Это потому, что стресс приходит извне, а раздражительность - изнутри, ИМХО. А мозг помнит, что её можно заглушить курением, вот и настаивает, по старой памяти, на "проверенном" варианте. Помогает придерживаться чётких условий (выработанных на форуме): никогда, ни одной, ни при каких обстоятельствах!!! Когда мозг впитает правила, тогда начнёт подкидывать новые варианты выхода, в соответствии с заданными условиями.

Да, соглашусь изнутри...зараза идет

_________________
Всё приходит вовремя, если люди умеют ждать.

Елки-палки 25
Вернулся из путешествия и тут такой приятный сюрприз
Захотелось покурить только когда захотелось на Родину

_________________
Всё приходит вовремя, если люди умеют ждать.

Привет! Полностью согласен насчет спорта. И в плане борьбы с курением, да и вообще для жизни, здоровья. Сам в детстве, юности занимался, отличные результаты были во всем. А потом за годы безделья (в физ. плане), курения, выпивки, тоже ослаб капитально. В прошлом году бросил 9 мая, занялся собой, отжимался, подтягивался, бегал, все шло в гору. И в какой-то момент лень одолела, спорт забросил.. И все. Из-за этого вся идеология рухнула, "поплыл", закурил.. на 145-ом дне.
Когда занимаешься спортом - вообще мыслей не допускаешь о сигаретах, после таких нагрузок, дисциплины. В общем, занимайся любым спортом, хоть пару раз в неделю, но не бросай его. Тогда все будет отлично!

_________________
А может все-таки возможно бросить курить?!

Блин на 145 день еще хочется курить?(

К спорту, скоро добавлю велотренажер

Меня последние 2 дня что-то заколбасило - суставы болят, слабость, то жарко, то холодно и курить хочется...
Когда ж перестанет...банальный вопрос курить будет хотется всегда?

_________________
Всё приходит вовремя, если люди умеют ждать.

Нет, не всегда. Чем дальше, тем меньше, насколько дальше, зависит полностью от тебя!

Пока ты будешь придавать этому особое значение, проблема будет держаться. Подумай, не оставил ли ты себе шанс, потом, когда нибудь, после длительного некурения, в момент расслабления и кайфа, скурить сигаретку? А?

Сейчас, два дня в тебе борятся сила и желание, кто победит. Ты можешь управлять своими желаниями? Держись, не поддавайся! Всё будет хорошо!

А почему у тебя на счётчике 29 дней, а ты пишешь про 145?

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

мозг всегда старается найти лазейку, к сожалению
+ мой приятель говорил, что хочется курить и во время депресника и во время радости


Про 145 дней прочти сообщение
ParPetWinBon

_________________
Всё приходит вовремя, если люди умеют ждать.

А, понятно!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

А приятель курит и издевается?

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Ну скажем так, молча и снисходительно наблюдает, открыто у нас не принято издеваться над слабостями и недостатками друг друга.

Вообще, звучало давно, от приятелей, мысль о нереальности этого мероприятия (имеется ввиду бросание), подкрепленная "псевдодоводами" о том, что удовольствий и так мало, с сигаретой как-то легче. Да, при этом спокойно обсуждалась тяжесть в ногах с утра, кашель (который волшебным образом пропадал при покупке определенных сигарет).
Вообщем, все интересно, и в тоже время просто.

П.С. Карра моему приятелю хватило примерно на 1 неделю. Ходил с восторженным взглядом и пр., а потом снова закурил. Не помню почему.
Вернулся в привычный мир, строя ограждения из табачного дыма, от текущих проблем и самого себя.

_________________
Всё приходит вовремя, если люди умеют ждать.

Возращенец)
Почти "30-ка" уже. Большой стал, а ума не нажил)
Снова в строю в некурящем!
Сам себе уже надоел

_________________
Всё приходит вовремя, если люди умеют ждать.

почему никак не бросить???
курю на работе уже бездумно какая по счету
очень хочу бросить но не получается...что делать???
умом все понимаю пробывал не раз и не два
хочу не курить очень....но вновь и вновь

_________________
Всё приходит вовремя, если люди умеют ждать.

Как вот у людей получается раз и бросить...у меня нет...
сил нет...мотивации...
все время обо что-то спотыкаешься то алкоголь, то типа депрессия...
сейчас и в семье непонятно что происходит то ругаемся, то молчим.
Хочется многое что сказать, но понимаешь что ситуацию это не улучшит.
Не знаю зачем это всё пишу не курю 10 часов не тянет.

_________________
Всё приходит вовремя, если люди умеют ждать.

Начнем партию...и чашечку зеленого чая

_________________
Всё приходит вовремя, если люди умеют ждать.

C 10 утра субботы прошли первые длинные сутки.
Впереди первая рабочая неделя без курения. Уверен, что не последняя.

_________________
Всё приходит вовремя, если люди умеют ждать.