NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Дневник Подсолнушки

На страницу Пред. 1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 70 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Crockosha

Добавлено: 16 янв 2013, 11:20 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 16:09
Сообщения: 349

Подсолнушка, чмоки и удачного дня тебе!

_________________

Многие спрашивают, как мне удалось бросить курить. Невероятно, но я просто перестал вставлять сигареты в рот и поджигать их. Это сработало!

Мой дневник

Вернуться к началу

Подсолнушка

Добавлено: 16 янв 2013, 17:21

Проф.

Зарегистрирован: 23 дек 2012, 11:42
Сообщения: 867
Откуда: Спб

loram писал(а):

Спасибо за "замечательную", Верочка - ты тоже у нас замечательная и светлой души человек.

А встаю я рано - в 5.30 я уже на ногах, быстро к компу и на тренажер. Бегать стала после отказа, чтобы сбросить лишние 2 кг, а потом втянулась и теперь с удовольствием продолжаю бегать, хотя вес уже давно в норме. Йогой я занимаюсь 3 раза в неделю на фитнесе, но подвижная разрядка мне как-то больше по душе. ) А вообще я живу под девизом - "движение - жизнь", это помогает и себя держать в форме и ненавязчиво подталкивать моих близких и знакомых.

Ты такая умница, Лорочка!!! А сейчас зимой не холодно бегать?
Какие ощущения ты испытываешь при беге? Мне очень интересно! Может я тоже начну... Когда-то бегала...
А если ты в 5.30 уже на ногах, то во сколько же ты ложишься?
Судя по тому, что ты в 23.30 на форуме, не рано... Как ты высыпаешься?
А потом на работу?
Извини, что забрасала вопросами, но моя давняя мечта - тоже рано-рано вставать, только я бы не бегала, а медитировала бы... И читала...

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Вернуться к началу

Подсолнушка

Добавлено: 16 янв 2013, 17:25

Проф.

Зарегистрирован: 23 дек 2012, 11:42
Сообщения: 867
Откуда: Спб

Хитоми писал(а):

Подсолнушка, с добрым утром и хорошим днем!
Для поднятия настроения дарю японский аналог наших подсолнухов - желтые хризантемы. У японцев-то хризантема означает "солнечный цветок" и пишется тем же иероглифом, что и "солнце" (недавно узнала)

Спасибо сердечное, милая моя Хитоми!!! Цветы - чудо! А желтый цвет - один из любимейших. В детстве я "болела" голубым, а теперь вот желтым и оранжевым...

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Вернуться к началу

Подсолнушка

Добавлено: 16 янв 2013, 17:29

Проф.

Зарегистрирован: 23 дек 2012, 11:42
Сообщения: 867
Откуда: Спб

Crockosha писал(а):

Подсолнушка, чмоки и удачного дня тебе!

Спасибо, дорогой Крок!!! Он удачный!!! :-D

Даже не знаю, что сегодня и писать... НЧ больше не приходил, вообще и сигаретах не думаю, столько интересного в жизни нашла после бросания курить... Больше смысла в жизни появилось! А у тебя? Ты какие-нибудь внутренние перемены в себе заметил?

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 16 янв 2013, 18:07

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14663
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

Подсолнушка писал(а):

... Как ты высыпаешься?
... моя давняя мечта - тоже рано-рано вставать, только я бы не бегала, а медитировала бы... И читала...

Тогда и не высыпалась бы 8-). Я вот не бегаю, только на велике езжу, в результате(?) в 5:30 просыпаюсь, но обычно досыпаю часов до 7.
Но вообще-то бег не всем полезен.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

Земная фея Блум

Добавлено: 16 янв 2013, 18:39

Академ.

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 18:49
Сообщения: 2182

Подсолнушка писал(а):

моя давняя мечта - тоже рано-рано вставать, только я бы не бегала, а медитировала бы... И читала...

Я тоже с удовольствием загляну к тебе, Вера...
послушаю Лору, хотя и знаю примерно что она тебе ответит

Всегда..Всегда тяжело я вставала, сколько себя помню. Всегда утром хочется поспать подольше. И всегда сколько себя помню мечтала вставать рано-рано. Где -то вычитала, что до шести часов - просыпается легко, а вот потом с каждым часом всё тяжелее. Но сознательно, чтобы без необходимости встать в полшестого - это недостижимая мечта. Знаю, пробовала, что да , легко в полшестого встать, но встаю все равно как можно позже и всё равно не высыпаюсь. Вот как это объяснить?
Моя мама объясняет просто "придет время и будешь просыпаться в четыре, не зная чем себя занять до утра"..А сейчас мне иногда проще уж совсем не ложиться до утра, чем дразниться на пару часов сна. Редко такое бывает, но бывает, когда надо

_________________

Мой новый домик

Не заглядывай пристально в бездну, если никогда не летал - рискуешь в неё сорваться..

