А по существу вопроса о бросании курить - нет ни одного способа, который бы позволил бросить курить, не решая этот вопрос сначала внутри себя. Бросают только те, кто решил бросить и больше не курить. А те, кто сомневаются и пробуют то, другое и третье - вот они и кормят и табачные монополии, и китайских производителей ЭС и картриджей и онкологов...
Решимости Вам побольше!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Я не жалился. Я говорил что может быть. Напасть может если буду продолжать. А я не буду,так как решил. Перейти на сабж.

Ну что вы так. Я просто решил вам показать пример того, что это все же метод бросить курить.

Вас у Диего в подписи ничего не смущает?

Дон Диего ! Уберите пожалуйста из своей подписи название этого славного города из Перу.
Если Вы так "уважаете" аудиторию, то зачем же ей пытаетесь что-то доказать. Будте выше этого.

Вы как-то незаслуженно обошли вниманием психотерапевтов, нет?

Я где-то объяснял, как психологическая зависимость помогает справится с никотиновой. Начинал я парить ЕС с 18 мг/мл никотина, это крепкая жидкость, парил где-то недельки 3, сейчас парю 12 мг/мл, это средняя по крепости жидкость. Следующей моей закупкой будет жидкость 9 мг/мл (смешаю 12 и 6). Ещё через месяцок возьму 6 мг/мл и так до 0. Переходил и перехожу сам, по собственной воле, не увеличивая объём выпаренной жидкости, без проблем, без "никотиновой тяги". Как? Отвечаю - мне помогает привычка психологическая. Парю в режиме перекура, по 12-15 тяг за раз (в среднем, такое-же кол-во тяг и у обычных сигарет, поэтому легче), за долгие годы, сложилась психологическая привычка каждые 40 минут курить и делать такое кол-во затяжек. Первые насколько дней про переходе на новую жидкость с более низким содержанием никотина есть лёгкий никотиновый голод, но с ним помогает справится описанная выше психологическая зависимость и объём выпаренной за день жидкости остаётся одинаковым. Добавим ещё несколько недель, чтобы организм окончательно привык к более низкому поступлению никотина, и снова можно уменьшать. И так до 0 мг/мл. Всё, с никотиновой зависимостью завязали, дальше всё просто. парим 0-у пока не надоедает возится с ЕС. Поздравляю, вы бросили парить. Курить тоже не захочется, после парения курить вообще не тянет из-за отвратного вкуса сигарет. Да, не сразу, но постепенно и без всяких напрягов и нервотрёпки. Этим путём уже многие прошли и мой путь такой-же. Насчёт того что я не бросил. Так я ещё не один месяц не брошу, но снизить на треть дозу никотина и без неприятных последствий, согласитесь. это уже немало, да и сейчас чувствую, что в принципе, уже можно снова снижать так как 12 мг/мл хватает с головой, могу 2-3 часа без перекура провести тупо забыв попарить из-за какой-нибудь запарки на работе, значит пора снижать дозу.

ПыСы. Диего, мой потерянный, заблудший аккаунт нашёлся, как ты без меня? Серьёзно, вы красавцы, сначала обвиняют в рекламе за деньги, потом в сетевом маркетинге, теперь в создании нескольких аккаунтов... Я случайно не насильник/маньяк/убийца?

Объясните, пожалуйста, что такое психологическая составляющая курения? Или психологическая привычка, как Вы её называете? У Вас в посте об этом нет никакой информации. Про то, сколько Вы курите, с каким интервалом, по сколько затяжек есть. Про то, что у Вас есть план - есть. А про психологию не нашла?

да просто у кого то из ващих форумчан заметил. Немного переделал. Изначально там было про про способы бросить курить кроме силы воли.
Простите за флуд.

По сабжу. Уже решил для себя, что насобираю денег и куплю. Вот только ответ матери меня немного расстроил. Цитирую - "Там ведь неизвестно какая химия. Мало ли как это повлияет. Лучше кури обычные сигареты. Или трубку купи".
Собствено вспомнил историю о короле, который предлогал приговоренным к смерти выбрать между висилицей и дверью, за которой была свобода. Но сами заключенные об этом не знали. Так вот , они выбирали висилицу

Очевидно, что не особо и искали. Что такое психологическая зависимость объяснялось уже не раз, да и не мной.

Trost, честно, по тому, с каких механистических позиций Вы освещаете вопрос отказа от курения, никаких идей по-поводу того, какой Вы видите психологическую составляющую не возникает. Вы не могли бы подробнее остановиться на этом вопросе, раз его упомянули?

Вот это не сработает. Реальная модель несколько)) сложнее. И, самое главное, продолжительнее)) Но будет масса малодушных отмазок(по глупости, по пьянке, стресс, просто так, сам не зная почему итд итп). Отмазки вновь вернут к курению.


Это НИЧТО. Потом все возвращается на круги своя и понимаешь-надо идти другим путем. Думаешь тут никто не сокращал до трех, двух, и даже одной сигареты в день? Не сокращал крепкость до нулевки? Это опыт "детского сада", сто раз уже обсуждалось, но надежнее, безусловно, обрести его самостоятельно.

ПС Я в свое время являлся счастливым обладателем высококачественной ЭС(и не одной), горы картриджей и аксессуаров. Все в помойку! Хотелось курить бросить, а не "развлекаться на форумах".
ППС "Мало ли что пишут, но не всему же нужно верить..."
(про безопасность ЭС, Понтия Пилата, и особенно)) , суициды ).

Ну вот, нам новое развлечение, товарищи носмокеры! Два опытных курящих обучают неопытных некурящих как им следует бросать!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

То-есть вы со вкусного пара заново слезли на тошнотворный дым? Простите, не поверю. Потому что чтобы так поступить нужно целенаправленно стараться минимум неделю. Через кашель, тошноту и головную боль.
Огласите весь список ваших устройств, пожалуйста.

ВГ, вы меня уже достали. Я вам про Фому, вы мне про Ерёму. Смысла доказывать что-то лично вам смысла не вижу вообще. Тем более, что никакого конструктива за всю дискуссию я от вас так и не добился, да и не добьюсь, так как вы не разбираетесь, да и не хотите разобраться в предмете этой самой дискуссии, а ваша игра на публику смешна и нелепа.

Это что такое ЭС с людьми делают, что после них и курить возвращаться ещё тяжелее, чем после полного отказа?



Реклама чужими руками?

Даже любопытно, насколько нашего нового шутника хватит? Отвечать мимо - это Ваша специализация, Трост?

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

А разве не видно,что способом ?
Одно дело ,когда вы раз в сутки налепите себе на плечо пластырь. Другое дело,когда вы каждые сорок минут подносите ко рту эл. сигарету и делаете 10-15 затяжек.

Пластырь лепил: выкинул деньги.Эл сигареты не курил.
Если как вы пишите "эффект один и тот же", то рад что не купил её в своё время : то же выкинул бы деньги.

Но ,допускаю,что именно на вас всё работает как надо.И пластырь и эл. сигарета.