я хотела бросить курить ровно 3 дня.
до этого я курила много лет и даже не думала бросать...
а вот захотела, 3 дня подготовки, и бросила.

_________________

Тебе легче я думаю, вот у меня похожий опыт курения с тобой, но за это время я много раз пытался бросить, конечно серьезных попыток было очень мало, хотя было что и год не курил, а потом опять начал. Очень хочу надеятся что в этот раз я подойду к этому с большой ответственностью.

_________________
кто хочет ищет способы, а кто не хочет - причины

А у меня ненависти и злости нет,просто сосет в области солнечного сплетения.Наоборот какое-то внутреннее спокойствие,но это не связано с бросанием,тут другое.
Марианна,мой тебе совет если ты в первый раз бросаешь то я тебя УМОЛЯЮ сделай это навсегда...сорвешься раз понесется один за другим срывы/некурения.Я по себе знаю,ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ сложно после срыва собраться с силами и бросить по новой.Раз и навсегда и никаких,ладно?

Я тожа Марианна присоединяюсь к просьбе Lucky! прошу тебя отнестись к этому как к замужеству, один раз и больше никогда.

_________________
кто хочет ищет способы, а кто не хочет - причины

Lucky_ и elnard
спасибо большое за поддержку.
я буду стараться!
я думаю все получится.
у меня есть наглядный пример как не надо делать: брат курил 10 лет, бросил, не курил 3 года, и в этом году опять начал.
а сейчас он даже слышать не хочет о том чтобы бросить курить.

_________________

а что это "другое" (если не секрет)

_________________

на работе почти все курят.
сегодня я сообщила что больше не курю. на что меня высмеяли, и сказали что я "заболела" или с ума сошла.
в общем ждать поддержки от коллег не стоит.
но ответила я так "вот пока не заболела - вовремя перестала курить"

в общем сложно мне идти против всех - сотрудников, курящих друзей, семьи..
почему они так реагируют на мой отказ от курения? что это зависть? или что?

_________________

Зависть и злоба - подсознательная реакция тех, кто не может добиться того же, чего добился ты.
Им надо быть с тобой на уровне, но когда ты взлетаешь, им хочется опустить тебя, а не лететь вместе.

Ты на правильном пути, помни, что у тебя здесь есть поддержка и опора. Вперед!

Вот, полностью согласен с Соником!!!!
Marianna, держись!!! Все это фигня... Через пару недель сослуживцы будут смотреть на тебя как на богиню, а возможно и попытаются бросить сами.

А у тебя будет хорошая возможность их возглавить в этом процессе. А лидерство в одном вопросе продавит и в остальных. Главное нАчать.

хотелось бы начать с домашних.. чтобы дома никто не курил, а то меня это раздражает
а потом уже перейти к сотрудникам и друзьям.

_________________

Что-то мешает? Помочь?

да. как им помочь понять что в курении нет необходимости. и с этим дурным занятием нужно непременно растаться. не только ради себя , но и ради окружающих.
вот как это донести до умов курильщиков

_________________

Ну можно наверно поговорить и попросить, чтобы перед тобой не курили, то есть внутри жилой площади. Пусть выходят на улицу перекурить, уверен домашние должны понять такое.

_________________
кто хочет ищет способы, а кто не хочет - причины

Другое это просто в жизни вроде все налаживается.

А коллеги и правда завидуют.У меня дамочка одна пока не знала что я бросила внимания не обращала,а как узнала ехидненько так начала подкалывать и демонстративно задевала тему о курении.Типа ну пошла-ка я покурю кофейку попью.Злится она,что я могу,а она никак не соберется.Так,что наплюсй с большой колокольни и знай,что ты на верном пути.Пусть завидуют! А вот как сподвигнуть других на бросание в этом я не сильна.Пыталась подругу бросить курить,но ничего не вышла.Человек внутри бунтарь и давление извне не переносит,а даже наоборот делает назло что ли.Но если получится у тебя кому-то помочь то потом они тебе будут благодарны.Удачи тебе!