Еще классно- зеленого чая. Люди курить- а ты себе чайку- и для здоровья полезней...

_________________
Бросай курить, вставай на лыжи. www.skisport.ru

2Громазека
Спасибо за поддержку! Надеюсь кавычки не уберутся!
Трудно было решиться, а не курить не так уж и трудно как оказалось.


тоже верно, я правда не любитель зеленого чая, пью черный и без сахара, что бы курить не хотелось

зеленый чай действительно оттягивает, а впринципе оттягивает все что можно съесть или выпить (не забывая о своем здоровье)!
Я вот первые 10 дней не наблюдал никаких сложностей с отказом от курения, а вот теперь начинает колбасить, хочется курить практически всегда, но я держусь и не начну курить, другие же могут, а я что....! Я никого не хочу обламывать с приятными ощущениями что вот бросили уже два дня и все ОК, просто предостерегаю что никотиновый червь пока не умер, он просто ждет!

_________________
"Не играй, согнем!!!"

Наверняка так и есть!
Я не настраиваюсь на какой то срок, что вот пройдет три дня и будет совсем легко, а потом две недели и о том что курил вообще забуду, нет. Просто сколько бы не потребоалось времени я буду сдерживать себя от курения.
Мне почему то вспомнился фильм "Игры разума", основанный на реальных событиях, когда профессор получивший всеобщее признание, всю жизнь жил с видениями, к которым он просто привык, они жили параллельной жизнью - его вымышленные персонажи и он сам.
Так же и желание курить, которое подавляю внезапно не исчезнет, просто оно будет постоянно о себе напоминать и жить параллельной жизнью

Вот прошел еще один день без сигарет, появляется обманчивое ощущение что все легко дается и так и будет. Но враг не спит, он просто затаился

Это ощущение не обманчивое, это ощущение очень нужное. Собсно "настроить мозги" имхо это и есть добится у себя такого ощущения. Так что верным путем идете товарищ!

_________________
Зафтра не наступит никада.

Поздравляю с важным решением! Ты не куришь несколько дней и это уже большой плюс. Вдыхай глубоко и получай удовольствие от воздуха без сигаретного дыма. Он такой классный и с каждым днем некурения воздух становится все лучше и лучше. А еще каждый день некурения доказывает тебе что ты в силах бороть свою слабость
Так держать!

_________________

Вчера был на свадьбе друга. И не сорвался, представляете?! Все вокруг соблазняли, показывали, как приятно выдыхать дым, всячески выказывая какое это удовольствие - сволочи!
На самом деле все очень удивились - потому что я был самый наверное заядлый курильщик, потом уже по привычке стреляли сигареты и снова удивлялись
Кстати дым от сигарет может быть противным. Он действительно неприятный и вот запах после того как человек покурил... Сейчас я начинаю это чувствовать.
Я боялся, что потеряется вот тот контакт курильшика с курильщиком, когда оба стоят, курят, разговаривают. Оказывается то же самое можно делать и без сигареты. так же стоять и общаться, правда в этом случае ты его немного напрягаешь, что он курит
Как же было бы здорово всех-всех избывить от курения!

Так он и есть противный......

В идеале- идешь по улице и не одного курилки.....

_________________
Бросай курить, вставай на лыжи. www.skisport.ru

Точно!
И никаких соблазнов. А табачные фабрики выпускают леденцы.

И зеленый чай........

_________________
Бросай курить, вставай на лыжи. www.skisport.ru

Вот и выходные пролетели без сигарет.
Было несколько раз, когда очень хотелось затянуться. это как правило после завтрака и вечером. Потом эти привычки - из дома вышел - закури, в машину сел закури, из машины вышел - закури...
Если что то делаешь, кстати, то перекур не нужен и дело делается быстрее, это я в субботу заметил
Сейчас коллекционирую плюсы некурения.

Kcil Забей на курево. не страдай. Некурение - не повод для страданий. По моему опыту, "хотеться курить" будет месяц где-то. Самае трудные вторая и третья неделя. Не думай об этом. Все проблемы у нас в голове. Не допускай даже мысли о том, что ты можешь покурить. Вообще забудь про курево. Карра прочитай. Нудно но полезно. И вообще займись чем-нибудь, ремонт к примеру сделай дома

_________________
Курить бросить легко, сам проверял !!!

Да я и не страдаю, а описываю ощущения и способы борьбы с зависимостью, это же дневник вроде
За совет спасибо! Читал Карра - мне четверти прочитанного хватило, что бы закрепить желание.

Всем привет!

Друг, у которого Kcil был на свадьбе, это я

Очень приятно, что Kcil бросил. Сказать честно, был очень удивлён когда узнал. Было это так. Накануне свадьбы Kcil заехал ко мне по моей просьбе, чтобы помочь отвезти алкоголь в ресторан. Я ему говорю: "Пойдём покурим и поедем". А он мне: "Я бросил". Я естесно тут же пришёл в шок. Но больше всего мне понравилось то, что я своей будущей (на тот момент, сейчас уже настоящей) жене пообещал бросить на следующий день после свадьбы. Так что теперь я тоже не курю. Кажется трое суток. И очень приятно, что мы это делаем с другом вместе и настроены достаточно серьёзно (при этом без каких либо обещаний друг другу).

2Kcil: молодчинка!

К господину Турецкому испытываю неподдельное уважение. 500 с лишним дней "некурения" на общем фоне смотрится очень достойно!