_________________
Мой дневник!

ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК! У МЕНЯ ВСЕ ХОРОШО НЕ КУРЮ!!! ))))
К НАМ ПРИШЛА ЗИМА!!! ЗАМЕТИЛА ЧТО ПЕРЕСТАЛА СЧИТАТЬ ДНИ НЕКУРЕНИЯ ) ПОКА ОСТАЛИСЬ МЕСЯЦЫ ))) МОГУ ПО 2-3 ДНЯ НЕ ДУМАТЬ И НЕ ВСПОМИНАТЬ О СИГАРЕТАХ....ДА И ВООБЩЕ Я ПРИВЫКЛА ЖИТЬ БЕЗ СИГАРЕТ!!! ПОРЫВЫ ЕЩЕ СЛУЧАЮТСЯ НО ОНИ НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ И БЫСТРО ЗАБЫВАЮТСЯ!
ВСЕМ ЧИСТОГО ДЫХАНЬЯ!ДЕРЖИТЕСЬ СТРЕМИТЕСЬ И ДОБИВАЙТЕСЬ!ОНО ЭТО СТОИТ!

_________________
Мой дневник!

Женечка, привет! Рада что ты с нами. Грешным делом уже о плохом думала. Молодчинка.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Женечка, завтра ГОД! Поздравляю тебя, дорогая.

Ура!!!

_________________

Мой дневник! Июльки!

Нуачо, год это срок! Поздравляю

_________________

"Настоящая жизнь начинается только после пятидесяти..." - подумал он и налил себе 50.

Всем Привет. Вот и я пришла с повинной.... Год не курения на смарку я опять закурила......СТЫДНО ДО НЕВОЗМОЖНОСТИ!!!!! оЧЕНЬ ХОЧУ ОПЯТЬ ОТВЯЗАТЬСЯ ОТ ЭТОГО.... ПОМОГИТЕ.....

_________________
Мой дневник!

Как грустно, Жень. И так неожиданно, когда читаешь твой дневник.
Что ж делать, придется начинать сначала.
Почему сорвалась? Что случилось?

_________________


Мой новый домик

Не заглядывай пристально в бездну, если никогда не летал - рискуешь в неё сорваться..

Причина банальна....устроилась на работу где весь коллектив курит, сначала мне было безразлично...но потом появилась тяга....В конце концов в жизни произошла не приятная ситуация и я сорвалась.....Перечитывая свой дневник вспоминаю как не хотела возвращаться к этому гиблому делу (((( Если честно нет уверенности что опять получиться бросить.....но надежда остается..... ))))

_________________
Мой дневник!

Сегодня буду много читать смотреть ролики фильмы.....надеюсь что с завтра буду бросать если у кого есть интересные ссылки поделитесь буду благодарна....

_________________
Мой дневник!

Да не волнуйся ты так! Лично я не знаю человека, который бы смог бросить с первого раза, хотя бывают и такие!
А что до работы с курящим коллективом... У нас тоже коллектив курящий, на меня даже ставки делали на тему когда сорвусь - и ничего!...
Конечно, трудно быть белой вороной, но тут каждый выбирает, что ему важнее - быть со всеми, но оставаться собой или быть как все со всеми вытекающими последствиями.
Я столкнулась с этой диллемой еще в старших классах школы, когда поняла, что не могу ни пить, ни выпивать, ни вообще даже нюхать что-либо алкоголесодержащее. И невкусно, и запах противный и все такое... Стали поначалу посмеиваться даже. Некоторые пытались смотреть свысока, иные "покровительственно" пытались попытаться научить. Мне говорили, что раз все это делают, то и я должна. В итоге я взбесилась и объяснила всем, где я их видела, по какому маршруту им идти, с какой скоростью и какую дистанцию соблюдать.
Больше меня никто не трогает, а я с тех пор не боюсь быть белой вороной.

И ты не бойся! Все получится только если ты сама этого захочешь! А хотеть со всеми или в одиночку, для себя или для окружающих - это ты сама должна решить.

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Jakline Спасибо ))))Вчера посмотрев фильм Карра я поймала себя на мысли что когда не курила все время думала о страхе,мысли о том вдруг я опять закурю меня не покидали постоянно....Я не смогла убедить себя в том что мне это не нужно.....Ну как говорят первый блин комом! Ставлю цель бросать с 6 числа...так как буду дома одна.....я верю что все получиться

_________________
Мой дневник!

Возможно, тебя еще не сильно "припекло". Вот я бросила, т.к. знаю, что в ином случае летальный исход неизбежен в самое ближайшее время. А так можно еще немного "потерпеть". Но курить все равно хочется. Просто за спиной висит "плетка", оглядка на которую помогает сдержаться...

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Ну принимайте обратно ))))Начало положено...6 день без дыма....мысли присутствуют,бессонница надежда на лучшее )))

_________________
Мой дневник!

_________________
Мой дневник!

Привет, Женечка! рада тебя видеть, ты так редко появлялась здесь, не забывай про форум, он поддерживает хорошо чтобы не сорваться. Держись!!! Помню что первые дни самые тяжелые. Могу лишь тебе сказать по своему опыту, что 1,5 года надо быть начеку по-любому, пока это курение из памяти по большей части не сотрётся и вообще забудешь что курила. Вес не бойся набрать, потом он уйдёт, у меня после 1,5 лет стал уходить, правда я перестала есть пироги, печенюхи и бутерброды, заменила их на белый шоколад, мармелад, зефир к чаю. Сейчас вешу 53-54 от прежних 58-60, меньше мне и не надо и больше тоже. На работе теперь ты не новичёк, потому будешь примером. Давай вперёд, усё будет хорошо!!! Надо от этой бяки избавляться по-любому. Сидела в гостях у подруги курящей, долго сидела... часа 4, так мне потом плохо стало, такое ощущение что отравилась - тошнота... недомогание, а домой пришла одежда вся пропахла и я в том числе... в кожу впиталось. На следующий день проснулась как после бодуна, хотя я не пью вообще с тех пор как не курю. Потому токсическое действие на организм никотина на лицо, а мы постоянно его травили так - только представь это и пожалей его, организм свой. Сейчас вижу девушек курящих - зрелище не впечатляет (взгляд со стороны на себя в прошлом) ....не красиво.... мягко сказано, да и женщина должна вкусно благоухать, а не пахнуть этим никотиновым неописуемым "ароматом".

_________________

Мой дневник! Июльки!