Отказ от курения это только начало, здоровая тяга освобождения от паразитных привычек останется. Так что бросить потом бухать тоже можно.

_________________

Сегодня день не задался с самого утра.
Апогеем стало то что на меня сегодня свалился "груз проблем" другого человека, что примечательно, человек то этот родной, но проблема очень серьезная, точнее задача которую я должен решить фактически решаема только в очень "плохую" сторону, чего не могут допустить ни я ни мое окружении.

И тут мысль, а не покурить ли, хотя тяги физической и психологической нет...

Курить или не курить? Вот в чем вопрос.

ЗЫ
Знаю что нет, но млин......

_________________
Перестал курить. Прикольно.

ну млины да, будут. Но только тяжелее потом будет. Так что нечего. Фу, дану нафиг, это ж противно)

Итого 2 недели коту под хвост.
Вчера был перелолм, не то чтобы я хотел, просто идиот, надо было все сигареты выкинуть, а я самоуверенный болван оставил три пачки, ну и закурил.
Итого 3 вчера, сегодня две.

Но стал умнее. Теперь выбрасываю все сигареты.

Завтра возвращаюсь в ряды не курящих.


На связи

_________________
Перестал курить. Прикольно.

Итак что имеем, последняя попытка помогла продержаться 3 недели, но потом я просто закурил, по дурости или как не помню. Закурил так как захотел.

В 2013 я решил окончательно завязать с этим наркотиком и стал некурящим.

Сегодня была самая страшная ночь, меня всего крутило и я до 2-4 утра ходил , пил чай, в итоге не смог выспаться, утром ноги болят тело ноет.

У меня не было никогда такой ломки , первые два отказа прошли оочень легко.

Вот думаю сколько еще будет колбасить, специально уехал отовсех на неделю и живу один чтобы с людями не поругаться.

_________________
Перестал курить. Прикольно.

Приветики! Ну что ж..дорогу осилит идущий! Главное не свернуть...в очередной раз!! Возьмёмся за руки и снова в путь!!! В страну Великих некуряк!!!! Ну три-то денёчка уже есть!!! Маленькая победа!!! Ура!!!!

_________________

Я в прошлом году продержался почти два месяца, и тоже по глупости закурил. Колбасить будет - сколько не знаю. Но точно знаю - это займёт только КАКОЕ-ТО ВРЕМЯ, период, это не навсегда!
В этот раз я болел гриппом, а когда выздоровел, стало колбасить тоже, колбасить жёстко. Но я себе повторял, что это временно, что я вытерплю, что это можно вынести. И вот, теперь я всё вынес, и мне действительно легче. У меня совсем другой взгляд на курение, такой спокойно-отрицающий, он установился сам, я его не изобретал искусственно.
Всё произойдёт само, но ради этого нужно потерпеть какое-то время.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

с новым некурящим годом!

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Всех с Праздником!

У меня все спокойно, если можно так сказать. В день 2 пачки семечек, пару тройку шоколадок, и плотный завтрак, обед и ужин.

Немого надоело, но надо переждать или переседеть на обжорстве.
Вот самое интересное, у меня нашлась пачка сигарет....лежит новенькая, ?*:* , выкинуть ее надо бы....

Уххх....

_________________
Перестал курить. Прикольно.

Выкидывай, не жалей. И не придавай этой находке значения.
Я уже понял: не бывает "выкурю одну пачку, одну сигаретку". Бывает только "я курю" или Я НЕ КУРЮ, а остального не бывает.
Мы не курим!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК

А вот у меня немного наоборот - мало ел, все ходил и ходил. Но потом тоже кушать вдруг захотелось



Она не новенькая, а, извините, гаденькая. И от нее веет грязью, болью и опасностью. Помните об этом, сожаления по прекращению курения в урну! Вперед и с радостью!

_________________
Перестал употреблять табачную продукцию
Кто познал жизнь, тот не торопится.
Достаточно попыток, пора действовать.
Курить - это как взять отраву в кредит на личное отравление.

Всем привет! Вот уже почти месяц как я отказался от курения. Что имеем: +9 кг, белоснежные зубы, открылись или вылезли наружу такие болячки как язва, стал оочень невменяемым, даже агрессивным, утром обязательно успокоительное. Общее самочувсвие еще фиговое, вот последние 3-4 дня полная апатия, на работу просто забил. Может погода в Москве погода.

Да еще такой момент, мокроты нет
Дышать стал намного глубже, хотя еще не могу задерживать дыхание на 2-3 минуты.

_________________
Перестал курить. Прикольно.

Что самое интересное курить уже не хочеться на физическом уровне, а вот демон в голове говорит, а может тяжку одну - ну что будет с нее?
Сразу подключается ангел который ему вторит: ноги заболят, голова перестанет работать, общий настрой будет "х". Все усилия на нет и ты перестанешь себя уважать окончательно и навсегда....

Вот так и живем.

Для себя я решил что 1 месяц самый "поганый", в том плане что много неопределнности во всем. Я решил этот месяц пусть все идет как идет, никакого контроля, а вот с Февраля начинаем пополнять ряды физкультурщиков и тех кто заботится о своем здоровье!


ждите меня я скоро буду!

_________________
Перестал курить. Прикольно.

Класс! Язвы у меня не вылезло, но что-то типа гастрита быстро вылезло. Пил омепразол месяц, полегчало вроде.

Никакой одной! Мне тоже хотелось иногда. Нельзя. Удачи! Не исчезай надолго.