Всем-всем!
Очень бы хотелось, чтобы вы проанализировали результаты опроса и высказали свою оценку получающегося результата.
Почему данные распределяются именно так?
Почему в тот или срок некурения происходит больше срывов, чем в другие?

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

К сожалению, призыв остался без ответа
Придётся самой.
Предварительный анализ результатов опроса показывает, что 75% ответивших срывались в первые полгода, при этом наибольшее число срывов случалось на 1-2 и на 5-6 месяцах некурения.
Предупреждён - значит вооружён.
Будьте бдительны, не поддавайтесь на провокации НЧ!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

насчет опроса - какой-то не совсем оптимистичный))) щас у меня самый большой срок некурения, больше полутора лет. но я не собираюсь останавливаться на достигнутом и хочу продолжить этот срок до самого конца наивно может, но я верю в себя и мне намного нравится такой образ жизни

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Добрый день! Забежала поздороваться,порадоваться за вас,что всё хорошо! Ну и порадовать,не курим! Сказать Вам отдельное за это спасибо! Постоянно в компании курящей или просто когда нервничаю об этом думаю и радуюсь,что не курю! Пусть эта статистика пройдёт мимо меня! Вам здоровья,радости от свежего дыхания!

_________________
Женщина является эрогенной зоной вся в целостности, а в этой целостности самый эрогенный участок — мозг.

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=60

А мне, напротив, показался, что очень оптимистичный.
Первое - все-таки преодолев первые полгода многие уже не срываются.
Второе - даже сорвавшись на больших сроках, возвращаются на форум. Тот, кто ощутил свободу уже не сможет жить в клетке!
Отсюда вывод - раз всё равно будешь стремиться прекратить курение, стоит ли на любом сроке отказа совать эту штуку в рот? Чтобы...ЧТОООО "На колу мочало, начинай сказку сначала!"???
Уверена, Гоя, что Вы не остановитесь на достигнутом. Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо за добрые слова, Ринка!
Вы абсолютно правы, успешный отказ от курения часто дает лишний повод порадоваться.
Чем дольше не куришь, тем меньше вспоминаешь, что вообще курил когда-то. Но время от времени, оказываясь в ситуации, связанной с большим напряжением или стрессом, и справляясь с ней на раз, вдруг ловишь себя на мысли: "Какое счастье, что не курю... Это сколько же времени и здоровья было бы потрачено на имитацию деятельности, вместо того, чтобы напрячься, да и разрулить проблему, от решения которой кури-не кури всё равно не уйти!
Я уже не говорю о "производительности труда" без перекуров.
Многие молодые пока не поймут. А в моём возрасте так безумно жаль тратить драгоценное время на такую фигню, как пускание дыма изо рта Есть дела и поинтересней! Даже если напрочь забыть о здоровье.
Всем чистого дыхания и уверенности в себе!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

ВСЕОБЩЕЕ ПЕРСОНАЛЬНОЕ ПРИГЛАШЕНИЕ
Все несмокеры, кто дольше года зарегистрирован на форуме и не курит больше 365 дней - пишите мне в личку и участвуйте в "Перекличке ветеранов". Кто знает, может именно ваша история поможет кому-то расстаться с этой навязчивой зависимостью.

Если читающий эти строки никогда и не курил - поделитесь своим опытом не курения и опытом общения с курящими родственниками, друзьями и коллегами здесь

Если Вы на этом форуме гость, но Вы, ваши знакомые или близкие курили и успешно бросили расскажите об этом

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

75% ответивших срывались в первые полгода, при этом наибольшее число срывов случалось на 1-2 и на 5-6 месяцах некурения.


А я то думаю, чего у меня начались накаты какие-то.... Вроде уже и попрощалась вовсе с этой привычкой...

_________________



Жизнь без сигарет никогда не станет прежней, она станет ЛУЧШЕ!!!!

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14908

Тот и мудрец, кто доволен немногим.

Очень надеюсь, что теперь Вы не будете сильно зацикливаться на "возвратной тяге" и просто переживёте ее, как "стихийное бедствие" - неотвратимое, но обязательно проходит.
Так же надо относиться и ко всем последующим. Они будут всё реже и со временем сойдут на нет тем быстрее, чем меньшее внимание Вы будете на них обращать.
Лучшая реакция на "возврат" никотинового червяка: "Пшёл вон! Брысь под лавку!"

(Киса - аналог НЧ - не давайте ей приближаться...)

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

C радостью сообщаю, что еще один из аксакалов форума, gav, отметился на "Перекличке ветеранов". Прошу любить, жаловать и следовать "по стопам"

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Дааа... Не хватает одного сообщения, чтобы перейти со страницы на страницу. Глюк.
Если такое случается, зайти можно из соответствующей темы раздела, нажав в ней номер предпоследней страницы (под названием темы названием темы)

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Сижу на даче, борюсь с сорняками и с рукописью про выращивание детей от года до трёх. Обещают даже денежку заплатить.
Если бы я продолжала курить, как перед отказом, по 2-3 пачки в день, мне приходилось бы платить за них порядка 2000 руб. в месяц.
Больше, чем мне обходятся коммунальные услуги за маленькую двухкомнатную квартиру
А еще подорожают???

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

На 08.07.2012 на "Перекличке ветеранов"
- зарегистрировались 86 форумчан, из них создали темы - 60.

Bag, Аленький, R_ , Seli, Fly, svs, Monaco, galiy, Striж, ПозитиФФ, Дафаня, Toinen, Илата_Наволач, GоGо, Tintin, gromozeka, vetafavorite, Sonic, Ledy_of_Sansara, Rosta, mx-80, Amoeba_Soul, red9876Елена, Semafor, Мазай , мы ждём ваших историй.
Если кто-то из вас сорвался, мы обязательно дождёмся вашего возвращения: ведь за плечами каждого из вас из вас уже есть неоценимый опыт длительного не курения - больше года!
Почувствовавший вкус свободы никогда не сможет оставаться рабом!

Чистого всем дыхания, счастья и удачи во всем!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Провела ревизию -
из 86 зарегистрированных ветеранов форума
20 не курят более 5 лет!
Однако радует...

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.