Особо и нечего написать И в данном случае отсутствие новостей - самая прекрасная новость

С утра про курение вроде думала. Вот сейчас вспомнила - но и то только потому что в инет зашла. А так и погуляла и пообедала и ни одной мысли.
Трам-па-пам! Ура-ура))

_________________

2012-2014

Мне самой особо писать нечего, по этому в свой днев практически не заглядываю, по гостям хожу)))
Ах да, не курительное троекратное УРА-УРА-УРА!

_________________

Философское книжко о судьбе

Сегодня прошла еще одну маленькую "проверку боем". Повздорила с мужем, психанула и пулей вылетела на черную лестницу (раньше, бывало, там курила). Вылетела не покурить, просто захотелось вырваться из квартиры - она у нас маленькая, приватности не найдешь))
Посидела-порыдала на лестнице. Мысли о курении возникли, но скорее в контексте "а вот раньше бы я плотно накурилась". Но собственно желания, как такового, не было. И вот это меня очень-очень радует)))

А вот что не радует, что я стала, пожалуй, порядком более раздражительной и чувствительной. Вроде нервозности повышенной не ощущаю, но реагировать на житейские неурядицы стала как-то более бурно

_________________

2012-2014

Привет, молодца, так держать, насчет эмоциональности это да замечала тоже. И лучше все таки хотя бы месяц как то постараться избегать таких ситуаций, по крайней мере, где это от нас тоже зависит, это я уже скорей себе говорю, я много раз срывалась из-за ссор с мужем

да вот как их избегать-то, учитывая такую побочку
я тоже неоднократно срывалась из-за "проблем на личном фронте". Поэтому и рада очень, что сегодня даже соблазна заметного не было.

_________________

2012-2014

http://youtu.be/Kmv3WlKa6U8
Жалко нельзя видео вставить или музыку) Клип для настроения прилагается

Краткие итоги двух недель:

Жестких накатов нет и не было. Дни с 4-ого по 7-ой были тяжелыми: чувство беспросветности, постоянная фоновая потребность в сигарете (не то чтоб очень сильная, но постоянный зуд очень утомлял, съедая душевные силы).
На вторую неделю попустило. Мысли о курении всплывают, периодически есть легкий зуд "покури!"Это неприятно, но угрозы не представляет.

Вот так и живем) В целом "Ай фил притииии, тралалалала!"

_________________

2012-2014

donna_rosa, с 2-мя недельками, держимся!:-D

_________________

НЕ БОЙТЕСЬ РАСТИ МЕДЛЕННО. БОЙТЕСЬ ОСТАВАТЬСЯ НЕИЗМЕННЫМИ.

С двуми неделями)
И так держать!

_________________
[url=http://smayliki.ru/smilie-789144903.html[URL=http://smayliki.ru/smilie-846092871.html] [/url]
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

С двумя недельками !!!!! Молодец, хороший настрой!!!!!

Донна Роза, с двумя недельками!

_________________

Философское книжко о судьбе

Привет, с полумесяцем тебя!!!

Друзья, я обнулилась
Очень расстроена...
У меня нежданно-негаданно образовались серьезные проблемы со здоровьем. И вот Стыдно перед собой, перед теми, кто поддерживал...
Сейчас бегаю по врачам. Поэтому заходить буду редко. Но баловаться курением не планирую.

_________________

2012-2014

Донна Роза, не пропадай и выздоравливай!

_________________

Философское книжко о судьбе

И правильно, курение здоровья не прибавит, скорейшего выздоровления Донна Роза, заглядывай

И снова привет, дорогие форумчане!

Бедный, мой бедный, дневничок неудачника...

Как же обидно и стыдно. А вот интересно есть те, кто бросил не с первой попытке, а с десятой? Или с сотой? Я что-то свои уже и не считаю.

Честно сказать, не хотелось возвращаться на форум с головой, посыпанной пеплом. Хотелось бы бросить, а через годик написать, что всё ок

Но, похоже, мне самой не справиться. Реально помогает, когда пишешь о своих ощущениях, реально помогает диалог. Поэтому подниму из забытья свою темку.

_________________

2012-2014