Пар не вкусный-он вштыривающий
Заново залезть на тошнотворный дым предстоит вам, если останетесь без ЭС, это без вариантов. Попробуйте отложить ее в сторону-и поймете, не только "на тошнотворный"-окурок с земли поднимете-если не будет иного варианта. Ну я парнишка то сообразительный , быстро смекнул, что к чему-и бросил курить по-настоящему. Электронная сигарета была выброшена через два дня после настоящей по причине ее полной бесполезности в достижении поставленной цели-бросить курить ради здоровья и хорошей формы. Никуда слазить и залазить не пришлось и не предстоит-четвертый год не курю-парю. Я СВОБОДЕН!
Список?
Скажу лишь, что пользовался оборудованием премиального сегмента, после которого многие "проблемы" парильщиков вызывают лишь усмешку. Для резерва на случай отказа имел девайс среднего уровня. И да, жидкости, которые вы миксуете-полное убожество по сравнению с настоящими фирменными картриджами.
Надоело, в общем, мне все это курение. Во всех формах. Да и вредное оно по-любому.

Если хочешь бросить-бросать прийдется. И за электронную сигарету спрятаться не получиться. Все равно прийдется-и потерпеть, и усилия приложить.
"-Если ты хочешь драться-прийдется драться.
-Я понимаю...."

позвольте вставить 5 копеек человеку, который пользуется ЕС уже более полутора лет
все нижеописанное мое личное мнение, никому не навязываю....
попытаюсь ответить на некоторые вопросы:
В: помогает ли ЕС бросить курить?
О: Нет, она помогает безболезнено заменить вредную привычку на другую (по мнению пользователей ЕС мене вредную, т.к. у перешедших на нее, субьективно по ощущениям, наступает улучшение здоровья)
полный отказ от привычки возможен только при желании человека полностью отказаться от неё, и хотя среди моих знакомых есть несколько человек сумевших за срок от 3 недель до 3х месяцев полностью отказаться как от курения так и от парения, гораздо больше людей продолжающих тянуть в рот ЕС а некоторые даже совмещают с обычными сигаретами, просто курят сигареты гораздо реже (например курил обычных сигарет более 3х пачек в день, теперь хватает одной не полной)
В: Вредна ли ЕС
О: Достоверных исследований в открытом доступе нет
Но поскольку ЕС является прямым конкурентом табачным компаниям, я подозреваю, что такие исследования проводились, почему их не обнародовали, пусть каждый придумает сам, на личном опыте, ренген легких после 35 лет курения и после года парения вызвал разный ответ ренгенолога о их состоянии
Вред конечно есть от всего (в первую очередь от продуктов купленных в магазине, которые мы пытаемся есть) но мне кажется что вред от ЕС гораздо меньше чем от табакокурения
В: лохотрон?:
О: Не больший чем мобильный телефон, кредит в банке, или новый косметический увлажняющий крем, с той только разницей, что реклама ЕС не достает Вас по телевизору каждые 10 мин
В: Дешевле ли парение чем курение
О: смотря как считать сколько у Вас вещей с дырочкой от сигареты? (об остальном пока промолчим, хватит и стоимости этих вещей)
В: почему после ЕС мне не хочется курить обычную сигарету?
О: Потому же почему некурящему не хочется (противный вкус и запах)
В: стоит ли привыкать к ЕС вместо табака?
О: Любая привычка ввергает нас в рабство (но курение при этом крадет здоровье у Вас и окружающих Вас людей) поэтому менять одну привычку на другую, только если иначе не получается

Я думаю, уважаемый Trost, что Вы начали и продолжаете парить нам МОСК. С таким же успехом Вы могли бы утверждать, что эффективно бросить курить можно, регулируя легкость выкуриваемых сигарет. Но этот метод, как правило, не работает.

Поэтому постепенно снижая крепость выкуриваемого из ЭС "соуса" Вы на самом деле обманываете себя так же, как покупая сигареты "единички".

Заранее оговорюсь, я как раз тот "бросальщик", который пробовал бросить курить с помощью ЭС. Более того, я знаю несколько человек, которые курили или курят ЭС.

