ЯВолна прости пожалуйста, я не туда посмотрел, ты конечно посоветовала эту отличную вещь.

А вообще вся жизнь состоит из зависимостей.

Привет! Поздравляю тебя с 22-м днем! Как чувствуешь себя?



Согласна, в жизни много зависимостей, просто не все они вредные для здоровья Самые частые зависимости от людей, близких, которых тоже не всегда просто отпускать...

_________________
Все в наших руках!



Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18168

Прими и мои поздравления. Кстати о мелатонине. Как тебе сны?

Спасибо. У тебя дата неплохая, 1 августа, тоже хотел привязать к первому числу, но не получилось..
Чувствую себя лучше, есть небольшое недомогание, но думаю не стоит все связывать с отказом от курения. Болеем мы не зависимо от того, курим или нет.
У тебя прошли эффекты отвыкания?

А вот зависимости, даже если они положительные, все равно ограничивают.


Отличная это вещь, сильная проблема была с режимом дня из-за постоянно бессонницы. Сейчас более-менее выронил режим.

Я решила бросить прямо с понедельника с 30-ого июля Последние выходни, куря знала прекрасно, что это последние курящие выходные. И как ни странно мне курить почти не хотелось, пачки сигарет хватило аж на 2 дня...

Недомогания кроме легкого головокружения я не чувствовала, это меня напрягало конечно, так как раньше этого не было. Наверно слишком много кислорода стало в меня попадать, организм к таким порциям не привык А сейчас вообще все хорошо физически:)

Согласна полностью, на то они и зависимости, чтобы ограничивать... Хорошо быть свободным во всех смыслах человеком! Стоит к этому стремиться! Искренне желаю, чтобы у тебя все получилось!

_________________
Все в наших руках!



Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18168

Я кстати тоже пил мелатонин, когда прекратил курить. Не сильно был готов к такому заряду бодрости. А тут и засыпал быстро, буквально вырубался и на утро был как огурчик.

Так то лучше

_________________

Собственно победа. Теперь можно смело ставить галочку.