Libelle, Siren, спасибо большое
Я стараюсь!
Но сегодня как-то очень тяжело. Чуть не пршла курить.
Разозлили с утра до ужаса и сработали привычные инстинкты. Но я вовремя себя удержала. Пока удержала. Пойду наверное за табексом, потому что боюсь сорваться без костылей. Уж очень тянет сегодня
Надо зарядиться позитивом каким-то

_________________

Заряжайся! http://www.youtube.com/watch?v=QI5t2tne ... E5201BE3F0


http://www.youtube.com/watch?feature=en ... anAki3VRrs

С тремя бездымными!!

_________________
Дневничок Тык сюда

Снегурочка, уже стульчик.. Как дела? Поделись впечатлениями от свободной жизни. Мила ль она тебе?)

_________________
Дневничок Тык сюда

Libelle, приветик
Рада видеть тебя у себя в дневничке.
Но у меня сбой
Я выкурила вчера одну сигарету. Поняла, что совершила глупость. Было ужасно, теперь противно. Сегодня не курю, но совесть мучает ужасно. Это значит, что я что-то не так делаю? Или чего-то не делаю раз у меня снова срыв.
Сейчас не курю. Потому что знаю, чтораскуриваться в такой ситуации - это только хуже.

_________________

Давно меня здесь не было

Салют++ Маришка! Где же ты пропала? Пора возвращаться

Видишь, как обещал не курю... с того ж момента как переступил ворота в/ч.

Я там тебе в ЛС скинул свой номер, так что как будет время зайди и напиши мне смс, а мну при возможности перезвонит.

С сентября переводят дослуживать в ГШб ВВС в Киеве Так что заезжай в гости.

Какие люди и без охраны
Молодец!

_________________

Дневник

Всем доброго времени суток
Уже не первый раз я здесь пишу вступительное письмо, обещаю себе и всем, что не курю, а потом срываюсь и пропадаю на долго.
Вот вернулась снова. Думала стоит ли писать на форуме о том, что я снова бросила курить? Мне кажется, что мне уже никто и не поверит и всерьез не воспримет мою очередную попытку. Я ведь на качелях катаюсь уже годами.
А потом, как-то все же решилась отыскать свой дневничек и начать писать. Ведь без общения и поддержки сложно. А когда все вместе, да с позитивом, куда лучше
Ну я просто должна побороть в себе эту слабость! Потому что жить с этим невыносимо и нет никакого желания.
Сейчас во мне присутствует ощущение того, что я созрела морально для такого шага. Я осознаю всю глупость этой зависимости, этого рабства! Больше не хочу в этом учавствовать.Хочу что бы у меня все получилось!!! Так и будет!!!
Но от поддержки не откажусь

_________________

Привет, землячка. Я тоже разок сорвался, так что дело такое - бывает. А на каких сроках ты срывалась ?

Как я тебя понимаю! Сама бросаю с 2008 года и понимаю, что закурив, все равно хочется бросить заново. Совсем недавно я тоже каталась на качелях, но решила продержаться 2 месяца и тогда вернусь на форум, но проходит месяц и я поняла, что пора возвращаться на форум, боялась сорваться. Читая чужие дневники я понимаю, что на правильном пути, желание курить пропадает. Давай с нами, ты не одна!

_________________

Мой дневник viewtopic.php?t=17221

Attorney, Мальвина, спасибо что заглянули ко мне!!!
Я безумно рада гостям
Сегодня уже день как я не курю. Появляется бодрость и тела и духа
И так всегда, кстати, как только перестаю курить, то сразу становлюсь активнее.
Но вот нервная система конечно хромает. Накрывает в некоторые моменты. Сегодня собиралась на работу и психовала по любому поводу. Уже готова была расплакаться. Но потом вспомнила, что у меня есть цель к которой я иду и я хочу перестать быть рабыней этого наркотика. Сдержалась и очень этому рада. Пока доехала на работу, то уже как-то стало легче.
Даже погодка стала солнечной уже
Буду дальше продолжать в том же духе!
Желаю всем хорошего четверга

_________________

Привет-привет! Мы с тобой земляки? Ты откуда, в каком городе живешь?

Разок сорвался? Это наверное у 99,99% бросающих было А вот когда срываешься годами!!!! То куришь, то не куришь..., а потом уже не понимаешь что происходит. Или ты курящий или некурящий человек.
Как по мне, то хуже быть не может. Мне эти качели уже как кость в гроле. Я хочу просто забыть об этой проблеме, что бы она не занимала мой мозг, что бы я не тратила время на раздумия о пользе и вреде курения, что бы все это было уже в прошлом, далеком прошлом.

_________________

Так мы с тобой можно сказать сестры Так что нам уж точно теперь по пути, Мальвинка !!!
Я тоже с 2008 года бросаю? Никак не могу закончить этот процесс. А почему ты именно два месяца решила продержаться? Не боишься что после этого срока сорвешься? Говорят такое бывает.
А то, что решила вернуться на форум, так это правильно. Ведь это помогает. Зачем отказываться?

_________________

Не ответила на твой вопрос
Срывалась на разных сроках, но максимально держалась полтора месяца. Маловато.

_________________

Снегурка, я из Киева Я вот сорвался в прошлый раз через 3 месяца... вообще без причины... обидно, блин... Некурящим пережил Новый год, Рождество, много застолий.. И тут на тебе...
P.S. Мы еще и коллеги

Потому что после 2 месяцев я и срываюсь, каталась на качелях очень давно, стыдно было возвращаться, потому что знала, что выйду погулять и закурю. Поэтому решила подождать 2 месяца, так я покажу сама себе, что серьезно настроена....но испугалась срыва и прибежала раньше

_________________

Мой дневник viewtopic.php?t=17221