Приветик! Зашла поддержать! Как дела? Как самочувствие?

Привет, спасибо, держусь!!! А ты как? мы с тобой однодневки почти:)) сегодня чего то с утра накатывает с самого, но держусь пока...

_________________

Пооооооооммммммммммммммммооооооооооооооггггггггггггггггиииииииииииииииттттттттттттттттееееееееееееее!!!!!!!!!!!!!! Щаааааааааааа сооооооооооооооррррррррррррвввввввввввввууууууууууууууссссссссссссссьььььььььььь!!!!!!!!! Что за день сегодня, до этого легче было!!!

_________________

А чем помочь то? что у тебя болит? как настроение? на что жалуешься?

Да в тьом то и дело, что ничего не болит, просто тупо охото курить...

_________________

Вот и думаю, может засмолить одну, ну или половиночку....

_________________

зачем? тебя спасет одна? все равно бросать будешь..не порти чистоту эксперимента!!!
я бы не курила..запах такой ужасный и горло дерет потом.
Макс, убери счетчик с аватарки..а то все растянулось такк...

выкуришь хоть половиночку, придется начинать сначала, так что посмотри лучше устрашающие картинки о вреде курения, почитай, посмотри видео для мотивации, может отпустит

Я не понимаю как его переместить в подпись

_________________

Svp - посмотрите личку)))

_________________

посмотрела..в лички ничего нет!!

ещё разок послал

_________________

Отпустило?))) Отвлекайся, сходи на улицу, поиграй в игрушку, посмотри сериал, я еще худею по системе Лисси Муссы, а то когда бросаешь курить... Жорик нападает...

принимайте в ряды. бросаю третий раз (не ржать))))).
могу сказать одно НЕ ЗАКУРИВАЙТЕ ни одной штучки, уговорка я уже слез с этого и снова брошу не прокатит.
первый раз бросил по а. кару, безбозезнено, разве что психовал.
второй терпел 3 дня, потом полегчало, закурил через пару недель, нахлынуло когда в близи с курящим сидел (не искушайте себя).
третий раз уже 3 сутки идут. всего ломает. давление скачет, голова трещит, дышать и сердце с переменным. но все. хватит мучить себя. теперь вытерплю.
все попытки за последний год. попыток больше было, но невыдерживал чуть больше суток. сейчас сломал свою волю фразой "не брошу на пару суток - умру в течении года". страшные слова комуто но помогло и отмазки для закуривания на два дня как рукой сняло
теперь ждемс когда отпустят отходняки и радуемся жизни

Привет, Максим)

Ну рассказывай, как ощущения?)))

Пришла сказать вот что - не думай ты о сигаретах и о том, чтобы покурить. Как только такие мысли появляются в голове, сразу старайся переключаться на что-нибудь другое. Я не знаю... Почитай анекдоты, посмотри веселые клипы... Самое главное - лишний раз не думать о сигаретах. А иногда, лучше о них и не разговаривать даже.
Попыток бросить курить у меня было много, эта - самая удачная.
Честно говоря, в этот раз, в течение аж 2х месяцев я не испытывала желания закурить, я умудрилась даже от всех якорей избавиться. Подкалбашивать начало только на рубеже 2х месяцев, но это как раз тот самый срок, когда я срываюсь, наверное поэтому мне и было тяженько... Но сейчас опять отпустило, я очень рада, что не придется все начинать сначала... Это всегда тяжело и всегда разочаровываешься в себе. Поэтому я уж лучше буду собой гордиться)))

_________________
Теперь уже с полной достоверностью доказано, что курение — одна из главных причин статистики.
Флетчер Кнебель