Добрый день!!!
Меня зовут Анна, курю, в общей сложности, 12 лет.
Первый раз бросила при помощи и поддержки любимого человека, 3 года не курил, по глупости (снимая стресс) закурила
Не смотря на огромное кол-во всем известных отрицательных факторов (здоровье, деньги, запах и т. ...) мне сложно бросить.
Хочу заняться спортом, поэтому призадумалась над темой бросания, ну никак не совместимо с сигаретами. Знаю, что надо, но страшно и сложно.
Настраиваюсь. И с новыми силами, снова в бой

Ты начинай а мы поддержим! всего 2 дня без никотина, а прилив сил уже ощутил сегодня была пробежка в 6 утра отлично вообще

Meduzka, привет!
Конечно, когда мы закуриваем после долгого некурения - так и думается, что по глупости да по стрессу.
Понимаю, что сложно. А страхи... может быть, с ними легче будет попрощаться, когда задашь себе вопрос: откуда ноги у них растут, и чего именно боишься, конкретно? Посмотреть им прямо в глаза. Может, он сами от тебя сбегут...