Vaksa, спасибо) Да уже неделя прошла, чему я очень рада, все дальше и дальше от тех дней что курила, в данном случае пройденное время мне на руку, чем больше времени проходит, тем больше я восстанавливаюсь и здоровею))) это греет душу. Никаких мучений и терзаний все отлично, муж тоже не курит)))

Джоконда! С неделькой !

_________________

Мой дневник

Persona, спасибо

Ух ты, уже неделя! Поздравляю!

_________________

Философское книжко о судьбе

Спасибо Оль, позитив

Приветик. Поздравляю с неделькой.

Почитала о твоим проблемах с повышением веса. Ты будешь поправляться после отказа от курения, наш чудо организм одуревший от того, что ему не нужно тратить столько энергии на переработку никотина, с перепуга начинает жирок откладывать повсюду. Надо есть мало, не кусочничать, прям четко от приема до приема пищи, поменьше сладкого, жирного, сильно соленного, кушать небольшими порциями, и перед сном часа ну хотя бы за 3 не есть. А самое главное СПОРТ!!!!! Я когда впервые 4 года назад попала в бассейн с тренером у меня были закрома кое-где (после родов), которые я годами не могла вытравить. После серьезных тренировок плаванием у меня их просто нет. Понятное дело, что я тоже сейчас буду набирать. Я не буду - пропускать тренировки, я буду - питаться так как писала выше и посмотрим, что получится. Мне на самом деле можно поправиться на пару-тройку кг (не мешало бы). Удачи. Все получится

Ekaterina P, спасибо, а тебя с пятерочкой! молодец, что быстро взяла себя в руки. Да я уже начала себя ограничивать в еде, уже думаю что кушать и сколько кушать, если б не маленький ребенок поголодала бы даже, на фитнесс или в бассейн тоже не могу пойти у мужа ненормированные выходные, поэтому дома хотя бы надо уделять время физическим нагрузкам, что никак не воплощу в реальность(

Я пока дома с дочкой сидела, тоже пыталась послеродовые кг согнать Но безуспешно. Вышла на работу и через пару месяцев ничего лишнего не осталось. Может быть всему свое время?
С бесконечностью, Джо!

_________________

Философское книжко о судьбе

Спасибо Оль. Настроение ужасное поругались с мужем, весь вечер плачу, были очень плохие мысли в принципе они и есть, что жизнь не удалась, что жить я с ним не хочу, а одна пока не смогу с ребенком, что я такая никчемная, страх будущего, НАСТУПИЛО ОЩУЩЕНИЕ ПОФИГ НА ВСЕ, ЗЛОСТЬ, СТРАХ, РАЗОЧАРОВАНИЕ, СЛЕЗЫ, ЖАЛОСТЬ К РЕБЕНКУ, была мысль пойти купить сигарет, наверное не поможет , потом опять бросание, нет тут источник успокоения и сил надо искать в другом, только в чем

Джо, давай по порядку.
Из-за чего ты поругалась с мужем? Я так понимаю, что дело не в сегодняшней очередной вашей стычке, а проблема тянется давно. Он тебя раздражает? Он тебе неприятен? Или ты к нему хорошо относишься, а он наоборот раздражается на тебя?
Почему ты считаешь, что жизнь не удалась?
Почему ты считаешь себя никчемной?

_________________

Философское книжко о судьбе

Да меня бесит, что он постоянно шутит, еще так по дурацки, с ним вообще поговорить ни о чем нельзя, мне кажется тупит жутко, но эт ладно смириться можно, хотя и раздражает, в последнее время чуть ли не каждый день говорит что у меня большая ж..а, блин обсуждать тут мою ж наверно не очень, но у меня 44 размер, ну поправилась я , когда познакомились 48 кг весила, а сечас наверное 55 или чуть больше не знаю не взвешивалась, я уже и жрать перестала, сегодня тока позавтракала, завтра вообще ничего есть не буду, я терпела отсмеивалась, сегодня идем гуляем с ребенком, на возвышенности, я иду пониже его в балетках, говорит с наездом ты что такая низкая, где раньше мои глаза были, а надо сказать я невысокая 158см, ну все я не выдержала повернулась и домой, а он пришел такой вальяжный не извинятеся ничего, я говорит думал ты в нете пошла лазить, в общем весь вечер проплакала говоритой а я не думал что ты так отреагируешь, ну ладно давай дружить, я конечно не пошла на примирение, он говорит ну и ладно устал бегать типа

Жизнь не удалась, потому что мне некуда пойти, если все таки надумаю, мало того что жить негде будет, так еще работы пока нет, а маленький ребенок на руках, вот поэтому я и никчемная, не смогу в таких условиях одна обеспечить нормальную жизнь ребенку

Дело ясное, что дело темное.
Джо я не знаю всех тонкостей ваших отношений, и советовать в таких ситуациях сложно. Давай на данном этапе твоей жизни не будем впадать в крайности. У тебя есть маленький ребенок и ты всегда должна просчитывать все свои решения и какие они повлекут последствия. Я так понимаю, ты осталась без поддержки родственников. И все на кого ты можешь рассчитывать, это муж, от которого хочешь уйти. может пока не стоит гнать лошадей. у тебя сейчас нестабильное эмоциональное состояние, (и это не из-за курения, а из-за четырехстенного периода) и может быть он шутит над тобой не со зла, а ты просто воспринимаешь так остро? Вам сейчас обоим сложно. Раньше вы были предоставлены друг другу, сейчас появился малыш, и вашей семье нужно перестроиться на новый уровень отношений. если вы начнете грызть друг друга, пиши пропало, семье конец. Если вы дорожите отношениями, то нужно засовывать гордость куда подальше и разговаривать о насущных проблемах. И учится слышать друг друга.

_________________

Философское книжко о судьбе

Оль, ты правильно поняла, но малыш то появился уже 2 года назад, а он все никак не привыкнет, ой да я не хочу с ним даже разговаривать, накосячит, потом подходит как ни в чем не бывало, мне бы перетерпеть период пока на работу не выйду. Хорошо что я вчера не пошла курить Раньше в таких ситуациях всегда закуривала