Нервы и евреи - понятия выдуманные. Это когда чего-то хочется, а не можется, и при этом не понимаешь чего же именно хочется или почему не можется, сознание пытается найти какую-нибудь простую и ясную причину, например что во всём виноваты евреи, или обозвать это состояние нервами и свалить всю вину на них.
Я как-то в феврале в гараж пешком мотался через день, часа три в одну сторону - машину там чинил и зверски матерился по каждому пустяку, а потом подумал: а чё это я собсно? И сообразил: холодно. Пока дойдёшь, уже озяб, да там малоподвижная кропотливая работа, вот холод и пробирает "под руку", работать/сосредоточиться не даёт как следует, а до сознания это как-то не доходит, вот оно и валит всё на неудачи в самой работе.
А курить хочется потому, что это то немногое, что всегда можется, "никогда не подведёт", а главное - "чего-то хочется" оно отшибает, после него уже не хочется и не важно, что не можется...

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Мдаа, возможно это и мудрые слова, но сейчас ,веришь, я даже не врубаюсь до конца в это. Хотя я не страдаю умственной отсталостью.
Вот сейчас пью очередную таблетку, а парралельно читаю Аллена Карра, помогает убить время. Книга нравится, а чувство нервного напряжения не улетучивается. Блин, когда же это закончится?

_________________
Курение позволяет верить, что ты что-то делаешь, когда ты ничего не делаешь.

Это внешний фактор,оказавающий воздействие на нервную систему из вне, а привычка курить - это внутренний раздражитель нервной системы.Когда делаешь затяжку рецепторы нервные получают импульс и проводят его в головной мозг, примерно так возникает привычка.(если уж совсем кратко). Так что при бросании курить следует отучать мозг от привычки, а не организм от ломок защищать, ломает (от недостатка никотина в организме) только первые пять дней, а дальше идет борьба с ПРИВЫЧКОЙ.
Кто не понял что я имела в виду,обращайтесь.

_________________

Это очень похоже на тягучие навязчивые сны: снится, что пытаешься что-то сделать, вроде бы и делаешь, решаешь проблему, а она всё равно остаётся, или снится, что что-то мешает её решить, ищешь обходные пути, решаешь по-другому... а она всё равно снова всплывает тут же. А потом наконец просыпаешься, бежишь в сортир, возвращаешься и понимаешь, что проблема-то была физиологическая, а решить её пытался во сне, вот она и не решалась. И у тебя то же самое: ты пытаешься ОТВЛЕЧЬСЯ от проблемы, решить не саму проблему, а проблему её наличия. А проблем этих у тебя скопилась куча, курево помогало не замечать их, не решать и не мучиться по этому поводу. А теперь так не получится - придётся менять мировоззрение и решать проблемы, а не продолжать откладывать их на потом, это "потом" теперь как раз и наступило.
Трудность в том, что эти нерешённые и утрамбованные проблемы пытаются вылезти все сразу, ты с ними не справляешься, не можешь все их даже оглядеть, поэтому паникуешь. Раньше тебе курево глаза закрывало, позволяло не видеть их, а теперь придётся самой настраиваться на то, что наличие проблем - это не смертельно. Жила же ты с ними, даже не замечала, и ничего, а теперь то же самое, только замечаешь их и решаешь - не все сразу и вообще не сразу, а постепенно, сначала просто смотришь на них, как на кино, на ужастик, со стороны, постепенно начнёшь вспоминать откуда они взялись, видеть как их решать. А пока просто наблюдай их, себя, своё состояние со стороны, главное не паниковать и не делать резких движений.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Нервы и отказ от курения для меня напрямую взаимосвязаны. Потому что этого любой повод давал возможность нервно закурить в одиночестве, и красиво стряхивая пепел "нервничать" в полном смысле этого слова. А также все окружающие видели, человек - нервничает, что даже закурила Поэтому сейчас этот цирк окончен И поводов психовать стало гораздо меньше, как ни странно... Теперь, прежде чем переживать я сто раз подумаю.

На меня лично книга Карра не произвела потрясающего впечатления, но мне оч понравилась его мысль о том, что все негативные последствия некурения от ожидания чего-то. Чего, в сущности, никогда не наступит. Можно ждать отвыкания всю жизнь. А можно потушить сигарету и просто - не курить, радуясь каждому моменту без сигареты.

_________________
Expect The Unexpected (c)

Какие к черту нервы! Радуйся тому что не куришь и наслаждайся жизнью!