры не может не получиться

С неделькой тебя!!!

Ура!!! Неделя!!!
Ребятушки!!!! Я так рада! Так легко и просто))))

Молодец! И мы за тебя очень рады, это очень важный срок. Но как всегда, одно но. Ложка дёгтя. Эйфория - это пять, но немножко осторожней, наркота умеет ждать. И умеет "проситься назад", ни с того ни с сего. Давай в том же духе потихоньку - 10 дней, 14, 15, 20, 21, етс. Спокойненько.

Молодчинка. У тебя получится.