Здравствуйте, бросил курить более недели назад, заметил странную особенность - курить не хочеться, а хочу жевать жвачки некоретте. В день мне нужно 3 пластинки по 0,2 мг. Не может появиться такого, что я одну плохую зависимость меняю на другую? Буду благодарен за ваши ответы.

И ты здравствуй, добрый человек. А ведь дядюшка Карр предупреждал: организму нужен никотин и ему по-барабану, через какую [censored] ты его в себя запихиваешь.
Плохая новость в том, что на самом деле ты курить не бросил. Через некоторое время никоретте жевать надоест, а потребность в никотине останется. Угадай с 3-х раз, что тебе захочется делать:)
Хорошая новость: раз тебе захотелось бросить, рано или поздно это произойдёт. Желание бросить курить не исчезает - проверено на собственом опыте. Так что дерзай.

_________________
ПОПробовав раз, курю и сейчас:)

Не совсем согласен.
Во-первых - не надо путать 2 разные вещи - привычка к никотину (которая ОБЯЗАТЕЛЬНО походит максимум через пару недель после прекращения подачи его в организм) и привычка ритуала КУРЕНИЯ. Как процесса.
Так что, никотиновая зависимость пройдёт. Не вомневайся. А психологическая привычка останется ещё надолго. И сознательно ты будешь себе ВНУШАТЬ, что тебя тянет из-за никотина. Самовнушение - вообще сильная штука. И лучше научиться этим управлять :)
Если решился - всё получится. И не у таких получалось ;)

Я о не бросивших 1%, а о бросающих на данный момент, извеняюсь за сумбурность

предыдущее сообщение в другую тему ...

Если уже не куришь 2 недели, просто сокращай жэевачки по 1 в день, а дальше ТЕРПЕТЬ до окончания ломки

Еще интересно, не куришь год - стресс - 1 мундштук никкоретте - какая вероятность срыва ?

Rum
Как психологически себя укрепить после того как бросил чтобы не сорваться случайно (стресс, просто подсунутая сигарета во время пьянки, для тех кто пьет и т. д. ?

Вероятность срыва напрямую зависит от особенностей конкретного организма :)
Всреднем эта вероятность ОЧЕНЬ высока. Лучше не проверять. Тем более - а зачем?

Сходил и купил еще никоретте - решил принимать по 1 штуке в день, когда припрет.

ИМХО - если во время пьянки (как и вне оной) вам что-то подсовывают - лучше хорошенько подумать - а надо ли ЭТО брать ;), правда?
Набраться "в хлам" я себе иногда позволяю, но с сигаретами связи никакой :) А откуда она должна быть? Какая закономерность?
Со стрессом - та же тема. Ну вот не решает в стрессе сигарета ничего! Это одно из часто муссируемых заблуждений, которое на руку производителям табачной продукции.
С тем же успехом (и примерно с теми же мотивациями и аргументами!) я мог бы доказывать неоценимую пользу от пожёвывания в моменты глубоких раздумий моего обожаемого сыра с голубой плесенью :)
Как психологически себя укрепить? Повзрослеть :) и всё. В хорошем смысле этого понятия.

Тоже вариант :).
Сам не пользовал, но слышал, что если принимать по прилагаемой инструкции, то после курса всё у людей нормально завершается. Это не те колёса, к которым привыкают ;)

Приветик! Мой друг выкуривает по 2 пачки в день, он сам вроде хочет бросить, но не знает как. Я очень хочу ему помочь! Подскажите пожалуйста что делать и как?

Славно, что Вы хотите помочь другу. И печально, что друг ВРОДЕ хочет.
ИМХО оптимальная помощь взрослому человеку - предоставление ему полной информации плюс по обстановке ободрительные пинки/поддержка (когда друга по-пьяному делу раскручивают "на покурить" - быть может именно Вы и окажетесь дополнительным противовесом соблазну.)
По-любому - пока человек САМ не решит для себя, что он НЕ курит - остальное - сизифов труд. Можно пугать, ставить в церкви свечки, уговаривать.... Пустое.
А помочь поддержкой - это самое ТО!
Уже такой стимул с Вашей стороны, что он молодец и сильный чел - правда многого стОит.

Типа я ... :oops:

Он знает как курить, но не знает как бросить? Налицо либо блеф с его стороны (насчёт того же ВРОДЕ хочет), либо типичный переклин в голове. Было бы очень неплохо засадить его за этот форум, а если это технически трудновыполнимо, то распечатай ему пару страничек и дай почитать: контрольные вопросы (собственно вопросы) и http://fuks.hotmail.ru/is.htm - посмотришь хотя бы его реакцию.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.