Подсолнушка...да не знаю я, как от мыслей отвлекаться... , а ещё голова сегодня, как чумная...простуда на губе высыпала....а ещё в ночь на работу...ооох! Но курить точно не охота, это факт!!!!
Может я заболеваю ?

_________________

Так, мысли свои давай откидывай куда подальше. Не куришь? Вот и замечательно! А что произошло, то уже произошло, запариваться чрезмерно - это только себя изводить.

Уляш, не обессиливай сама себя, хорошо?

_________________


Многие спрашивают, как мне удалось бросить курить. Невероятно, но я просто перестал вставлять сигареты в рот и поджигать их. Это сработало!

Мой дневник

Приветик Ульяна! прочитала твой дневник, с 1й странички. Даже среди бодрых постов твоих красной нитью тянется мысль что ты себя жалеешь..
Бедная-несчастная на такую жертву пошла - КУРИТЬ БРОСИЛА!!!! А тут вот все события так и тянут к закуру.
Мне кажется тебе надо разделить " курение и жизнь", чуть что происходит - мысли о сигаретах у тебя.
А ведь многие события происходят и без сигарет. У не курящих и дел полно и работа выматывает и супруг козлик ,
но ведь они это как то переживают ... А бывают случаи что происходит что то не из-за того что бросил а для того чтоб закурить..
Т.Е. не куряка подсознательно моделирует ситуации где можно было бы себя пожалеть а то и закурить.
В самом начале ты удивлялась : как люди закуривают на больших сроках... Точно так же как и ты закурила на своём сроке..
Но это только одна причина. В основном забываются причины по которым человек бросил.
Забываются страдания первых месяцев и некуряка остаётся без защитного костюмчика...
НЧ вмиг нападает на безоружного некуряку... Убеждает его что ничё плохого то нет в курении!!! Ведь другие то до сих пор курят и вроде как рады этому!!!
И человек САМ возвращается к своему хозяину, сам берёт наручники и приковывает себя к батарее...
И снова начинает мечтать о свободе..
вывод? - выжечь каленым железом у себя в мозгу:
никогда ни одной ни при каких обстоятельствах как бы не было плохо, как бы не казалось что именно ЭТО выход из ситуации..
как бы не казалось что ты то уж точно умный.. попробуешь и больше не будешь...
П.С. перечитай дневничок сначала.... посмотри сколько поддержки у тебя... и всё на этом форуме настоящее..

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

А вот и нет!!!! Не люблю, когда меня пытаются подловить на словах...
У Фукса не получится меня разозлить,вот!!!!

_________________

Фукс - голова! Ульяш, не ерепенься, он просто режет правду-матку, но это часто полезно.

А вот то, что ты недомогаешь- это грустно. Сейчас многие болеют. Я вот от племяшки, видно, подцепила вирусок. Нос заложен, горло першит, подкашливаю.

Милая моя Уля, соберись! Жаль, что завтра тебе в ночь, конечно. Потом будет возможность отоспаться?

Хитоми!!! Я в порядке!! А на работу в ночь сегодня...

_________________

А на работе есть доступ в интернет? Я ж тоже мало сплю

Я с телефона...так что пиши..я всегда на связи!!!!

_________________

КРУТО!!!!!

Поцеловашки и обнимашки!!!!!!!!!!!!!

Чмоки!!

_________________

Ирочка, ты такая УМНИЦА!!! Так всё правильно написала, так мудро и по полочкам разложила! Самую суть! И всё - в точку!!! Спасибо тебе! Я тоже на ус намотала!!! Спасибо, что проявляешь к нам внимание! Респект и уважуха тебе!!!

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

А Ульяна что-то не отреагировала на всю эту мудрость... Почему, интересно?...

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Каждый вправе высказывать свою точку зрения. Я решила промолчать...Другим со стороны виднее...может они и правы...а может нет....

_________________

Ульяна я ведь писала это только для того чтоб ты! именно ты посмотрела на своё не курение со стороны. И не надо никак реагировать - если мои мысли хоть немного правильные то это и так у тебя отложиться, в подсознании. И так же подсознательно ты будешь знать "куда соломку постелить". И это.. я же пишу не для того чтоб что то доказать показать.. просто каждый берет себе на заметку то что ему кажется ближе .
Так что не курим!!!

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Ульяна, спасибо за поддержку! Давай вместе стремиться только вперед!
Все с чистого листа! Как хорошо не курить!

_________________
Сегодня мы лучше, чем вчера!



Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18998