Приветствую всех!!!!
Расскажу немного о своей дурной привычке-курение.Первый раз закурила в почти 18 лет(исполнилось через несколько месяцев) на дискотеке.С тех пор прошел 21 год,а я все курю.Многие мне говорят,что я просто балуюсь,а не заядлый курильщик.Дело в том,что я курю только на работе,в основном 3-5 сигарет в день.Дома не курю.У меня даже дочь не знает что я курю.Бросала миллион раз легко,но через несколько месяцев опять начинала покуривать.Мне это честно говоря надоело.Надеюсь бросить окончательно,тем более бросаю я легко.Но что-то заставляет опять взять сигарету в руки

Привет и добро пожаловать. ) С таким маленьким количеством выкуриваемых в день сигарет тебе будет легко бросить курить. Нужно помнить, что все в наших руках - выбрось оставшиеся сигареты, скажи себе, что они тебе абсолютно не нужны и начинай новую жизнь без табака. Все получится, удачи. )

_________________




Мой дневник

loram,мне бросить курить проще простого.Мне тяжело не начать.Я бросала последний раз в июле,а тут на работе подарили мне пачку сигарет из Корее,я подумала пусть в столе валяются,но покою они мне не дали,и я,после того,как не курила два месяца, опять закурила.Не нужны мне больше такие подарки

Ассоциации не очень верные - если тебе подарят веревку из Кореи, ты же не будешь вешаться, не так ли? ) В твоих руках подарить самой себе здоровую и долгую жизнь.

_________________




Мой дневник

Привет! Рады тебя видеть! Не начать (мне кажется) легче, чем отказаться... Почитай дневники. Может чужой плачевный опыт поможет .

_________________

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18900


Хочешь есть? Иди спать.
Хочешь курить? Иди спать.
Все плохо? Иди спать.
Спать - решение всех ваших проблем.

Привет! Добро пожаловать в наши ряды! Мне кажется слова покуриваю и курю, имеют одно и то же значение. Это зависимость от никотина! Больше,меньше,редко,часто— всё одно. Представь ситуацию: я иногда балуюсь героином, но редко. Я не наркоман, но мне тяжело не уколоться,когда все это делают. Смешно, верно? Так что...удачи! Избавляемся от нч вместе!! Вперёд к свободе!!

_________________

Рассмешили:-D
А я их курила и задыхалась от дыма,но скурила все,до последнего выдоха,теперь бросаю,и настроена серьезно.Удовольствие от курения никакого.И баловство что-то мое затянулось на годы.

Привет!!!!Мне не курить легко,но через полтора два месяца возникнет желание,так продолжается уже много лет.И бросаю тоже смешно,неожиданно.Просто не хочу,а если покурю, то до рвотного рефлекса,так и бросаю.Получается раза три в год бросаю.

Привет,Ульяна!!!!Меня, и многих кто меня знает,удивляет что я не курю в выходные дни,когда я дома,и не тянет.А заядлые курильщики не могут без никотина,даже ночью курят.Но я все равно согласна с тобой.Зависимость у меня есть,скорее всего психологическая.И мне это уже надоело .Да и годы идут,здоровье жалко.

Сегодня второй день как я не курю.Ощущения не передаваимые.Чувствую себя полноценным человеком,без вредных привычек.Правда аппетит немного усилился,но это пройдет,я знаю,не в первый раз бросаю.Теперь главное не упустить момент когда захочу курить.В последнее время удовольствие от сигарет не испытываю,занимаюсь мазохизмом.Настрой решительный,настроение хорошее,курить не хочу,чего и вам желаю.

Доброе утречко!! Молодец, настрой боевой,так держать! А момент...не прозевай, а то и не поймёшь ничего,глядь-а сигарка во рту.... Удачки! Некурим!!

_________________

Помогите линеечку вставить пожалуйста,а то уменя ерунда какя-то получилась

у меня тоже не сразу получилось! Вставь[img]в%20начало%20и[/img] в конце. Вроде так...

_________________

Установила счетчик и думаю,может и вправду начать копить на новую машину:lol:

А почему бы и нет? Машина—это гораздо приятнее,чем вонючий,едкий, противный дым! Начинай копить, а потом похвастаешься, может и прокатишь с ветерком!

_________________