Что я вам скажу.
1. Процесс курения сигарет резко отличается от процесса курения ЭС. Когда вы выходите покурить – вы покурили и вернулись. Если вы курите ЭС, то у вас есть возможность курить ее там, где вы хотите, практически без ограничений. Например, за рабочим столом. Поэтому редкие (или не редкие) перекуры обычных сигарет заменяются на один большой перекур в течение всего дня.
2. После обычных сигарет к ЭС нужно привыкать. Дым в ЭС другой. Когда начинаете курить ЭС, кашель – ваш неотъемлемый спутник.
3. Если вы снижаете «дозу» в ЭС, понижая крепость «соуса», то ваши перекуры растягиваются, а затяжки становятся глубже.
4. Ощущения от курения ЭС и обычных сигарет слишком разные. Поэтому после того, как вы выкуриваете ЭС, всегда хочется еще покурить и обычных сигарет. Поэтому я считаю, что ЭС не являются замещающими обычные сигареты. Курение ЭС – ЭТО ПРОСТО ЕЩЕ ОДИН СПОСОБ КУРИТЬ. Как трубку, например, или кальян.
5. Да, и ЭС не помогли мне бросить курить. Мало того, я начал одновременно с ЭС курить и табачные изделия (я не курил сигареты, а курил сигарилы).

Итак, каков вывод? ЭС для меня оказались абсолютно бесперспективными с точки зрения помощи в отказе от никотина. Да и это не удивительно, ведь нельзя отказаться от наркотика продолжая принимать его другим способом.

Ни один из моих знакомых не бросил курить благодаря ЭС. Все из известных мне «бросальщиков» в конечном счете начинали совмещать ЭС с обычными сигаретами. Мало того, один из них, до ЭС сигарет не курил, решил попробовать их с безникотиновым соусом, потом с никотином. Сейчас он не курит ЭС. Но зато он уже курит обычные сигареты.

Курить или не курить – это вопрос выбора каждого из нас. Никто не принуждает нас курить, и никто не принуждает нас НЕ курить.

Однако если вы решили НЕ курить – просто не курите.

Если же вы решили курить –ЧТО курить не имеет значения – сигареты, сигары, трубки, ЭС, кальяны или что-то другое.



Кашель, тошнота и головная боль – это все тоже может быть, если вы курите ЭС. А Вы, уважаемый, вообще курите?

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Почему то на ум пришло сравнение. Постояльцы форума ЭС - пользователи продукции от яблока. Постояльцы этого форума - пользователи продукции от других производителей .

то Diego_UA
да в общем то не так
У каждого свой путь, главное тут достичь цели, а вот цель немного разная, у местных = отказаться от привычки, у ЕСников = отказаться от табакокурения а уже потом (если захочется) будет легче отказаться и от привычки


извините, а среди Ваших знакомых случайно нет людей работающих (или проходивших лечение) в специализированных заведениях по лечению наркомании? если есть, спросите их о методах лечения... Вы будете неприятно удивлены
впрочем... я только что перечитал википедию, там пишут: никотин яд (в больших дозах) Никотин — сильнодействующий нейротоксин и кардиотоксин но нет ни слова о том, что это наркотик, в списках веществ, определяемых как наркотические, никотина тоже нет, впрочем как раз это не удивительно, не признается же государство что оно дало зеленый свет на присаживание на наркотик население своей страны

Я думаю что тот же Евгений Ройзман будет удивлен Вашими безответственными сравнениями.

И да, нет, не извиняю.

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

жаль, ну что ж, значит извиняться ту не принято? (все равно без толку)
и что же я по вашему сравнивал? тем более безответственно?

Безответственно сравнивать, к примеру, героинового или "крокодилового" наркомана с курильщиком, и уж тем более проецировать методику лечения первых на вторых.
Кстати, а как Вы относитесь к лечению алкоголиков алкоголем?

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Давайте тогда сразу определимся, Никотин наркотик или нет?
Если наркотик- тогда лечить надо от наркомании, а если нет... тогда к чему было Ваше заявление о невозможности лечения наркозависимости сменой способа приема?
А по поводу лечения алкоголиков... за 30 лет вероятно и медицина и фармакология шагнула очень далеко, и те методы лечения которые я наблюдал тогда уже не актуальны, (кстати во времена "великого и могучего" понятия наркомании не было вообще) но мне тогда не понравился ни способ лечения ни его эфективность (сразу оговорюсь, я наблюдал со стороны, не был ни пациентом-алкоголиком ни персоналом)

что же касается отказа от курения, есть только 3 верных способа
1 сила воли (и не важно, что берется или не берется себе в помощь, таблетка, жевачка, конфетка или зубочистка)
2 полная не ограниченная по времени недоступность сигарет или других видов табака (необитаемый остров с кучей фруктов но без средств добыть огонь подойдет)
3 .... (горбатого могила исправит)

при этом первый способ не только самый простой но и самый действенный, но... легко тому кто не курит сказать "захотел и бросил" у меня так не получилось

Дальше даже читать не буду!
Это же надо слезть с одной гадости, чтобы подсесть на другую.
Травиться, таскать, паниковать когда закончились, тратить бабло и т.д. и т.п. 30 лет одним,
а затем перейти на более "продвинутый", ещё на 30 лет

:
-D не читайте, ваше право, тем более там Русским по белому сказанно, что все это ИМХО, и никого не агитирую
Единственное о чем прошу: не кричите что планшет Аинол = гадость только по тому, что произведен в Китае и Вы его даже не видели, в отличии от Галакси, не надо пытаться судить и тем более осуждать то, чего не знаете....

