Собираюсь с понедельника.Курю 20 лет.Бросать собираюсь правда с электронной сигаретой.Если у кого имеется такой опыт поделитесь пожалуйста.

У меня такого опыта нет, но есть опыт уже трёх колллег - во всех трёх случаях негативный. У всех было так - первая неделя у человека от электронной сеигареты эйфория - всем советуют, говорят что бросили, потом, забывая купить картридж, перехватывают пару раз обычные сигареты ("одну-две то можно, так то я электронную курю") и окончательно задвигают электронную сигарету в дальний угол к концу второй недели. На вопрос "ну как"? уже отвечают "дорого" и "горло от них болит" - а горло действительно болит, потому что к электронной сигарете прикладываются гораздо чаще чем к обычной, а это же разогретый пар - ингаляция, для горла тяжело Итог: курили как и курят обычные, а двое из них ещё и в самолёт/поезд элетронные прихватывают...

А зачем тебе эта соска? И денег стоит и выглядит это глупо, имхо...

_________________



Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17438

Наташа, привет. А почему бы не распрощаться с курением во всех его проявлениях?

_________________

Философское книжко о судьбе

Об элеронных сигаретах можешь почитать вот здесь. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14007

_________________

Философское книжко о судьбе

Привет! В добрый путь!
А почему Табекс не хочешь? Он хорошо действует.
Не надо с понедельника, давай с завтрашнего дня:)
Я тоже курила 20 лет, не курю уже 6 дней, особых проблем не испытываю. В первые дни принимала Табекс по инструкции, сегодня его вообще дома забыла и ничего.

_________________

Мой дневник

Спасибо всем за отзывы,попробую ответить.Вообщем то я уже бросала раз прошлой осенью,но видимо изначально был неправильный настрой.Позволяла "перетянуться" при встрече с курящими друзьями,а вообще все сгубил алкоголь,так что я не только курить,но и пить собираюсь бросить.Всяко разно продержалась около двух месяцев самое много неделю без единой сигареты,а так - два три дня-срыв и в таком духе.А вот потом начались игры разума - всё как здесь описывают и я этого очень боюсь все мотивации забываются напрочь.Прошлый раз бросала с жевачками с никотином,но через несколько дней от них начало тошнить.Сейчас попросила в подарок на день рождение эту игрушку,но настраиваюсь что буду ей пользоваться только когда крыша ехать начнет.По деньгам все равно дешевле чем настоящие сигареты здесь в германии цены на табак караул и только дорожают,но бросить хочу ради здоровья,чувствую уже прям настоятельную необходимость,да и все выгоды я при прошлом бросании прочуствовать все таки успела.

Про Табекс здесь у нас как то не слыхала к сожалению С завтрешнего не хотелось бы остаточные запасы добиваю к тому же мероприятия намечается на выходных Перед смертью не надышишся как говорится.....

Здравствуйте, Наташа!
Расскажите, чем является для Вас курение?

Отвечаю на последний пост.Я из тех людей которые говорят-я никогда не брошу,курила,курю и буду курить,но говорила я это до того момента,пока была достаточно молода и здорова,а главное- казалось-ну я то никогда не умру.А потом пришло понимание в силу многих причин,что здоровье не есть безмерное,к тому же у матери был инсульт,у отца инфаркт в возрасте 51 года от чего и умер чуть более года назад.Оба и курящие и пьющие ,так что выводы делать пришлось.Но главный вопрос что есть сигарета.Во первых как ни печально образ жизни.Когда то по молодости хотелось самоутвердиться.Помнится мы с подругой тогдашней говорили - да мы только до осени побалуемся и бросим к школе( курю с 14ти и 20 лет с тех пор как не бывало)Уже настолько себя срастила с этим образом,что казалось наверное мы не разлучны,но как показывает опыт бросания- разлучны и только надо быть сильней своего "хочу" временами просто противоречащего всякой логике.Вообщем наверное курить для меня уже часть натуры и мне это совсем перестало нравиться.Все последние пол года после срыва я гноблю себя тем,что мол "какая же ты дура" и думаю об этом ежеминутно.В данный момент я себя так замучила,что куда проще бросить,чем самоистязаться.Другой разговор что начнется через пару дней когда дурные ощущения меня оставят,но для этого я и тут и надеюсь что этот форум мне поможет.И спасибо всем кто откликается,я когда то так же на форумах и группах худела,так может и тут сработает!!!

Разве может быть курение частью натуры?

Человек есть то, что он ест, так что почему же ей не быть частью натуры. Бывают же шубы из натурального меха - мех натуральный, значит и шуба натуральная, сама натура.


Вспоминается анекдот.
Джо и Джек едут по прерии, видят на дороге кучу говна.
- Джо, спорим на доллар, что я съем эту кучу?
- Спорим.
Джек съедает кучу говна, Джо вздыхает и отдаёт ему доллар. Едут дальше, видят ещё одну кучу говна.
- Джек, спорим на доллар, что я съем эту кучу?
- Спорим.
Джо съедает кучу говна, Джек вздыхает и отдаёт ему обратно доллар. Едут дальше, Джо говорит:
- Слушай, Джек, а зачем мы с тобой говна нажрались?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Не знаю,может не очень удачная формулировка,ну как сказать точней незнаю.

- Слушай, Джек, а зачем мы с тобой говна нажрались?[/i][/quote]


Анекдот прям печальный но примерно так и есть.Трудно быть в большом дворе в новой компании не такой как все.Курить и пить было как визитная карточка-я своя,я не "пионерка".Так было как ни крути.

Ну, мы же не проживаем всю свою жизнь во дворе. И друзья с нами дружат не потому, что мы курим и бухаем с ними? И визитная карточка такая только оттолкнуть может работодателя, мужа, от которого захочется иметь детей и новых людей, которые могли бы стать хорошими друзьями?

А про натуру. Вы можете отделить себя от поступков, которые вроде бы и не хотите совершать? Разглядеть в себе то, чего Вы действительно желаете, к чему рады бы были стремиться? Но вот, например, курение мешает?

Конечно не живем,просто разсказала с чего началось.



Да бог с этой натурой,курение жить мешает.Сижу пол дня здесь мотивируюсь,с понедельника начну отчеты.