ПРивет!
Думаю голодание противоестественно... А что противоестественно то во вред. Даны нам органы пищеварения наверное не зря... Если бы человеку свойственно было не есть не было бы такой сложной системы в организме.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Голодание - это система не для похудения, это система починки организма, когда организм полностью отключается от переваривания входящей пищи и начинает разгребать все, что он наоткладывал на потом (в т.ч. токсины и шлаки, пишут даже, что 80% родинок пропадает). Голодание - это лечение организма, но никак не какая-нибудь диета для похудения. Если голодать 1-3 дня, то это вполне полезно, главное правильно выйти с голода, а если длительное, то только под присмотром специалистов.

_________________
Дневничок Тык сюда

Спасибо, Лена! А как помочь-то? Чем я могу помочь?

_________________
Дневничок Тык сюда

Молодец ты какая.



Libelle, как-то надо понять свой организм. У каждого индивидуально, психика реагирует при отказе от сиг. Если нервозность - успокоительные, если упадок сил - взбодрить надо либо спортом, либо любимым делом, либо природными стимуляторами. И даже питание определенный тонус или антитонус организму может придать. Надо изучать эти вещи. Путём проб.
Говорят, йога хорошо пробивает все забившиеся каналы.
У тебя ещё и срок такой, с 3 до 5 месяцев помню самое сложное время было в психологическом плане. Зато потом всё окупится с лихвой.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Приветик девочки!!!
***************
Libelle собственно я и не имела ввиду похудение.. я имела ввиду в общем смысле. Я по размышляла... Организму нашему чтоб что то делать нужны силы. А откуда их ему взять на "разгребание" если топлива нет. Он начинает работать в эконом режиме.. Человек когда голодает не похож на бодряка явно. У меня мама была на лечебном голодании (не 3 дня а больше) и доголодалась до камней в желчном, до удаления желчного. Сама она ещё и медик и теперь вот локотки кусает... А кроме болячек ещё и за 10 лет +30 кг. Сейчас равномерно питаясь уже 2.5 года, без перекосов ( в смысле не переедая и не голодая ) вес ушел, то что беспокоило в ЖК все прошло. Остались недомогания те что по возрасту положены
И П.С.
Уж не знаю как он сможет себя излечить.. Если только "поедая сам себя" , но в таком случае как быть если он перепутает и "съест" здоровую клетку???

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Я тоже добавлю... Просто пережди этот момент. Я ничего не делала, только психовала и боялась какой нибудь серьёзной болезни.. а ещё больше закурить снова. Я бы конечно снова бросала бы но когда? и вдруг бы чем то и вправду заболела за тот период.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Ира, тут очень сложный процесс и использовать его надо правильно, так как по незнанию можно только навредить. Питается в это время организм накопленным гликогеном, ну и конечно пока голодаешь лучше себя не перегружать. Входить в голод надо правильно, иначе плохо будет, выходить надо правильно, иначе плохо будет... Поэтому с этим методом надо быть крайне осторожным. И не подходить к этому вопросу абы как: "А не поем-ка я пару дней!". В инете куча информации на данный счет.

_________________
Дневничок Тык сюда

Лена, Ира Спасибо Вам большое. Будем пережидать.

По поводу йоги, это не мое. Я потихоньку начинаю интересоваться именно медитацией. Только совсем не умею это делать... А Где же этому учиться?

_________________
Дневничок Тык сюда

А вот бывает где-нибудь в командировке (например): целый день что-то делаешь, какую-то задачу выполняешь, при этом ни есть, ни спать не тянет, даже если после целого дня ещё и всю ночь просидишь за делом, потом выспавшиеся и наевшиеся удивляются, что без сна и еды как огурчик выглядишь, а они уже опять проголодались и утомились, зовут обедать, а тебе не хочется ни капли. Это тоже вредно? По-моему, стоит ориентироваться по внутренней потребности, а уж во вторую очередь по написанному в Инете (написал я в Инете).

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ира, сколько людей с камнями в желчном и совсем без оного? Думаю не ошибусь, если скажу - большинство из них никогда не голодали! Так почему Ваша мама связывает это с голоданием?



Ира, Вы пробовали такое "неестественное извращение"? )))
Мы можем думать по разному, но не всегда верно!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

А я когда раньше бросала курить, то набирала 4 кг сразу и все, больше не набирала, а теперь вот боюсь, а вдруг в этот раз и позже могу набрать, хотя пока за месяц 2,5 кг набрала. Но я в этот раз занимаюсь по диску с фитнес тренером Джиллиан Макйклс, надеюсь все таки больше не наберу.
А система -60, это случайно "не минус фунт"?

_________________


viewtopic.php?p=1342736#1342736 мой дневничок

Фукс, ты сыроед-вегетерианец. У тебя организм не так зашлакован. А есть люди у которых с первого дня криз начнется и болячки поползут... им-то ты что скажешь? "А я после одного дня голода - огурчик!"?

И я после одного-двух дней себя чувствовать начинаю великолепно, однако я в голод стараюсь входить правильно, боюсь, что плохо будет.

_________________
Дневничок Тык сюда

Почему мама связывает.. Ну некоторые предположения доктора,который удалял этот желчный.. а так то 100% никто не знает что да как.
Голодание.. Я только один раз лет в 16 по П.Иванову голодала с пятницы по воскресенье.. И всё. Тогда ничего плохого со мной не было. Но всё таки я не положительно отношусь к голоданию.. Всё таки считаю не правильным лишать организм ежедневной порции "топлива".

Я это слово НЕ писала... не естественное да..

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Да ладно, Ир, не парься. Это я от себя добавил. Голодание процесс загадочный, много как поклонников, так и противников. Кому то оно дается легче, кому то труднее. Быстро сбросить вес оно поможет. Но если не менять жизнь, так же быстро он и восстановится.

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Это я описал давнишний случай, когда ещё не был сыроедом и не помышлял об этом, даже вегетерианцем был не до конца. И вопрос - стоит ли сопротивляться такому спонтанному голоданию, отсутствию потребности в еде, надо ли кормить себя "за маму, за папу", не будет ли это ещё вреднее "неправильного" одно-/двухдневного голодания?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.