Уже который день читаю эту тему, мощно пахнущую холиваром... В общем, не удержался. Вот моя история:
Курил я постоянно на протяжении 20 лет (еще со школы). Нормальная доза - 2 пачки желтого Верблюда в день. Бросать не пробовал и даже не собирался (нравилось мне это дело, да и не мешало особо лично мне).
Тем более, что после двух перенесенных тяжелых операций на кишечнике "стать на ноги" мне помогли именно сигареты - но это отдельная история.
Да, были неприятные моменты - затяжной утренний кашель, постоянная потребность иметь в кармане пачку сигарет (без этого я был просто сам не свой), временами немели пальцы ног ( тревожный, однако, звоночек)... Ну, не мне вам рассказывать.
И вот на День рождения в прошлом году жена сделала мне подарок - неведомый зверь Электронная Сигарета. Куплено было втридорога в магазине (потом уже я узнал, что переплатил примерно втрое от реальной цены). Никаких надежд на эту игрушку я не возлагал изначально - просто было любопытно ощутить разницу с нормальными сигаретами.
И таки ощутил. С первой же затяжки пачка сигарет была отложена в сторону. Потом месяц катал ту пачку в машине, пока не отдал одному из своих работников. Ибо не понадобилась.
Через некоторое время заметил за собой интересные изменения- меня перестала преследовать Потребность курить! Я мог спокойно уехать по делам, оставив игрушку дома, или не вспоминать о ней пол дня. И желания срочно чем-то затянуться не возникало!
Тоесть, я перестал относиться к курению как к потребности, а начал относиться как к элементу удовольствия в жизни. С сигаретами такого не получалось никогда. Обязан курить! Иначе хреново и мне и окружающим будет. Просто зверел без сигарет, честное слово!
Теперь спокоен, как сытый удав.
Потом посчитал финансовую сторону... Ё-моё! Этим летом на разницу между затратами на обычные сигареты и на электронику съездил с семьей на море отдыхать. И эти деньги были сэкономлены менее чем за год! Мне такой расклад однозначно понравился. Семье тоже.
Далее. Почти сразу после перехода исчез кашель. Насовсем!!! Перестали беспокоить проблемы в пальцах ног. Вернулся здоровый цвет лица. Поправился на 1,5 кг ( теперь меня не 60кг, а 61,5кг) Вес раз изменился, и больше не шевелится ни в какую сторону. Начал кушать по утрам (раньше не мог себя заставить). Ну и энергии прибавилось ощутимо - могу спокойно по ступенькам на 12 этаж без одышки. Раньше такой фокус ни за что не получался. В общем, начал жить!!!
Потом обнаружил, что уже не могу употреблять много никотина - за первый месяц снизил концентрацию в два раза (без увеличения количества перекуров), потом еще вдвое... Ибо неприятно крепкое тянуть стало. В общем, подобрал дозировку, которая полностью удовлетворяет мой организм.
Полностью отказываться от никотина не имею желания - ибо в малых дозах он намного полезнее и безопаснее того же кофе или черного чая. Но это мой личный выбор, который никому не навязываю.
Знаю, что кто Хотел бросить курить - тот с помощью электроники бросил за 3-6 месяцев. Спокойно, без ущерба для организма и окружающих. Просто перешел на нулевое содержание никотина и отложил игрушку в сторону. Цель достигнута.
Я такой цели перед собой не ставил. Я просто хотел получить свободу от Необходимости курить. Я это получил. В полной мере.

Кстати, скажу как психолог: Алкоголик - это тот, кто или не может без алкоголя, или не может позволить себе 100грамм на празднике (ибо завязал). Да, если не может позволить выпить в завязке - он все равно алкоголик. Свободный от алкоголя тот, для кого не вопрос ради удовольствия откушать водочки в компании и не париться по этому поводу. Ну и не ищет на другой день опохмелиться .

Повторенье, как говорится, мать ученья. Поэтому повторюсь.

