а ты держись... это первое время мозг ищет причину зачем закурить и где бы побыть, чтобы поближе сигареты... чтобы хотя бы запах...

_________________
Мой коварный план, целью которого было порабощение мира, рухнул на начальном этапе - встать в полвосьмого.

Спасибо всем всем огромное! Вернулась из бара хелп,не курила.только снимая шмотки поняла, что они все пропахли. Скинула их на стирку и совершенно честно, без кривезны души подумала, господи, как же клево, что не курила!!

_________________
пусть все получится...ну пожалуйста:(

молодчинка, что продержалась, а лучше пока воздержатся от таких походов

_________________
Мой коварный план, целью которого было порабощение мира, рухнул на начальном этапе - встать в полвосьмого.

Тебе сейчас пасивное курение вообще противопоказанно. Так организм получает всё те же продукты горения табака. Вот когда от дыма будет раздражения, сама не пойдёшь в курящую компанию/места.

Ну мне кажется это перегибы. Я конечно понимаю, что сейчас пассивное курение мне не есть хорошо (оно в обще не хорошо). Но с другой стороны, наша жизнь такова, что очень много людей курит, в том числе и мои друзья. Нельзя же залезть в бутылочку и изнутри подпереть дверь палочкой. Как тут писали проблема курения не во вне, она внутри. пасивное курение, конечно плохо, но может сейчас закон примут.

_________________
пусть все получится...ну пожалуйста:(

Перегибы - это курение. Хоть активное, хоть пассивное. А жизнь такова, какой ты её делаешь. Можно НЕ залезать в бутылочку.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Судя по твоему счётчику прошло не достаточно времени для полной нейтрализации никотина в организме, либо на психическом уровне. А через слизистую дых.сист. никотин(или скажем наркотические вещества (см. мой дневник/последние посты)) вновь попадает в кровь. Тебе же его надо полностью вывести и как бы создать поновому имунитет. чтото типа этого

В Москве я заметил вобще много людей курит, особенно женский пол. Хотя эти наблюдения четырёхлетней давности. и сигареты российские отличаются от украинских

Ну все запугали, буду пока держаться подальше. Курит много но меньше. Вчера например ща столом из дести человек курило только два. И это рекламщики))) -года 4 назад дымили бы восемь. Сейчас многие бросают

_________________
пусть все получится...ну пожалуйста:(

А ты молодцом, zhenka, если держишся. Я как то пробывал бросать курить лет 5 назад, так у меня спустя месяц вторая волна накрыла. Так я готов был пинать курящих за то что они курят возле меня, так мне хотелось никотина Злой очень тогда был, ну и продержался недолго. А на этот раз у меня что то типа алергии или спазма наступает когда хоть немного чуствую запах сиг.дыма. Притом развилась гиперчуствительность к нему. Друзья говорят как у дресированной собаки

Все получится, остатки легких еще остались, не все выплюнула! Так что, все впереди, крепись

Тут перечитывала старый жж, пыталась понять почему сорвалась и когда бросала. Так вот, бросила я 19 сентября 2009 года, а закурила в ноябре 2009 года. По глупости, так глупо закурила. К нам голландцы приезжали, ну и я придумала дура себе нервы. И как бывает одна, потом одна в неделю и опа опа....
Анализируя причину того, что не смогла...думаю не серьезно я к этому отнеслась и бросала легко. все как то играючи, а это должна быть война, ни одной затяжки, ни когда. Потому, что я - курящая, тот еще противник!
это ж сколько я уже могла не курить(
я еще мы тогда все бросали, целая куча. И все закурили.
я помниться еще стихуевину писала, от неча делать.
Воть

Посвящается моему другу, бросившему курить 4 дня назад.

Если Вы, проснувшись утром
Вдруг решили что достало
Вот достало вас куренье
Так что нету терпижу

Что достала вас одежда
Что воняет за три мили
Что достала вас машина
С черным черным потолком

Что не можете вы больше
Выносить стервозный кашель
Что покоя вам собака
Ранним утром не дает

И вдогонку к тем напастям
Вам Минздрав, подлюка подлый
Все вещает неустанно
Что как не вертись – помрешь.

Вас все это напрягает
Вас все это раздражает
Эта ж моцкообработка
Просто сутками идет

И однажды вы встаете
Может сон плохой случился
Может просто начитались
Друга вашего ЖЖ

Но встаете не как раньше
Вы решительно встаете
Потому что в это утро
ВЫ БРОСАЕТЕ КУРИТЬ!

Взяв из пачки сигарету
Задымите непременно
Но не как обычно раньше
Задымите с МЫСЛЬЮ, друг.

Вы ей скажите, наверно:
Мы с тобою давно вместе
Мы с тобой одна команда
Но всему приходит срок.

Сигарета дотлевая
Будет молча соглашаться
Осыпаясь тихо пеплом
На персидский ваш ковер.

И вздохнувши напоследок
Вы главу перевернете
Черканув всего три слова
«Больше сцуко не курю!»

Эйфория скажем честно
Будет мало продолжаться
Ну примерно минут сорок
Будет радовать она

А потом начнется танец
Танец «Воли и Сомненья»
Танец «Сцуко я не сдамся»
С Танцем «Как курить хочу»

Вам коллеги не помогут
Вам коллеги помешают
Потому что будут бегать
На покурку каждый час.

Вы держитесь не сдавайтесь
Пейте чай с травой и мятой
Знайте, что ваши коллеги
Очень очень верят в вас.

Я, советую вам - жвачку
Жуйте жуйте непрестанно
Очень сильно помогает
Мускул морды накачать.

Сигарета очень хитрый
Очень умный зверь, собака
Напролом она ни разу
Ну, ни разу не попрет

Будет ждать тебя в засаде
Ждать когда развяжешь галстук
Беззащитным сядешь в кресло
Глядя на бокал с вином

И вот тут тебя накроет
И вот тут тебя размажет
Так захочется, что ужас
Что тоска, хоть волком вой

Будь всегда готов, товарищ
Что ни раз, ни два накроет
Будь спокойным
Будь отважный

Будь примером всем и вся
Нездоровым, обделенным
Несмышленым пионерам
С сигаретою в зубах

Если ты решишь сорваться
Знай что Глеб, сидит не просто
Он Командос четко чкерит
Некурящие деньки.

_________________
пусть все получится...ну пожалуйста:(

_________________
Дневничок Тык сюда

Типо 40. Сижу пью виски, курить не хочу. Читаю форум, смотрю 1 канал, который ловит без антены, идет позднер, так вот про феллини сказали, что он был человеком, который 40 минут в день тратил на добро (звонил кому то, поддерживал и т.д)! Подумала...я минимум 40 минут в день тратила на говно, повод подумать! Накат - позвони маме, другу, скажи или сделай что то хорошее.надо конвертировать негатив в позитив ( сорри за ошибки пишу с телефона)

_________________
пусть все получится...ну пожалуйста:(

_________________
лучше общаться здесь, чем курить где то еще © agata
рай есть там, где находитесь вы, прямо сейчас © стефан рехтшафен
чем сложнее сформулирована задача, тем больше вероятность ошибки