начала бросать опять...Писать о том, что твориться в голове- не хватает пока терпения, времени и душевных сил. Короче - МОЯ ГОЛОВА(мозг - МЕНЯ ТУПО РАЗВОДЯТ!.Спасает убегание от этих мыслей либо в спячку, либо телек, либо труд, достаточно тяжелый- любой. Вот где-то так пока. Воюю

Не воюйте ...
1."Брось курить сейчас!"
2. Книга под номером 003 из этого архива(лучше уже после того, как перестанете курить).
3. "Правило кастрюльки!"(это так, до кучи, если начнете точить всё подряд).
с умом оно полезнее будет

P.S. Подсознание не воспринимает "НЕ", так что Вы себя своей подписью программируете на противоположное действие

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

ого как трудно, ..., блин, кто кого победит? Нервы ни к черту, психоз начинается, уже столько дней прошло. когда я успокоюсь, сколько можно жрать валерьянки, пустырника? Так и в запой не долго свалиться. Господи, помоги хотябы эту страстную неделю дотянуть, мож потом легче станет?

Доброго утра!
Если ТАК трудно, возможно стоит и к психиатру сходить, чтобы подобрал не столько сильное, сколько подходящее именно Вам, успокаивающее.
И всё-таки попробуйте по возможности спокойно проанализировать и написать здесь - чтоже конкретно Вас так раздражает?
Терпения и спокойствия.
Легче станет всенепременно, а вот когда - в значительной мере зависит от Вашего отношения. Если позиционировать себя как человека, совершающего героические усилия, чтобы отказаться от чего-то исключительно для Вас ценного - это может длиться долго. Если относиться к сигарете, как к бездушной мелочи, портящей Вам жизнь и здоровье, которая сама, без Вашего участия вообще "плюнуть и растереть" - ни из пачки не вылезет, ни в рот не залезет - так смешно же, что она с Вами тягаться пытается.
Чистого дыхания. Почитайте людей, успешно бросивших курить на нашем форуме, в "Перекличке ветеранов" (ссылка в моей подписи). И отвлечётесь, и, надеюсь, много для себя полезного найдёте.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

mimirandi, как дела, самочувствие, настроение?

Спасибо всем за участие и помощь! Вчера просто кирдык наступал! А утром проснулась от жуткой тревоги, так и не уснула. В итоге -выкурила одну сигарету утром и больше не хочу до сейчас. Стала спокойна. как слон. Видно в организме дополнительный орган мутировал на базе никотина, теперь требует питания. Шутка

Зачем Вам этот мутировавший орган? Надо его вырезать

Согласна, где хирург?