Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 28 лет и я курю большую часть своей сознательной жизни. Много раз я на время прерывала курение, чему была несказанно рада, а потом вновь втягивалась. Сейчас у меня есть одно желание - я хочу перестать курить. Да, я в очередной раз попытаюсь изменить себя, закалить и подготовить к тому, чтобы в будущем стать мамой. Я уже регистрировалась на подобном форуме и не курила больше трех месяцев. Но я с него ушла, потому что мне казалось, что писать больше не о чем, что я и дальше буду счастливо жить без сигарет. Но на деле все обернулось иначе. Последние несколько лет мои головные боли - мигрень - сильно обострились. Иногда боль настолько сильна, что часть головы немеет и я лежу на кровати без движения. В последний раз мне стало действительно страшно. Я подумала, что через 10 лет я могу превратиться в овощ, вместо того, чтобы быть жить счастливой жизнью, растить детей и быть помощью своему мужу. Про себя же я поняла следующую вещь, я с радостью хватаюсь за возможности, но через некоторое время теряю мотивацию и пускаю все на самотек. Мне сейчас очень нужно перестать курить. Я устала. Я больше не хочу так жить.

Привет Анна! Добро пожаловать! Что вам пожелать....наверно огромного терпения и удачи! Вы все осознаете сами, так что все должно получиться! Итак....Не курим!!!!

_________________

Ульяна, спасибо вам за то, что нашли время прочитать мое сообщение.
И за поддержку спасибо!

Буду честна с самых первых строк - сегодня я курила. Понимаю, что вам, как некурящему человеку, слышать об этом не очень приятно. Но честность превыше всего. Сегодня я еще курильщик, правда печального образа, ибо хочется перенестись поскорее в завтра и начать свой день не с сигареты, а с улыбки и глубокого спокойного вдоха.
Скажу больше, я пока в замешательстве - докурить сегодня перед сном свою последнюю сигарету и, тем самым, подвести черту под этим неблагодарным занятием, или же не мучить себя сегодня, а "обнулиться" и начать завтра с чистого листа.

Привет Анна! Форум - отличная вещь:) очень хорошо помогает, а вот стоит мне уйти от сюда на день -два и начинаю делать глупости. Сомнения гложут, нч наседает по полной... Так что форум это выход

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18900


Хочешь есть? Иди спать.
Хочешь курить? Иди спать.
Все плохо? Иди спать.
Спать - решение всех ваших проблем.

Цветочница, спасибо!

Я думаю, что прилипну к этому месту надолго. И, отбросив гордость, понимаю, что мне действительно нужна поддержка и помощь тех, кто с успехом двигается по единожды выбранному пути!

правильное решение! будем вместе тут сидеть и перевоспитываться:)

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18900


Хочешь есть? Иди спать.
Хочешь курить? Иди спать.
Все плохо? Иди спать.
Спать - решение всех ваших проблем.

Анна. Мне,как некурящему человеку,абсолютно безразлично курите вы или нет! Главное, вы обдумайте очень тщательно , как вам лучше бросать. Сегодня или завтра.... Цвет права, форум очень помогает некурить! Очень помогает найти друзей-единомышленников, ведь мало кому известны горести и радости отказа от курения(я имею ввиду близких и друзей), на форуме это знают все. Помогают как могут, кто лаской,кто смехом,кто пинком(если надо). Поэтому сегодня хорошенько все взвешивайте, обдумывайте и.....вперёд к чистому воздуху!!! Удачи!!! Мы всегда рядом!!!

_________________

Цветик! Надумала?

_________________

Угу.

Привет, хорошо что пришла. Мы тебя ждали здесь
Мудрое решение. Чувствуется настрой и уверенная мотивация.Только вперёд!

Не пропадай. Форум помогает очень.

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

всё получится. ты только не кури

_________________


дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18946

Анна, приветствую! Просто будьте с нами, и курить не захочется - все вокруг просто фонтанируют позитивом на фоне новой некурящей жизни (даже если самим бывает временами трудновато). Тем более, что Вам этот форум уже знаком - Вы правильно зашли! Сами знаете, здесь никто давить не будет, выбор дня и времени - за Вами, а мы тут.. рядом... Легкого некурения!!!

_________________
"Самое счастливое мгновение счастливого человека - это когда он засыпает, как самое несчастное мгновение несчастного - это когда он пробуждается." А. Шопенгауэр

Доброе утро! Я прочитала ваши сообщения, спасибо всем вам !

Вчера я выкурила сигаретку незадолго перед тем, как лечь спать, а сегодня уже не курю. У меня с собой нет ни сигарет, ни зажигалки. ))

Я проснулась в 7 утра, вспомнила о принятом мою решении и улыбнулась.
Да, вчера поведала об этом своему (курящему) другу.
Он вроде порадовался за меня, сказал: "Наконец-то!" ))

Чувствую себя хорошо, ничего не болит, не раздражает. А там видно будет.

Всем хорошего дня и правильного настроя. =)

Это многие проходят, обычно это период с 4-6 мес., когда старая мотивация уже не работает и пора вырабатывать новую или скуриваться. У вас до этого момента полно времени и Вы уже умудрены опытом, поэтому можете к этому моменту подойти во всеоружии.

Вы большая молодец, что боретесь за себя и за свою жизнь, самое главное не изменять своему решению, а просто принять его, смиренно, тогда и отказ будет почти безболезненным.

Удачи ВАМ и добра!

_________________
Дневничок Тык сюда

Libelle, все верно. Спасибо!

Я буду работать над собой каждый день, чтобы перестать болтаться из стороны в сторону и выработать привычку доводить дела до конца. Тем более, такие жизненно важные.

Молодец! Пора уже "на свободу с чистой совестью, чистыми руками и чистыми зубами" (с)Антикиллер. А также и с чистыми лёгкими. Беги, не оглядывайся!

Сегодня не курим!

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет