Вот уже полтора месяца прошло, а я тоже живая:)))) Болей и не будет, а ломка - только в голове. Но как же она достаёт иногда!!!
"Единственный способ бросить курить " я начала читать спустя недели три когда бросила. Хорошая книга, помоему она больше намного чем "Легкий способ". Всё верно пишет. Всё про нас, курильщиков. Многие моменты очень подробно и красочно. "Легкий способ" - тоже хорош, но легко бросаешь только первый раз, потом уже к сожалению не пронимает.
Главное, что усваиваешь после "Единственного способа" - не прикуривать следующую сигарету ни за что и никогда.
Молодец, Настя. Принять решение - уже полдела.
Держи цветочек!!

_________________


Мой новый домик

Не заглядывай пристально в бездну, если никогда не летал - рискуешь в неё сорваться..

самое обидное, что больше девчата за ум то беруться а нас то что то не густо ((((

_________________

Дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18622

Скорее девчата чаще на форумах регистрируются.

Анастасия поздравляю с верным решением. Вот и еще полдня прошло. Все не так уж и страшно?

ПРивет! Поздравляю с принятым решением и первым днем не курения! Добро пожаловать в нашу дружную не курящую компанию!

Всем привет и спасибо за комментарии) Второй некурящий день пошел)) Где-то я умудрилась простудиться в выходные-температура, насморк ( нос совсем не дышит) и горло болит. Сижу на работе вся такая героическая))) У меня вопрос к "старожилам", ну, к тем кто некурит больше 10-ти дней ( для меня это -фантастика!!): а расскажите подробненько про изменения в состоянии своего здоровья, пожалуйста.

И вот еще вопросик: кто-нибудь занимался йогой? Хочу попробовать-у нас рядом с домом центр есть. Как думаете: стОит?

Давай-давай! У меня тоже 2й день, насчёт 10ти дней не знаю, мой маленький "рекорд" - 3 дня. Хочу его повторить, побить, прибить вместе с НЧ и не курить никогда. Борись. Не курим!

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Для Смога: Да я как-то и не борюсь.... Даже странно... Периодически ловлю себя на мысли : "ЁЛЫ-ПАЛЫ!!!!! Я-Ж НЕ КУРЮ " и всё... А так все нормально... Обмороков, как тут у некоторых бывает и прочих ужасов пока нет... Может у меня все эти приступы купируются пластырем? Не знаю...

Привет! Поздравляю со вторым не курительным деньком! У всех по разному все происходит. Бывают накаты но терпимые. Самые наверное трудные это все таки первые три дня. Со здоровьем: нос легко дышит , запахи лучше чувствуется , да и вообще лучше себя чувствуешь на много. Так что легкого не курения тебе!!!!

Всегда приятно видеть на форуме новеньких. Листик, поздравляю с началом нового. Оно тебе обязательно понравится. Ты только потерпи. Удачи))))

_________________

Философское книжко о судьбе

Ollika! Спасибо огромное за корзину))). Вот и прошла половина третьего дня... Полёт нормальный)))

Листик, молодец! Я тоже без вонючих палочек, аж не верю что это я. Наслаждаюсь запахом осени.

Вперёд, не курим!

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

"Простудилась" ты гораздо раньше, просто под наркозом (куревом) организм умудрялся не замечать этого и не реагировать, а теперь заметил и включил защитные механизмы.

Рекомендуемые ссылки
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

А вот и я ) Четвертый день перевалил за половину))) Всё еще не курю))) Пришлите мне кто-нибудь, пожалуйста, календарь курильщика, а то я нигде его найти не могу(((

Листик, лови календарь.http://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/Молодца, не курим!!!

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет