идёт 3-й день...
сегодня несколько раз был внутренний диалог самой с собой:
- эх, делать нечего, щас бы покурить, скоротать время..
- но я же не курю!!! привыкай к новой жизни.

хочется чего-нить вкусненького...

_________________

диалог на 3 день у всех одинаковый)))) держись...

_________________
Стоишь на берегу и чувствуешь солёный запах ветра, что дует с моря...
............................и ВЕРИШЬ, что свободна ты, и жизнь лишь началась ©

Ты главное не провакации не поддавайся.Такие внутренние разговоры буду присутствовать ооооочень длительное время только со временем все реже и короче.НЕ ПОД КАКИМ ПРЕДЛОГОМ не закуривай! Будешь думать,что ты якобы уже бросила и тебе от одной затяжки/сигареты/пачки ничего не будет.Ничего подобного.Это бросать трудно,а привыкаешь мгновенно.Так,что раз уж решилась на такой шаг то иди до конца

да... низя делать ни одну затяжку.... а то начнешь по новой! лучше сразу бросить и навсегда))

_________________
Стоишь на берегу и чувствуешь солёный запах ветра, что дует с моря...
............................и ВЕРИШЬ, что свободна ты, и жизнь лишь началась ©

все правильно. ни одной затяжки! ЗАПРЕЩЕНО. 8O

вот ещё что придумала
значть каждый день откладывать энную сумму денежек в копилку, те деньги, которые я тратила бы на курево, если бы курила.
а потом накопится приличная сумма и можно будет купить себе что-то приятное - в знак вознаграждения за "некурение". купить что-нибудь такое, на что обычно было бы жалко денег, а тут вроде как "свободные финансы" появятся.

_________________

вот ещё что придумала
значть каждый день откладывать энную сумму денежек в копилку, те деньги, которые я тратила бы на курево, если бы курила.
а потом накопится приличная сумма и можно будет купить себе что-то приятное - в знак вознаграждения за "некурение". купить что-нибудь такое, на что обычно было бы жалко денег, а тут вроде как "свободные финансы" появятся.[/quote]

Классная идея у тебя Наверно я тоже вооружусь ею, уверен это будет нереально уже за месяц, так как если посчитать то я тратил ( если учесть что курил пачку в два дня, то получается 15 пачек в месяц, 15 умножим на 4 (евро)) 60 евро чтоли? Нифига себе, хм можно за два месяца на горный велосипед накопить, если не курить

_________________
кто хочет ищет способы, а кто не хочет - причины

Какая умница.Мне вот такое в голову не пришло,а то бы тоже в свое время копила
А еще мой тебе совет не акцентируй внимание на том что ты бросила курить.Воспринимай сий факт как само собой разумеющееся.Иначе эйфория и гордость самой собой и окружающих тобой со временем притупится и вроде окажется,что бросать вроде и ни к чему в итоге закуришь по новой,удовольствия особого не получишь,а вот заразишься идеей бросить с концами так и будешь мучаться то бросать то начинать.Я почему это говорю? У самой потому что так было.Так,что уж лучше раз отмучаться/отучиться курить чем в последствии раз за разом издеваться сама над собой.

так и надеюсь, что больше не буду курить никогда
все что содержит никотин.

кстати, а кальяны вроде не относятся к этому?

_________________

Принимай мои поздравления с четверочкой ))

_________________

спасибо. и тебя тоже с четверочкой!

_________________

А четверочка у нас,что круглая дата? Ну да ладно,все равно приятно.

Эмсс...я вот насчет кальяна тоже задумывалась,если так то я куплю домой и буду курить постоянно кальян...благо что умею мутить все это дело...только ведь курение это и есть курение и табак в кальяне содержиться однозначно Надо у форумчан по симу вопросу поинтересоваться

а у нас что ни день - то дата
до недели - каждый день
затем по неделям
потом месяцы, годы...

_________________

Тем болеее если это помагает и вдохновляет то вообще замечательно!

А насчет кальяна думаю затея плохая,кто ее знает к чему она в последствии приведет...вдруг захочется опять чего-нить запретного

мне теперь даже пиво не хочется...
вчера 2 часа мусолила 1 бутылку - ну никак без сигарет пиво не пьётся..
ну и не буду тогда совсем!

_________________

Ой,ой,ой какие мы гордые Ну не пей,мне бандеролью отправь А вообще лучше не пей раз не пьется,а то тормоза сорвет и улям...