Симпампулечка.

Это мы такими будем если снова их закурим.

Спасибо ребята с вами действительно легче

Я сейчас сижу на работе и жую яблоки. Довольно странное ощущение без сигарет. Как-будто началась новая жизнь

Ну и давай - молодец , хватит уже табачком баловаться!!!!

_________________
Капля никотина убивает лошадь, а бутылочка пива оживляет бригаду рабочих...

Правильно, правильно.

Ты несмотри что я тут ною, я только тут и ною. Иначе вообще тоска!

Не по сабжу: Дождь такой обалденный идет, хочу под дождь и чтоб насквозь и без зонтика. Пробежаться, крича во всю мощь. А потом под теплый плед и к горящему камину. Чашку гринтвейна и доброе старое кино. И собака рядом пыхтит как будто осуждающе: "в такую погоду хороший хозяин собаку из дома не выгонет, что о тебе можно сказать когда сама такая"

Я вчера табекс купила. кто-нибудь пробовал? там написано, что первые 3 дня принимать по 6 таблеток с параллейным уменьшением количества выкуриваемых сигарет и бросить совсем сигареты не позднее 5 дня. А если с первого дня не курить?

Да в принципе можно и с первого дня не курить. Я сначала не курить стала, а на второй день таблетки принимать.
Сразу нервы в порядок привела и желание закурить не такое острое.

О 9 дней. Вчера поняла что уже не так интересуюсь счетом. Хотя мысля все равно подкрадывается покурить. Особенно в пробках.

Табех штука хитрая... Главное не откланяйся от расписания приёма.

_________________
Старый тролль борозды не испортит

А что будет если отклониться?

По сути - заменитель никотина. Сначала снимаешь им "эффект соски", а уменьшая дозу - избавляешься от зависимости. В тырнете находил людей, которые его пьют месяцами и не могут слезть.

Табех накапливается в крови постепенно, и по идее метаболизм за это время перестраивается и никотиновый голод проходит. Если пропускаешь таблетку, уровень цитазина (или как его там) падает, и дает о себе знать никотин.

_________________
Старый тролль борозды не испортит

Народ я к вам если не против!!! Вот сижу..не курю...и что-то тяжко мне. На работе прям особенно. Табекс пью, но вот все равно не хватает этой заразы..и при том только в голове ее и не хватает...что делать???

А если не дает уже? Я в сущности сначала бросила потом начала табекс принимать. Вчера например вообще два приема пропустила и не вспомнила.

Паническое желание закурить длится ВСЕГО секунд 20. В этот момент сделай пару-тройку вдохов. Давай, главное держись там. Если нужна мотивационная поддержка, то почитай Карра. Где-то на сайте его можно найти.

_________________
Старый тролль борозды не испортит

Поверь, даст знать в самый неподходящий момент. Но с этой заразой справиться ОЧЕНЬ легко. Не нужно никакой силы воли. Просто не кури и наблюдай за позитивными изменениями в себе.

_________________
Старый тролль борозды не испортит

Ага, не курю. Наблюдаю.
Нюх улучшился, появилось отвращение к табачному дыму. Особенно к пепельницам. Фуууу, гадость