Поздравляю с 3 месяцами! Первый чистый сезон!

_________________

Пасибки! Сегодня как гора с плеч, предварительные испытания нового изделия прошли успешно. У меня наконец-то будет 2 выходных. Но во вторник - в Москву. Но уже проще.
Мысли немного пришли в порядок, уже сдерживаться проще.

_________________

Мои мыслишки...

Поздравляю с преодолением наката....... Скоро уже трехзначные цифры пойдут, а ты народ пугаешь

Долго не писал, простите великодушно. Да и в принципе нечего было писать... У меня всё по прежнему. Работаю, мотаюсь по командировкам. С сигаретами покончил. Намного проще стало в дальних поездках. Раньше постоянно был напряг, что надо где-то покурить, да ещё чтобы не оштрафовали (в Украине начали прессовать). А теперь - расслабон, больше занимаешься делом.
Кручу педали активно на велосипеде, думаю заняться турником. Вес остался за 7 месяцев на одном уровне. Появилось "спокойствие Сфинкса". В тех ситуациях, где я раньше хватался за сигарету, практически не нервничаю. Видать, сигареты сами вызывали стресс, или сильно его раздували.
Постараюсь далее почаще заходить.

_________________

Мои мыслишки...

Несколько дней назад мой ашанчик (велосипед) достал меня. От резко увеличившейся нагрузки он стал разваливаться. Психанул, пошёл купил уже хороший велосипед. Уже 120 км намотали. Жена в Крыму, активно готовлюсь к встрече, я должен быть в форме.

_________________

Мои мыслишки...

Привет, рада что ты по прежнему в наших рядах! Я тоже себе велосипед приобрела, теперь стараюсь больше на нем передвигаться. правда сейчас такая жара стоит. что хочется больше под кондиционером сидеть. не теряйся,не срывайся, мы ведь вместе начинали Вообщем заходи почаще

_________________

дневник

Эх, вот бы покатались бы!

_________________

Мои мыслишки...

Да с удовольствием бы! мне к августу нужно быть в форме

_________________

дневник

А что же такого произойдёт в августе?
Кстати. Начал планомерно снижать вес. Начальный вес - 83 кг. Уже сейчас 79 кг. При моём росте 174 см идеал где-то 74. Но я его не достигну, ибо "коренастый" я, широкоплечий. Но 76 кг возможно. Соответственно увеличиваю нагрузки, думаю ещё и в тренажёрку пойти, когда станет холодно.

_________________

Мои мыслишки...