Никотин - это наркотик, как бы его там не называли. Наркотик - специфический. Излечится от никотиновой зависимости нельзя меняя метод приема никотина. От того, что вы принимаете его как-то по-другому, не из сигарет, а, например с ЭС, по вене, в клизме или еще как-нибудь, вы все равно остаетесь зависимы от никотина, как ни крути.
Это очень просто и ясно - как дважды-два.

Методов, на самом деле куда больше. Но, справедливости ради, скажу так. В первом методе, который вы назвали "захотел и бросил" содержится множество других методов. Потому что для того чтобы бросить нужно все-таки захотеть. Я, например, бросил курить по методу "поймать волну", "психоанализ" и "борьба". БГ, насколько мне известно, в первую очередь старается избавить курильщика от паники некурения. Есть люди, которые на зубах тащат себя к победе. Всех (или почти всех) БРОСИВШИХ курить объединяет одно - они ни в каком виде не употребляют никотин! Ни одной затяжки - ни при каких условиях.

Если у человека не получается бросить, это не означает что нужно сменить метод курения. Это значит, что еще не пришло время это сделать. Но оно обязательно придет, если эту тему не бросать. Только тогда Вы сможете найти действительно действенный для Вас метод. И тогда победа перерастет статус желания в РЕАЛЬНОСТЬ.

Да, и если Вы УЖЕ 1,5 года(!!!) курите ЭС, то ЭС Вам явно не помогает бросить курить…

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

*ссылка удалена модератором gav*
Если кому интересно, могу пересказать к тому же мнение одного моего знакомого - главврача районной больницы, которому уже за 70, о никотине и о том, сколько народа, резко бросившего курить, ушло в страну счастливой охоты...
Из моих близких родственников лишь двое решились резко бросить - один через неделю попал в кардиоцентр, второго конкретно разнесло по весу, да и нервишки подпортил неслабо.
В то же время знаю около десятка человек, которые вообще бросили благодаря электронике. Оставшись в том же весе, в добром здравии и в своем уме. Без шока для организма. Планомерно и целенаправленно.
Их тушкам для этого понадобилось от 3х месяцев до полугода.
Не рискуя здоровьем, не портя нервы себе и близким. Без мучений- страданий.
И вообще, люди бросают курить не из-за идейной классовой ненависти к никотину или наркомании, а по другим причинам: здоровье, семья, ощущение себя зависимым, на спор... даже по причине отсутствия денег на сигареты (наблюдал такой случай прошлой зимой у коллектива мебельной артели).
Другими словами, только тогда, когда негативные факторы превышают позитивные. Во всех иных случаях человек не будет ничего менять - от добра добра не ищут.
При использовании ЭС позитив значительно превышает негатив. А чисто идейные ценности мне глубоко по барабану. Дешево, удобно, увлекательно, вкусно, здоровье как у сибирского лося... Что еще мне нужно? Кофе-чай - фтопку... сердце ведь не казенное, да и зубы без них белее.
Знаете, честно и пристально следил за своим организмом с момента перехода на электронику - в чем же подвох? Что пойдет не так? Так и не выследил. Все изменения - только в лучшую сторону. Но эксперимент продолжается)

ну а если повторение мать учения, то я тоже уже сказал, что пользователи ЕС ставят целью не отказ от привычки вообще, а снижение приносимого привычкой вреда и отказ от табакокурения
никотин, при всех страхах в малых дозах не так страшен, как некоторые считают, куда страшнее смолы и сама привычка что то делать постоянно,
как курильщик поступает выйдя из дома и обнаружив, что не взял сигареты? Я это еще помню, и панику и "Стреляния" и пробежки в магазин, с ЕС у меня тоже первый раз была паника, когда батарейка села на полпути, но мысль попробовать обычную сигарету тут же была похоронена воспоминанием о случайно закуренной сигарете спросонок на второй день владения ЕС, и 4 часа я прекрасно посасывая пустышку (без пара, с тем же успехом можно было колпачек шариковой ручки в рот совать) я доехал до дома,
теперь даже паники нет, если забыл девайс, ну нет и нет, вернусь попарю...
Спросите почему не брошу совсем? На этот вопрос я наверное не смогу ответить однозначно
После 3х неудачных попыток бросить курить, я бросать не собирался совсем, курил 3 пачки примы Люкс, серебристой, трубки, сигары, самокрутки, и ЕС брал чтоб разнообразить курение, но само так получилось, что ЕС вытеснило ВСЕ в первые же дни,
по поводу дозы никотина:
1 я таки его снизил до 3 (и изредка парю нулевку)
2 не верьте надписи на пачках, если Вы поищите методики определения вредных веществ в сигаретах, и вдумаетесь в них, то поймете, что цифры на пачке занижены более чем на порядок