вернулся

_________________

Как настрой?
Еще три дня и будем перепрыгивать прежний пятидневный рекорд. Будь готов порадоваться за себя.

_________________
Я в самом начале пути, тут мой дневник

вообщето последний был 23 дня. Как работают эти чертовы мОзги, хрен его знает, вроде вот уверен, потом - все ...

_________________

A есть ли тема здесь про рак и всякую такую пугательную мотивацию? Хочу почитать - освежить мозги.

_________________

Такая же хрень, всё ищю чудодейственный метод не первый год, только его по ходу нет, нужна Вера, нет не в Бога, хотя и она тоже, а в те краски и кисти которые у нас уже есть . Был даже тот самый Карровский "момент истины", потрясающее чувство свободы, правда пришел аж через 4 месяца после бросания, быть может он пришел бы раньше, если бы пару раз в пьяном угаре я не закуривал. Потерял бдительность, и, всё, таже таксичная яма. Сёдня отправляюсь на поиски Его, жду прихода, а будет он, или нет, всё равно прыгаю. Вместе веселей, прыгай со мной.

вот я тоже жду. 2й день)

А страх парализует и совсем не помогает)) Наоборот, от страха еще больше хочется курить.
У нас стойкий условный рефлекс на разные ситуации, при которых мы привыкли курить - проблемы, радости, рекламная пауза на ТВ и проч.
Пока мы из по нескольку раз не переживем некурящими, будет возникать желание закурить. Это у всех так и с этим надо просто смириться.
Психологическая зависимость уходит гораздо медленней, чем физическая.

_________________

Вот, кстати, тема неплохая - а еще можно подумать и дополнить чем-то своим
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=553

_________________

не тратить деньги - стоит на первом месте?

_________________

Я так думаю что ждать чего то и есть провал, не надо ждать! До меня доходит, но не всегда и слабо, а суть то - живи так как будто не курил никогда! ИМХО

_________________

Ну у каждого свои приоритеты, для кого-то может и на первом. Главное найти на тех страницах что-то нужное именно себе любимому. Кто-то ищет страшилки, кто-то бросает отталкиваясь от позитива. Кажый выбирает свой путь.
Опять же если посчитать, то у меня уже сэкономилось достаточно, даже без учета подорожания сиг. Сначала я вела учет и пару раз съездила на эти деньги в Египет и Турцию, а потом просто считать их перестала
ПС - вспомнила некурительную молодость и посчитала - у меня за 3.5 года спасено от сигарет 100793 руб. без учета их подорожания.

_________________

Выборы прошли. Огромный стресс был тоже - участок открылся на час (!) позже и даже можно сказать что из-за меня(!). И я не закурил! ! ! Хотя думал честно говоря что все... сорвался, но НЕТ!

_________________

молодец!

вот я думаю, это из-за не курения просто так кажется, либо действительно день у многих ну уж очень напряженный выдался.

Дни действительно напряжные - подтверждаю. Почему - сам удивляюсь!

_________________

Похудел на 3 кг. Из-за нервов что ли?

_________________