При потере 2-3 см на талии, бедро теряет 5-6 см, если дистрофичность не пугает, то и карты в руки.

_________________
Курил 25 лет, дожидаюсь образования нимба вокруг головы.


Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 96#1288796

Доброе время! Ну лично по мне, вообще не пить, тоже не дело. Но если Ваша соседка-подруга курит, т.е. доступ к сигаретам не ограничен, то в период бросания с ней лучше не пить, опять же, по моему.

Duall Смотрел ваши фотки в дневнике, вы чем занимайтесь, пауэрлифтингом или просто банку раскачивайте? Али, может быть чем то совсем другим? Извиняюсь, что в чужом дневнике этот вопрос задал. [/b]

Ирина, поздравляю с 4-мя деньками Еще пара дней и будет на много легче

_________________

Сделав всё возможное, делай невозможное !

мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19739&p=1435262#p1435262

Занимаюсь для себя, банки не раскачиваю, химия не принимаю, http://smolpower.ru/?page=powerlifting& ... &st=2_2009 иногда выступления и подтверждение разряда.

_________________
Курил 25 лет, дожидаюсь образования нимба вокруг головы.


Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 96#1288796

Угу, понятно, вы пауэрлифтер значит, проще говоря, силовое троеборье , ну что же приятно, что и тут наши есть! Я в свое время по этой теме КМС сделал в весе от 100-110, потом, правда забросил, выше КМС без химии не реально подняться.
Ладно, замнем этот разговор, а то флудим в чужом дневнике, не хорошо.

Пресс, а жир на талии, не имеет качание пресса отношение к талии, я ж не косые мышцы прокачиваю.
У меня везде по чуть-чуть прибавилось, но если снизу мне нравится, то верх не очень

_________________
Когда ты победишь свои страхи, ты выиграешь свою жизнь.
Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает.


Пока не уверена.

Я уже не знаю на каком языке тебе объяснить, уберется живот с талией уберутся и ноги.

_________________
Курил 25 лет, дожидаюсь образования нимба вокруг головы.


Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 96#1288796

Котя, нормальное ИМТ от 19. То есть, если ты человек с узкими маленькими косточками, то тебе нормально будет 19. Сходи на классический шейпинг, там с тобой будет тренер работать и сможешь корректировать свою фигуру как тебе понравится.

_________________
Дневничок Тык сюда

Ну вот наступил очередной день свободы, не побоюсь этого слова.... Но, вчера столкнулась с другой проблемой - в гости все таки не пошла, действительно решила, что не готова я пока к таким испытаниям....))) НО!!!!! Пришла домой, и незнала куда себя деть, обычно в такие моменты, я курила, а тут вроде как и не хочется ДАЖЕ!!!, и сидишь как дурак сам с собой.... в общем пришла к какому-то тупику, надо срочно с этим что=-то делать... Но уже сегодня утром поняла, что зря я вчера так раскисла, по дому столько дел, а я нюни распустила....все!!! сегодня бодрячком....во всяком случае сейчас, посмотрим что будет вечером)))

вот читаешь и душа радуется и настроение подымается заслуженно поздравляю

_________________
Курил 25 лет, дожидаюсь образования нимба вокруг головы.


Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 96#1288796

Ирина - молодец, на правильном пути Когда мне нечего делать, я сплю. Или просвящаюсь, книги читаю. Кстати, ты любишь читать? Очень увлекательное занятие
Ирин, у тебя сегодня 5 дней уже, поздравляю тебя!

_________________
Когда ты победишь свои страхи, ты выиграешь свою жизнь.
Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает.


Пока не уверена.

Спасибо!!!! Вас тоже с двумя единичками!!!!

СПасибо ВАМ мои дорогие!!!! Очень приятно. Хочу заметить что это и ваша заслуга в том числе!!! Когда мыслишки приближаются не правильные, сразу начинаю вспоминать все картинки, которые видела в ваших дневниках, все ваши слова поддержки очень стимулируют!!! Так что ВАМ СПАСИБО!!!!!

значит у нас взамопонимание это радует помни ты мне слово дала я слежу

_________________
Курил 25 лет, дожидаюсь образования нимба вокруг головы.


Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 96#1288796