что?!! да да. Самый настоящий холодильник белого евроцвета что бы как у всех, невысокого роста что бы ставить на него чайник и прямоугольной формы для того что бы он хорошо вписался в угол кухни

весь прикол в том, что вода должна впитаться в организм, а не выйти мгновенно с потом,посадив попутно сердце. Если с энтузиазмом, да неумеючи, то летом в краснодаре в легкую можно прокачать через себя литров пять и не понимать куда все делось...

Да уж весь инет гудит)))



О! Это та самая "прокачка по-краснодарски",да?

_________________

Камрады-москвичи, кто как реагирует на пыльцу?
Пока курил, вроде никак не реагировал, а сейчас ... Очень вероятно, что насморк - один из симптомов аллергии.
Как тут кто-то брякнул " стал ощущать запахи". О да, стал...

_________________

За пару лет до того как бросить курить заметил что организм как-то болезненно (ринит) начал реагировать на пыльцу. Причём когда реагирует, а когда нет. Параллельно с этим начал так же реагировать на пыль. После бросание курить ничего особенно не поменялось. В том году лето прошло спокойно. А вот на этой неделе уже попробовал несколько седативных препаратов с переменным успехом. Говорят что из-за погоды одновременно "заколосилось" слишком много разной растительности. Приличный удар по аллергикам. Меня вот таки краем зацепило.

З.Ы. Иногда люди, очумев от радости первой тёплой погоды, подставляют своё бренное тело кондиционерам и сквознякам, зарабатывая тем самым обычный насморк.

Никогда не числился в аллергиках ...
Однако,всё когда-нить бывает в первый раз)

Я был прав, когда на вопрос врачей о наличии аллергии, вместо категоричного "нет" говорил - "не выявлено" ...

_________________

Сегодня закончили монтаж столешницы и стеновых панелей на кухне)))

Жорин атлант отдыхает!

_________________

Ностальгнул))
Три простых теста кухни(придумал сам).
1.Верхние шкафчики должны выдерживать центнер, повисший в прыжке рывком вниз. (пришлось заменить металлические крепления-разгибались)
2. Плита,в уровень. Большая сковорода, кастрюля заполняется водой наполовину, в центре шар настольного тенниса. Он не должен уплывать к краям. (можно на скорую руку проверить шаром на отскакивание-отпуская рукой над плитой, попрыгав шар должен остаться на месте, но это сработает только если шар качественный, ровный. )
3.Слив мойки должен принять всю воду при максимально открытом кране и одновременном сливе стиралки и посудомойки.(сантехник тестировал отдельно, при одновременном сливе система потребовала переделки)

Маленькая креативная идейка.
От планировки зависит, но в последний момент осенило провести из кухни трубы и установить первую мойку у входной двери. Гигиеническим душем добно обувь мыть, собакам лапы, швабры итд.


ПС
Никогда не знал что такое аллергии.
Бросив курить, выявил(далеко не сразу) аллергию на хлорку от сохнущих плавательных принадлежностей. Целый год периодический насморк списывал на простуду в воде. Теперь на сушку убираю подальше, все О.К.

Спасибо тебе! Оказывается не всем пофиг.

Экстремальный тест) Рывок - лишнее, а так - держит ...

Стиралку ещё не ставил, приму к сведению, протестирую обязательно.

_________________

Продолжаю тренировки в бассейне. Как ни странно, появился напарник) моложе лет на 15-20, но от этого я только в выигрыше)
До конца мая сохраню прежний объём нагрузок, с июня попробую добавить.
Ввиду регулярности нагрузок есть плавные позитивные изменения с ИМТ. С одной стороны, плавность радует, поскольку "кавалерийские атаки" обречены, а с другой - нет повода похвастать))) Контроль в начале июня.

_________________

кавалерийские атаки... ))
Толич, ты молодец. Планомерно все у тебя.
А я чо-то разленилась. Главное, я абонемент купила, пару раз сходила.
А теперь мне, типа, некогда, работы много...
Хотя, я не верю в слово "некогда". Если на что-то нет времени, значит не очень хочется... Я себе такая не нравлюсь. Надеюсь, это кратковременное...

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Эххх... "... опыт, сын ошибок трудных") К вопросу о "кавалерийских атаках": как-то я поставил "рекорд" - с помощью "кремлёвки" меньше чем за 2 месяца убрал около 8 кг .... Всё вернулось, причём с плюсом.
Необходимо менять не только режим питания, но и режим двигательной активности...
Да и обратного пути у меня нет - карта клубная подарена женой, а это говорит о многом) Про лень и немощь придёцца забыть)

_________________

жена молодец! Кто бы мне карты клубные подарил? А то все сама да сама.
Хотя абонимент ни разу не покупала, потому что как бы появляется слово НАДО. Есть карта, как бы НАДО сходить, аля привязанность, принуждение. Даже, если это не спортзал, а солярий. А если ходить разово, то тут уже другое слово у меня вспоывает-ХОЧУ.
Может так только у меня?

_________________
мой дневник

"У судьбы нет причин без причины сводить посторонних" Коко Шанель

В солярий разово можно, а вот в фитнес клуб крайне не рационально.
Во-первых, заниматься надо постоянно, 2-3 раза в неделю. А иначе толку мало. При любой мотивации... похудеть или повысить тонус мышц, укрепить... все равно. Надо ходить достаточно часто.
Во-вторых, разово - ОЧЕНЬ дорого. Не выгодно.

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать