Отказываюсь от сигарет и заодно от алкоголя. Заранее спасибо за поддержку. С Богом.

_________________

Нет, я таблетки не люблю. Я ими давлюсь. Мне больше нравится рыбок разводить. Так что я в наркотиках совсем не нуждаюсь. Я и без них вижу жизнь живописной. У меня и справка есть.
(с) к/ф "Даун Хаус"

Привет, Фокусник. Ты на правильном пути. Здесь тебя всегда поддержут, если надо то поругают. Прочитав твой дневник, возник давольно серьезный вопрос: А если тебе опять будет скучно, делать что будешь? А скучно станет - 100%, это и есть зависимость как от сигарет так и от алкоголя и наркотиков. Проблема вся в том, что мы не умеем жить по другому, мы не знаем что нам делать, как скуку удовлетворять, праздника охота. Это очень тяжелый и трудный путь, у меня то же зависимость от алкоголя, конечно я не пропивашка, но выпить люблю. Сейчас собираюсь мыслями и силами завязать с этим делом. За пару недель как отказалась от сигарет, выпивала раза 3, я сама в шоке как не закурила, но борьба была ни на жизнь а на смерть. От наркотиков Бог отвел. Легкого тебе некурения!!!

_________________

Привет, Фокусник , да печальная исповедь..... УДАЧИ тебе.... надо как-то выкарабкиваться.... ищи кайф в других вещах, в твоём возрасте я так думаю девочки , такие красотки по Москве гуляют, а ты такой фигнёй занимаешься !!!! Короче ты уже НЕкурящий и это здорово!!!!!!! Пиши об ощущениях и настроении и тебя обязательно поддержат !!!!!!

_________________

Добро пожаловать к нам, Фокусник!

_________________

Дневник Шварца: viewtopic.php?t=18350

GIP, большое спасибо за понимание! В том то и дело, что предстоит большая духовная работа и физическая в том числе (занятия спортом). Я понимаю, что на это могут уйти месяцы, а может даже и годы. Ведь не сразу я во всё это болото втянулся. Придется теперь вытягивать себя за волосы, подобно Барону Мюнхаузену. Принятие решения - это только вытащить голову. Теперь можно дышать, но продолжать себя вытягивать дальше просто необходимо. И не расслабляться ни на секунду. Иначе всё сначала начинать. Буду стараться. Настроен решительно. Самое главное - это табак и алкоголь. Надо несколько дней хорошо отоспаться, часов по 12... А то, прошлую ночь я вообще не спал, а в эту поспал всего часа 4.

Берегиня, спасибо ))) Твоя правда. Самый лучший кайф - это вкусная еда и секс с любимым человеком.

Schwarzheide, спасибо, приятель!

_________________

Нет, я таблетки не люблю. Я ими давлюсь. Мне больше нравится рыбок разводить. Так что я в наркотиках совсем не нуждаюсь. Я и без них вижу жизнь живописной. У меня и справка есть.
(с) к/ф "Даун Хаус"

Правильно, заниайся спортом, спорт поможет бросить)

Привет Фокусник! Не простой ты случай... Но явно не самый сложный. Форум тебе поможет, ты главное, не пропадай. Держишся или сорвался - всегда возвращайся. Только так сможеш получить поддержку и вернуться на путь истенный (или продолжить стоять на нем ).

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18900


Хочешь есть? Иди спать.
Хочешь курить? Иди спать.
Все плохо? Иди спать.
Спать - решение всех ваших проблем.

Светлый 76, спасибо! По-любому. Проверено личным опытом. Однажды когда бросил, попутно начал заниматься спортом. Просто с пробежек. В итоге так втянулся, что чем только не занимался и во что не играл ) Пребывал в отличной физической форме и похудел на 20(!) килограмм за 3 месяца... Мысли об алкоголе и курении отсутствовали.

Цветочница, спасибо большое! Лучше конечно последний вариант. Буду по-спартански стоять на этом Пути. Как бы не было трудно иногдаю. Готов к этому.

_________________

Нет, я таблетки не люблю. Я ими давлюсь. Мне больше нравится рыбок разводить. Так что я в наркотиках совсем не нуждаюсь. Я и без них вижу жизнь живописной. У меня и справка есть.
(с) к/ф "Даун Хаус"

Два дня пролетело. "Накаты" не накатывали ))) Хотя. без соблазнов не обошлось. Так уж вышло из за последних месяцев разгульных, опустим подробности, но живу я сейчас временно у друзей. Любят они выпить, особенно один из них. Вчера соблазняли хорошим вином. Пришлось отвечать очень грубо и резко, с использованием нецензурной брани, чтобы по несколько раз не предлагали, не искушали.

Главное, не возгордиться своей трезвостью, никого не поучать и не ставить себя выше. Иначе - крах.

ВСЕГДА ПОМНЮ, ЧТО ДЕЛАЮ ЭТО ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ!


А помощи от друзей ждать не надо. Потому что не все, кого считаешь за друзей таковыми являются. Вот, например, который вчера вином искушал, с виду друг. Сколько мы с ним пропили, прогуляли и моих и его денег... Стыдно, да и не к чему озвучивать суммы, которые порой улетали за сутки. Сейчас сложилась такая ситуация, что мне нужно немного денег для выхода из тупика - всего несколько тысяч рублей на кое-какие расходы. Прошу одолжить на несколько дней, в ответ - дипломатичный игнор. Зато продолжает пропивать с другим другом в день десятки (!) тысяч рублей, вынуждая обращаться за помощью и "лезть в глаза" другим, менее близким (сейчас вопрос возник резонный, действительно ли "менее близким") людям. Интересно, почему так? Получается, что не хочет, чтобы я менялся в лучшую сторону и работал над собой? Хочет чтобы я остался домашним алкоголиком? В любом случае для себя сделал вывод:

ЩЕДРОСТЬ СОБУТЫЛЬНИКА И ДРУЖЕСКАЯ РУКА ПОМОЩИ - ВЕЩИ НЕ ВСЕГДА СОВМЕСТНЫЕ!

В любом случае, Слава Богу, что он так поступает. Будет мне хорошим уроком о людях и дополнительным испытанием.

Всем всего! Не курим!

_________________

Нет, я таблетки не люблю. Я ими давлюсь. Мне больше нравится рыбок разводить. Так что я в наркотиках совсем не нуждаюсь. Я и без них вижу жизнь живописной. У меня и справка есть.
(с) к/ф "Даун Хаус"

Приветствую!

Любая зависимость - не по христиански, правда ведь?

Удачи, не курим!

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Смог, конечно не по христиански. Потому и избавляемся здесь все от зависимостей ) Но, считаю, что врачи-наркологи очень далеки от истинного понимания проблем и об истоках зависимостей.

_________________

Нет, я таблетки не люблю. Я ими давлюсь. Мне больше нравится рыбок разводить. Так что я в наркотиках совсем не нуждаюсь. Я и без них вижу жизнь живописной. У меня и справка есть.
(с) к/ф "Даун Хаус"

Прошу прощения у тех, чьи сообщения удалил и отредактировал. Спасибо за понимание.

Удачи и терпения!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

не,версия с цензурой гораздо хуже

_________________

Дневник Шварца: viewtopic.php?t=18350

Молодец, уже 3 дня. Трудно? или жить можно?

_________________

О. день в день мы с тобой...

Друзей таких, которые не помогают еще и искушают - фтопку.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20160528/233017 ... army/c.png