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 16 янв 2013, 19:22

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14663
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

Подсолнушка писал(а):

Всё таки кофе удивительным образом поднимает мне настроение. Скажите, а кто-нибудь ещё замечал за кофе такую особенность?

Я замечал, что никакого влияния кофе на меня не оказывает, ничего не меняет. Могу предположить, что употребление психоактивных веществ "смещает точку сборки", условно из Москвы в Петушки, а если эта сборка не локализуется в какой-то точке, а равномерно размазана "от Москвы до самых до окраин"(С), то и смещать нечего.
Собственно настроение - это и есть настройка на определённую волну/частоту и НЕнастройка на остальные, и эту настройку=настроение можно измениить, поднять. Но у приёмника может быть низкая селективность, когда он принимает (и усиливает-озвучивает) сразу несколько станций. Только для приёмника это баг, а для человека - фича.

Земная фея Блум писал(а):

... легко в полшестого встать, но встаю все равно как можно позже и всё равно не высыпаюсь. Вот как это объяснить?

Элементарно: ты ЗНАЕШЬ, что если встать рано, то захочется спать днём, может со временем образоваться хронический недосып, ПОЭТОМУ стараешься выспаться впрок, когда ещё можно (утром).

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

Crockosha

Добавлено: 16 янв 2013, 19:34

Проф.

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 16:09
Сообщения: 349

Подсолнушка писал(а):

У меня сейчас все ровненько. О курении если и думаю, то очень отстраненно, уже не ассоциирую эту хреновину с собой вообще. НЧ не приходит, похоже, что он во мне уже полностью разочаровался, и это радует!

_________________

Вернуться к началу

Mila13

Добавлено: 16 янв 2013, 20:49

Проф.

Зарегистрирован: 30 июл 2012, 23:57
Сообщения: 712
Откуда: Санкт-Петербург

Подсолнушка, поздравляю тебя с 19-ю днями без НЧ!!! Рада, что жизнь у тебя меняется и что совсем не думаешь о никотине!!! :-D

Это здорово!!!
Так держать, дорогая! :-D

_________________
Все в наших руках!

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18168

Вернуться к началу

Подсолнушка

Добавлено: 16 янв 2013, 22:10

Проф.

Зарегистрирован: 23 дек 2012, 11:42
Сообщения: 867
Откуда: Спб

Crockosha писал(а):

НЧ не приходит, похоже, что он во мне уже полностью разочаровался, и это радует!

Меня тоже это очень радует, Крок!!!
И за себя и за тебя РАДУЮСЬ!!! :-D

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Вернуться к началу

Подсолнушка

Добавлено: 16 янв 2013, 22:11

Проф.

Зарегистрирован: 23 дек 2012, 11:42
Сообщения: 867
Откуда: Спб

Mila13 писал(а):

Это здорово!!!
Так держать, дорогая! :-D

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Вернуться к началу

loram

Добавлено: 16 янв 2013, 23:43

Академ.

Зарегистрирован: 22 июл 2012, 00:58
Сообщения: 6550

Подсолнушка писал(а):

Привет, Верочка. ) Зимой бегаю на беговой дорожке тренажера - мне очень комфортно заниматься по утрам под громкую и любимую музыку, и на весь день мне обеспечен заряд бодрости и оптимизма. ) Заметила, что после отказа от табака каждый новый день приносит мне массу дополнительной энергии - я стала спать намного меньше, а двигаться намного больше и это мне нравится.

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

loram

Добавлено: 16 янв 2013, 23:50

Академ.

Зарегистрирован: 22 июл 2012, 00:58
Сообщения: 6550

Земная фея Блум писал(а):

Всегда..Всегда тяжело я вставала, сколько себя помню. Всегда утром хочется поспать подольше. И всегда сколько себя помню мечтала вставать рано-рано.

Оля, возможно, что тебе так сложно вставать по утрам, потому что по жизни ты сова? Они поздно просыпаются и поздно ложатся спать. Я же жаворонок, поэтому мне по утрам спать не дают мои биологические часы и все тикают - вставать-пора-вставать-пора.

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Ирок

Добавлено: 17 янв 2013, 01:38

Академ.

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 23:15
Сообщения: 1183
Откуда: Москва

ПОДСОЛНУШКА, ПОЗДРАВЛЯЮ - ВОТ УЖЕ 20 ДНЕЙ БЕЗ НИКОТИНА

Я ДУМАЮ ПЕРВЫЕ ДНИ САМЫЕ СЛОЖНЫЕ,
ТЫ МОЛОДЕЦ - ТАК ДЕРЖАТЬ

[center]

[/center]

_________________

viewtopic.php?p=1342736#1342736 мой дневничок

Вернуться к началу

Ульяна.78

Добавлено: 17 янв 2013, 08:40

Академ.

Зарегистрирован: 10 ноя 2012, 20:34
Сообщения: 1152

Подсолнушка, милая!!!! Поздравляю с двадцаточкой некурения!!!! Умняшка!!!
Чмок!!! =D>

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 70 След.
Страница 25 из 70

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения