Привет, Ульяна и Светлана!

GIP, а вот как это - хочется? "Рука сама тянется" или "лёгкие чешутся"? Это я вспоминаю те симптомы, которые сам испытывал.

У меня всё нормально, за исключением простуды и температуры. "Накаты" совсем слабые, прерываются "туподелаючтотодругое" (это что-то другое должно быть интересным для меня).

Вот, кстати, ещё: почитав дневники, вижу, что некоторые пользователи рекомендуют занести сигареты в список предметов, которые нельзя брать в руки. При этом я несколько раз встречал в сообщениях образ гремучей змеи. Не знаю, брать ядовитых змей я в руки не стану, но они на меня большого впечатления не производят (может, в силу специфики образования). Меня больше впечатляет такой ряд:

_________________
Мой дневник

День трудный, т.к. ездил в Мьянму для продления срока пребывания в Таиланде. Долгая поездка с редкими остановками, утомительные ожидания очереди, отправления туда-сюда, определённая специфика самой Мьянмы, наконец...

Как ни странно, вспомнил о сигарете только во сне. Сон не отличается оригинальностью: вот прямо-таки взахлёб курю, жадно вдыхаю дымище, после чего возникает ужасная мысль: "А-а-а, что наделал???! Зачем?!". Причём после этого лезет в голову другая предательская мысль: "Кажется, никто не видел... Сейчас, тогда ещё одну — типа, накурюсь впрок, а потом уж ни-ни". Закуриваю вр сне вторую — и снова: "ИДИОТ!!! НА ФИГА?!" Проснулся в автобусе, дух перевёл, успокоился :-)

_________________
Мой дневник

С восьмёркой!
Снится всем, главное - не переводить в реальность.
Раз уже во сне себя ругаете - хороший признак. Значит и подкорка уже перестраивается на некурящий лад.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо, Vaksa! Уже и с десяткой, а также с повышением до младшего сержанта :-)

_________________
Мой дневник

С 10 тебя!!!! Мои родители 2 летят к вам в Тайланд... Завидую им!!!!! И тебе:))) у вас тепло:))))

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18900


Хочешь есть? Иди спать.
Хочешь курить? Иди спать.
Все плохо? Иди спать.
Спать - решение всех ваших проблем.

Спасибо! Тепло — это-то да, только простуде это не помешало :-) Но ничего, уже поправляюсь! Плохо, что все капли для носа тут довольно дорогие — наверное, слишком редко насморк у кого-либо бывает.

_________________
Мой дневник

Привет, Александр! Нет руки не тянуться, а вот что то вроде как сосет в области солнечного сплетения и внезапно фонтан х.з. знает чего в голову.
Молодец, у тебя сегодня уже 11 дней!!!

Мы сегодня целым миром
Вышли против табака,
Чтобы с этим злом покончить,
И добить наверняка!

_________________

Спасибо, Светлана! Одиннадцать, правда, будет через три с небольшим часа, но оно неизбежно будет :-)


Хм, надо же... У меня было что-то похожее в самом-самом начале — даже не после бросания, а когда ещё только начал снижать число выкуренных в день сигарет (а если быть точным, то я контролировал промежутки времени между выкуренными сигаретами). Что интересно, больше всего мне не хватало никотина в самый первый день, пятого ноября, когда было выкурено аж 13 штук — после полутора с лишним пачек мне этого катастрофически не хватало.

Кстати, вот ещё что заметил. После отказа от курения начинаешь "прислушиваться" к любым ощущениям, и любое неприятное чувство сразу списывается на никотиновый голод. Вот, типа, прыщик у меня вскочил на спине — так это, конечно, только из-за того, что я три недели назад курить бросил. На самом же деле у нас у всех иногда болит голова, живот, бывает плохое настроение — да мало ли чего ещё. И при курении такое бывало, и после отказа, да и у некурящих тоже бывает.

_________________
Мой дневник

11 дней молодец!

Я вот считаю, что бросание здесь не причем.

Приветик! Интересно, а до 111 мы доползем.... хотелось бы верить, а пока....Поздравляю!!!! 11 ведь близко к 111!!!!

_________________

Красавец, так держать. Не курим!!!

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Спасибо за поддержку, Светлый 76, Смог и, конечно, Ульяна!

Поздравляю, тем временем, сам себя с двумя неделями :-) Ульяна, 111 (да и 1111 тоже, а ещё и на 11111 жизни, надеюсь, хватит) дней обязательно справим! Ничуть не сомневаюсь в себе, да и ты прекращай хандру! Как говорится, не курим!

_________________
Мой дневник

Приветик, коллега! С пятнашкой тебя! Если что, заходи, всегда рада.

_________________

Мой новый дневник
Мой старый дневник

Привет! А ты чего себе столько пагонов понавесил?
Нус, с 16 днями свободы от НЧ!

_________________