Ну и ничего.Все прошло.Оказывается просто не нужно было себе запрещать.Запретный плод сладок и оттого его хочется.Не запрещаю себе и все дела.Пить не хочется.Курить кстати тоже.

отлично!так держать!

два сухих месяца.
периодически ловлю себя на мысли, что через годик можно было бы и бокальчиком Крушовице отметить это дело.
Жестоко подавляю подобные мысли самыми кошмарными воспоминаниями и убеждением что пить алкоголь - не экологично, а добровольно убивать мозговые клетки не разумно.

три сухих месяца.
как говорил мне нарколог - максимум через 3 месяца после бросания подсознанию станет скучно бороться и захочется прибухнуть под предлогом вознагараждения себя за стоически пережитый период.
извините, что приватизировал тему, но мне тут среди вас как то уютно чтоли...

Мда, серьезная тема.
Подброшу материальчик.
http://www.livejournal.com/community/bo ... 10585.html

Желаю всем приятной трезвости!

_________________
Иногда банан - это просто банан

Почему приватизировал, хорошая тема, нужная, и с курением смежная. Почаще бы такие темы приватизировали, вместо этой набившей оскомину рекламы пива и сигарет чуть ли не на каждой улице и в метро.

А пить или не пить - вопрос внутренней свободы и честности по отношению к самому себе. Люди, никогда не имевшие такой зависимости (или только к ней двигающиеся, медленно, но верно) и не поймут, а в чем тут вообще проблема. Если хотят - пусть пьют, кто же им мешает.

А по поводу прибухнуть и вознаграждения... Я просто помню, когда только начинал бросать курить, сказал сам себе, что выкурю сигарету только не раньше чем:

а) буду чувстовать себя полностью свободным от сигарет человеком;
б) и буду видеть в выкуривании этой самой сигареты смысл.

Причем старался отвечать на оба эти вопроса самому себе по возможности наиболее честно. Так вот, поначалу не выполнялось условие а), а со временем перестало выполняться условие б). Так и не курю до сих пор.

Я это к тому, что в пунктах а) и б) слово "сигарета" можно заменить на слово "спиртное", вполне может подойти и для этой области.

Когда стала задумываться, а не имеет ли моя лубофф к пиву какие-нибудь страшные побочки (типа алкоголизма ), нашла форум http://www.notdrink.ru
Просто почитать. Про пивной алк-м, про то, как начинается, стадии и пррр., ссылки на тесты всякие.
На самом деле жутковато. И у всех начинается с банки пива после работы, или со студенческих пьянок.

Спасибо, Andorra, за ссылочку. "Просто" почитал - не заметил, как пол рабочего дня просидел в форуме!

Угу:)
Хожу вот по двум форумам, размышляю, с чего начать - с курения или с пиффа. "И то, и другое настолько вкусно" (с)Довлатов
Теоретик, млин. Два форума перечитано, а реальных сдвигов нет.

А чего выбирать-то? Одной палкой двух зайцев! Ибо отмечено, что бросание одного ведет к росту потребления второго. А так - синдром отмены один, а выгод - две!! Впрочем, решать конечно тебе.

О, как ты! Канешно, лучше одной палкой двух зайцев А че я потом с нимбом буду делать ?
Это ж сразу две привычки, причем недецкие такие, ухрякать. Это, соотсно, жизнь поменять. Пойти в спортзал, читать умные книжки, делать зарядку, пить морс и гордиться цветом лица...
Но вообще... не зря я, видимо, оба этих форума читаю.
И иногда эта страшная мысль (про нимб) у меня в голове шуршит и буравит дырочку

Я полагаю - чёньть придумаешь) А жизнь в любом случае придется менять.

С размышления. А курение и пиво (в смысле потребления оных) ты с чего начинаешь? И долго ли над этим вопросом (в смысле что сначала потребить) размышляешь? Как-то странно выходит: что НЕ потреблять - над этим размышления, а что потреблять - над этим задумываться и в голову не приходит...

Это ж сразу две привычки, причем недецкие такие, ухрякать. Это, соотсно, жизнь поменять. Пойти в спортзал, читать умные книжки, делать зарядку, пить морс и гордиться цветом лица...
Это всё шелуха, а не смена жизни, это всё не обязательно. Смена жизни - то смена отношеня к реальности, к себе в первую очередь, переосознание всего привычного, ломка стереотипов (освобождение от них). Фактически бунт против богов (своих личных, т.н.кумиров), сокрушение их, выражаясь библейским слогом.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Надо было ник Pandorra выбирать
Я не начинаю, я продолжаю. Курю и курю. Пью и пью. Нет, хочется верить, что алк-м это не мой случай. Пока. Но направление вектора настораживает. Вот и читаю вас. И очень много думаю.



Угу. Я как бы со стороны взглянула, и эта реальность меня не порадовала. Неужели это я, такая вся из себя козырная девочка, вот так мутно проживаю собственную жизнь??? Мутно - ключевое слово. Неужели какие-то хилые палочки и пузыречки могут заменить мне почти все краски мира...
Так что, таки да, я размышляю.

Продолжаешь "движение", оставаясь на месте? Значит едешь на "Жёлтой Стреле", в смысле она тебя везёт. И до каких пор собираешься продолжать оставаться в ней? Твоя цель - сойти с неё, спрыгнуть, оторваться, освободиться, а продолжая на ней ехать этого не получится. Не знаешь с чего начать - держи первое задание: в эксериментальном порядке не пить и не курить до понедельника, в пн расскажешь без чего было труднее-тяжелее-страшнее и что именно с тобой происходило, опишешь свои ощущения и переживания, получится триллер какой-нибудь. Но вообще-то не имеет смысла мечтать бросить пить/курить, это же не "золото, бриллианты"(С), которые тебе кто-то либо даст, либо не даст, это всё и так в твоих руках: хочешь быть непьющей и некурящей - значит ты такая и есть, тебе больше ничего недоступного для этого не требуется, это и так твоё нормальное состояние. А вот пить и курить - действия ненормальные, несовместимые с твоей сущностью, как и колоться.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.