И я о том же... это некурение - сплошная печаль...

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

Хеххее... А для меня только радость! Открываю новый мир чистоты и гармонии... Познаю себя... Не испытываю никакого дискомфорта по поводу отсутствия табака, только прилив сил и остроты ощущений во всем. Это прекрасно.

через 2е суток, 13 часов
сейчас проснулся, самочувствие вроде в норме. Спал очень долго, не зависимо от того, что решил пораньше лечь спать.

Ирина_mir_ist_kalt
угу.. печалька.. в принципе я был готов к этому..

Я раньше занималась спортом и курила...блин как стыыыыднооо. И каждый раз себе говорила ну все, ну так дальше нельзя. Особенно тягостные ощущения в бассейне и после лыжной прогулки.
Так что Игорёк, силу воли в кулак, ты молодец, ты принял решение, ты не куришь - ты здоровый, красивый парень, не отравляющий себя и окружающий мир.

_________________

Повышай уровень эндорфинов другими способами - будет весело! разумеется только не наркотиками)))

а ты чего зарегистрировался давно, а не куришь 6 дней? Тоже как маятник, курю-не курю?


из плюсов по спорту - обычно когда начиналась одышка, во рту пересыхало, и оставался этот мерзкий, горький привкус на языке. Сейчас во рту просто не пересыхает. А так вообще, при курении сушняк постоянно присутствовал.

Привет ИгорьВ, я ПавелВ. Давай некурить вместе

_________________
Не кури, и не курить будешь

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

договорились..
Слушай, ты сто лет уже не куришь, что ты делаешь на форуме?

Если бы 100 лет
Я такой же зависимый как ты. Думаю нужно минимум года три. Я сейчас не вспоминаю про курево иногда дня по два, три. Но иногда он (НЧ) просыпается Ну и тут я беру пистолет и ...

_________________
Не кури, и не курить будешь

Мотивации не хватило наверное бросить насовсем. Отсилы на полгода бросал было дело, закурил по пьянке. Щас не пью совсем долгое время. Хочется нормальной стабильной жизни без этих ядов. И так жизнь бывает сложна, да еще здоровье губить, чтоб потом восстанавливать втридорога?!. Мне 35. Поздно я дошел до этого осознания. Можно было всю жизнь изменить если бы раньше лет на 10 бросил, вообще другая жизнь была бы, более качественная и такая как я хотел и с кем хотел. Сигареты и алкоголь считай украли у меня практически эти годы.
Но лучше поздно чем никогда. Полжизни позади примерно - а полжизни впереди - это радует - еще многое успею!!! Но без наркотиков, а сигарета и спирт - это самые распространенные легализованные наркотики! Намного лучше без них - энергии больше, и здоровья, и себя уважаешь, и с окружающими лучше контакт.
Сейчас полон решимости и мотиваций. Счастлив что не курю. Чего и вам желаю - наслаждайтесь этим!

Эх, машину времени бы. Да, Змей?)))
Я даж боюсь рассказывать, какие перемены происходят и реально жалко упущенных возможностей.
П.С. боюсь рассказывать, чтоб не сглазить)))

_________________

По моему глупо думать, о том, что могло бы быть. Я ни то, что не жалею, мне плевать, что могло бы быть, мне нравится настоящее. Смысл размышлять о том, чего просто нет. Это типа как в детстве - что было бы с Россией, если бы немцы победили)))

Тоже бросил пить полностью, но немного тоскливо скажу это, немного тема такая не для России. Очень маленький процент людей ведет здоровый образ жизни, и я считаю у нас мало развлечений, для трезвого человека.

Сейчас засматриваюсь на семью, там моя правильность пригодилась бы, но считаю, что не совсем успокоился в отношении капризных сучек. А с таким увлечением на семью не готов, и отказываться от увлечения тоже. Так что пока, выбираю что важнее на данный момент.

По поводу курения - бывают моменты, когда срабатывает механизм, и хочется закурить. Часто их отлавливаю. Просто постоять, и выкурить сигарету, почувствовать эту слабость, в голове головокружение. Но, быстро блокирую эту мысль, ибо не*уй, не для этого бросал. Для меня важнее остаться некурящим, чем минутная слабость.

через 5 суток

сильная сонливость, чувствительность и раздражительность глаз, второй день боли в желудке (может не из-за этого, не доктор, но с пищей проблем вроде не было, причем ел разное). Самое неприятное (!) - уснуть не могу, при том, что слабость и сонливость, полночи могу в кровате пролежать. Сейчас отпуск, спать до обеда никто не мешает, но скоро на работу, надо восстанавливать режим.

Попробую горстью новопоссита себя усыплять.

Тогда уж лучше мелатонин. От новопассита и днем сонливость может быть.

_________________